어머니는 아기의 기저귀를 갈아 입으므로 자녀가 앞으로 60 년 동안 똑같이 할 것이라고 결코 생각하지 않습니다. 그러한 질병은 알츠하이머 병으로 고통받는 가족의 삶의 터전이며, 아들딸, 조카딸 및 조카 등이 사랑하는 사람들을 돌보는 전업 간병인이됩니다.
알츠하이머 병 치료는 정서적, 육체적 건강에 심각한 타격을 줄 수 있습니다 .
알츠하이머 병 치료 : 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아라.
알츠하이머 병은 사고와 관련된 문제를 일으키는 일종의 치매이며, 기억력 및 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 현재 약 5 백만명의 미국인이 알츠하이머 병과 함께 살고 있지만, 미국 인구가 많을수록 그 숫자는 2025 년까지 700 만 명 이상으로, 2050 년에는 약 1400 만 명으로 늘어날 것으로 예상됩니다. 이는 또한 매일 더 많은 사람들이 알츠하이머의 간병인이되고 있음을 의미합니다 . 알츠하이머 병 협회 (Alzheimer 's Association)에 따르면 2012 년 알츠하이머 병 환자에게 1 천 5 백 4 십만 명의 보호자가 175 억 시간 이상의 무보험 치료를 제공했으며 2 천 1 백 6 십억 달러에 달했습니다. 또한 양육자가되는 정서적 비용, 즉 정량화 할 수없는 부담이 있습니다. "
"알츠하이머 병으로 사랑하는 사람을 돌보는 사람은 육체적, 정서적, 정신적으로 세금을 부과 할 수 있습니다. 며 "알츠하이머의 간병인이 너무 힘들어서 간병인 지원을 찾는 것이 매우 중요하기 때문에, Parsippany, NJ의 Morris Psychological Group과 함께 보드 인증 신경 심리학자 인 Ashley Gorman은 말한다. "간병인은 두 가지 주된 이유 때문에 스스로를 돌봐야합니다."세인트루이스의 워싱턴 대학교 의과 대학의 연구원이자 작업 치료사 인 Kathy Kniepmann은 OTD, MPH, EdM, OTR / L을 말한다. "대부분의 시간이 알츠하이머 병으로 사랑하는 사람을 돕는 데 쓰이더라도 건강을 유지하고 인생을 즐기는 것이 가장 좋습니다." "둘째, 간병인의 건강이 약 해지면 더 이상 사랑하는 사람을 도울 수 없게됩니다."
사랑하는 사람에게 많은 시간과 노력을 쏟을 수 있으므로 여러 유형의 간병인 지원을 고려하는 것이 중요합니다 알츠하이머 간병인 지원에 대한 공식적인 지원 단체 및 가족과 친구들로부터 도움을받을 수 있습니다.
알츠하이머 간병인 지원 찾기
"알츠하이머 병은 여러 가지 형태로 제공됩니다. "예를 들어, 교육 자료 및 지원 그룹 외에도 우리는 알츠하이머 병 환자를 대상으로 한 간호 상담 및 프로그래밍을 제공합니다."라고 말했습니다. 기타 자원에는 성인 주간 보육, 재택 지원, 식사 포함 휠, 방문 간호사가 포함됩니다. "제공되는 서비스는 간병인이 자녀를 공유하고, 배우고, 미래를 준비하십시오. "라고 White는 말합니다. 이러한 자료 및 기타 자료를 찾으려면 해당 지역의 알츠하이머 협회 (Alzheimer 's Association)에서 시작하여 알츠하이머 병의 24 시간 도움 전화 (800-272-3900)로 전화하거나 의사와 상담하거나 가까운 병원에 문의하십시오.
알츠하이머 지원을위한 기타 옵션에는 다음이 포함됩니다. :
알츠하이머의 교육 자료에 액세스하십시오.
"의학적 관점에서 보았을 때 보호자가 알츠하이머 병에 대해 교육을 받으면 사랑하는 사람을위한 옹호자가 될 수 있습니다."라고 Joyce Fogel, MD, 뉴욕시의 Beth Israel Deaconess Medical Center에서의 노인병 장. 질병이 진행됨에 따라 행동 및 성격 변화에 관해 무엇을 기대 하는지를 안다면 사랑하는 사람에게 더 잘 대처하고 돌볼 수 있습니다. "간병인으로서, 당신은 사랑하는 사람을 존중하고 아기처럼 좋아하지 않게 치료하고 알츠하이머 병에 대해 올바른 교육을받는 것이 중요합니다."포겔 박사는 말합니다. "알츠하이머 병은 노화 방지 연구소 (National Institute on Aging)와 같은 교육 자료를위한 훌륭한 자료입니다."또한 Fogel은 알츠하이머 병에 관한 교육 자료를 의사 나 지역 병원에 요청하는 것이 좋습니다. "병원 사회 복지사는 간병인에게 엄청난 자원이 될 수 있습니다."라고 덧붙입니다.
가족이나 친구들과 연락하십시오. "가능한 경우 간병인으로서 다른 가족들과 함께 앉아서 돌봄 책임을 현실적으로 나누어야합니다."고 고먼 박사는 말합니다. "가족은 손을 빌려 주거나 단순히 말하고들을 때 간병인 지원을 제공 할 수 있습니다." 가족, 친구 및 이웃은 물론 간병인을위한 지원 수단을 제공 할 수도 있습니다. 포겔 박사는 "알츠하이머 병 환자에게는 하루 종일 휴식 시간을 줄 수있는 데이 프로그램이있다."라고 포겔은 설명했다.
도움을 요청하기를 꺼리는 경우 여기에서 약간의 지원을 요청하는 것으로 시작한다. 거기. "가족이나 친구에게 알츠하이머 병 환자와 한 달에 한 번 또는 일주일에 한 번 머물러 서 식료품 점에 갈 수있게하거나 약속을 지킬 수있게하십시오"라고 Kniepmann은 제안합니다. 지원 그룹에 가입하십시오.
알츠하이머 병으로 사랑하는 사람을 돌보는 일은 매우 고립적 일 수 있지만, 돌보는 사람이 도울 수있는 것처럼 혼자가 아니라는 것을 깨닫게됩니다. "알츠하이머의 간병인을위한 특별 지원 단체는 간병인이 다른 사람들의 경험을 통해 서로 연결되어 있다는 것을 느끼도록 도울 수 있습니다"라고 Gorman은 말합니다. 가까운 알츠하이머 간병인 지원 그룹을 찾으려면 알츠하이머 협회 지부에 전화하거나 지역 병원에 문의하거나 의사와 상담하십시오.
정신 건강 전문가에게 문의하십시오.
"알츠하이머 간호인에게는 드문 일이 아닙니다. 슬픔, 불안, 우울의 감정을 경험하는 것 "이라고 Gorman은 말합니다. Alzheimer 's Association에 따르면, 간병인 스트레스 또는 소진의 경고 신호에는 분노, 사회적 철수, 불안, 과민성, 집중하는 문제, 수면 문제 및 고갈이 포함됩니다. "간병인 스트레스의 징후가 나타나면 의사에게 진찰을 받거나 이미 정신 건강 전문가와 연락을 취한 상태면 그 사람과상의하십시오."Gorman이 말합니다. 좋아하는 여가 활동을 추구하십시오.
조사에 따르면 Kniepmann과 British Journal of Occupational Therapy에서 출판 된
여성 간병인 (이 경우 뇌졸중 생존자)은 자신이 즐기는 활동을 줄이거 나 종료하는 여성이 부담감을 느끼고 정신 건강이 나빠질 가능성이 높습니다. "자신을 돌보는 일에는 탈출, 전환, 사회적 상호 작용을 제공함으로써 여가 활동이 행복을 돕기 때문에 즐거운 시간을 갖는 것이 포함됩니다."라고 Kniepmann은 말합니다. "일부 알츠하이머의 간병인은 즐거운 시간을 가지면서 죄책감을 느낀다. 그러나 여가로 그들을 보충 할 수 있다는 것을 깨달아야한다." 건강한 선택을하십시오. 알츠하이머의 간병인은 사랑하는 사람들에게 너무 집중하여 자신을 소홀히합니다. 신체 건강. 고만은 말한다 : "건강한 식생활을하고 매일 운동하고 의사를 정기적으로 방문하십시오."고만은 말한다. 전반적으로 사랑하는 사람뿐만 아니라 자신도 잘 돌보는 것이 중요합니다. Goorman은 다음과 같이 말합니다. "혼자 힘으로 가면서 기대치를 현실로 유지하고 긍정적 인 자세를 유지하십시오. "사랑하는 사람을 위해하는 모든 일에 대해 기분을 좋게하고,하지 않는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 산책을하거나 책을 읽거나 친구와 커피를 마시십시오. 알츠하이머 환자에게 사랑받는 사람에게 최고의 간병인이 될 수 있도록 활력을 되찾아주는 것들을해야합니다. "
