MS를위한 음악 치료법 : 리듬이 운동과 기억을 어떻게 도와 줄 수 있는가?

차례:

컨트롤 그룹은 리드미컬 한 큐를 사용하지 않고 모터 이미지를 수행했습니다.
뇌가 치유 할 수있게 해주는 음악 보조 신경 충성증
그는 음악의 여러 측면이 두뇌의 다른 부분에서 처리된다고 말합니다. 예를 들어 타이밍은 소뇌에 조직되어 있습니다. 피치는 "두뇌의 다른 영역에서 처리됩니다.
"기억력 결핍증 환자, "해리스는 요리법이나 목록에서 니모닉을 만들어 노래에 넣는 방법을 찾을 수 있다면 더 잘 기억할 것입니다. 알고있는 노래의 단어를 기억하고 싶은대로 바꾸십시오. "

다발성 경화증 (MS)을 발병 한 이후로 덜 조정 되었습니까? 걷는 것이 영향을 받습니까?

리듬을 되돌릴 수있는 방법 중 하나는 음악 치료입니다. 음악 치료는 음악을 사용하여 개인의 신체적, 정서적,인지 적 또는 사회적 요구를 해결합니다.

MS? 오스트리아 인스부르크에 본부를 둔 물리 치료사 인 Barbara Seebacher 박사는 다음과 같이 설명했다. "운동의시기에 책임이있는 세 가지 뇌 센터, 즉 운동 피질, 기저 신경절 및 소뇌가 있습니다. 뇌졸중, 파킨슨 병 또는 다발성 경화증으로 손상 될 수 있습니다. "

음악은 종종 손상된 타이밍을 제공하여 신체가보다 원활하게 작동하도록 돕습니다.

신경 음악 치료사 Brian Harris, 보스톤의 메드 리듬 창설자는 "리듬, 노래 또는 메트로놈이 들리면 잠재 의식 수준에서 모터 시스템을 활성화시키는 청각 시스템을 활성화합니다."라고 말합니다.이 과정을 "동반자 (entrainment)"라고합니다. "해리스는"리듬은 몸이 움직 이도록 말하기 위해 뇌에 말하고 있습니다. 두뇌에 손상을 입힌 사람들에게는 리듬을 사용하여 사람들이 움직일 수 있도록 손상되지 않은 영역에 개입 할 수 있습니다. 이것에 대한 정량화 가능한 데이터가 있습니다. 사람들은 더 빨리 걷는다. 그들에게는 더 긴 진보가있다. 신경 학적 이미징의 변화를 볼 수 있습니다. "

워킹 개선을위한 음악 치료

Seebacher는 MS 환자의 음악 치료 효과를 연구하고 MS와 함께 걷기위한 음악 또는 메트로놈 신호와 결합 된 상상의 걷기의 이점을 문서화했습니다. 영국의 브라이튼 대학 (University of Brighton)에서 박사 과정의 일환으로 오스트리아 인스부르크 (Innsbruck) 의과 대학에서 신경학과에서 실시 된 그녀의 임상 시험은 경증에서 중등도의 MS 217 명을 대상으로 실시되었으며 그 중 일부는 지팡이 나 목발을 사용하거나 보행 보조기구를 사용하지 않는 사람도있었습니다.

Seebacher는 음악을 듣고 걷는 것을 상상해보십시오. 참가자들은 자신이 음악이나 메트로놈 비트로 걷는 것을 상상했습니다. 상상력 부분을 '모터 이미지'라고하며 음악이나 메트로놈을 '리드미컬 큐잉'또는 '리드미컬 한 청각 자극'이라고합니다.

컨트롤 그룹은 리드미컬 한 큐를 사용하지 않고 모터 이미지를 수행했습니다.

실제 워킹에서는 음악 그룹이 더 많이 향상되었고 피로도와 삶의 질이 크게 향상되었습니다. (

) 음악 치료는 뇌졸중 생존자와 파킨슨 병 환자에게 수년 동안 연구되어왔다.

해리슨은 "운동 동반의 원리는 모든 것에 적용될 수있다. 그것은 걷는 것이 아니라 운동과 관련된 것입니다. 리듬을 사용하여 손이나 입과 혀의 기능을 향상시킬 수 있습니다. "

일부 사람들은 말을 할 수는 없지만 노래를 부릅니다.

뇌가 치유 할 수있게 해주는 음악 보조 신경 충성증

우리는 MS 손상을 입은 두뇌가 치유 할 수 없다고 생각 했었습니다. . 이제 우리는 손상된 부분에 손상되지 않은 부분이 이어지고 뇌의 다른 부분이 함께 더 잘 작동하는 것을 배우는 "신경 피부학 (neuroplasticity)"이라는 과정 덕분에 가능하다는 것을 알았습니다.

음악은 신경 피부 재생을 돕습니다. Harris는 다음과 같이 말합니다. "음악은 전세계에서 우리의 전체 뇌를 활성화시킵니다. 이것이 정신병에 모두 적용될 수있는 이유입니다. "

Neuropsychiatrist Jon Lieff, MD는 음악 교육이"인식, 성능 및 언어와 관련된 역량 "을 개선한다고 말하면서"음악을 배우거나, 연주하거나, 정보를 인코딩하는 데 필요한 연결 단위가 더 적습니다. "

그는 음악의 여러 측면이 두뇌의 다른 부분에서 처리된다고 말합니다. 예를 들어 타이밍은 소뇌에 조직되어 있습니다. 피치는 "두뇌의 다른 영역에서 처리됩니다.

"기억력 결핍증 환자, "해리스는 요리법이나 목록에서 니모닉을 만들어 노래에 넣는 방법을 찾을 수 있다면 더 잘 기억할 것입니다. 알고있는 노래의 단어를 기억하고 싶은대로 바꾸십시오. "

관련 :

MS의 사고 및 기억 문제를 관리하는 방법

음악을 치료법으로 사용하는 방법

미국에서 일하는 천명의 신경 음악 치료사들, 대다수의 주요 의료 센터에서 일하고있다. MS를 가진 많은 사람들이 하나의 장비로 작업함으로써 이익을 얻을 수 있습니다.

해리스에 따르면, "리듬 청각 자극은 표준화 된 개입입니다. 우리는 고객의 기본 산책을합니다. 그런 다음 기본 템포로 음악을 시작합니다. 일단 그들이 연루되면 몇 분 안에 템포를 5 ~ 10 퍼센트 증가시키고 그 템포에 동조시킵니다. 그런 다음 목표를 달성 할 때까지 조금 더 늘리십시오. " 훈련받은 음악 치료사와 연락이 없으면 음악을 듣거나 음악을 들으며 걸어 다니는 것을 상상할 수도 있습니다. <

"많은 연구에서 모터 이미지가 실제로 뇌 활동을하는 것과 비슷한 뇌 영역을 모집 한 것으로 나타났습니다."라고 Seebacher는 말합니다.

그녀는이 시나리오를 시도하면서 걷기를 상상해 보라고 제안합니다.

전신, 체중 너의 다리. 팔과 다리의 흔들림을 느껴보십시오. 상체를 똑바로 세우고 계단의 길이를 느껴보십시오.

머리에 쌀 주머니를 똑바로 세우는 모습을 상상해보십시오.

군대에서 행진하는 것처럼 매우 정력적으로 걸어보세요.

실제로 움직이든 상상 만하든, 적절한 음악이 필요합니다.
"분당 80 ~ 120 비트의 속도가 빨라야합니다. 건강한 사람의 경우 분당 120 발이 정상이지만 MS를 가진 사람들은 80에 더 가깝습니다. "라고 Seebacher는 말합니다.
자신의 리듬을 연주하거나 노래하거나 탭할 수 있다면 듣는 것보다 훨씬 좋을 수 있습니다. Lieff 박사에 따르면, 당신의 뇌를 더 많이 모집하고 있습니다.

모든 종류의 음악이 유용하지는 않습니다. Harris는 왈츠 (3/4 박자가 아니라) 또는 끊임없이 변화하는 비트의 튜닝이 아닌 일반적인 박자의 4/4 박자이어야한다고 말했습니다.

또한, 당신은 당신을 자극하는 음악을 원합니다. 편안한 음악. 대부분의 팝 음악은 실제 또는 상상할 수있는 걷기에 좋은 리듬과 템포가 있습니다. Harris는 정서적 충격이 중요하기 때문에 당신이 좋아하는 음악을 듣지 말아야한다고 덧붙입니다.

편집자 출처 및 사실 확인

참고 문헌

1. Seebacher B, Kuisma R, Glynn A, Berger T. 다발성 경화증 환자의 걷기, 피로 및 삶의 질에 대한 리듬이 새겨진 모터 이미지의 효과 : 무작위 통제 시험

다발성 경화증

. 2017 년 2 월.

편집자의 선택