과민성 대장 증후군 (IBS)은 장을 포함하여 소화 시스템에 영향을주는 증상 모음입니다. IBS는 복통, 경련, 변비 또는 설사를 유발할 수 있습니다.
의사는 실제로 IBS의 원인을 알지 못하지만 소화관의 근육과 신경이 제대로 작동하지 않아 결장이 경련을 일으키는 것으로 생각합니다 잠시 일하는 것을 멈추게 할 수도 있습니다. 그러나 그 신경과 근육을 이완 상태로 끌어 들이면 IBS 증상을 완화시킬 수 있습니까?
IBS : 최면 요법은 무엇입니까?
"임상 최면은 여러 가지 점에서 매우 강력한 도구입니다. 매우 집중된주의를 기울인 매우 깊은 휴식 상태 "라고 루이빌 (Louisville)에있는 임상 심리학자 래리 래 스킨 (Larry M. Raskin) 박사는 말한다."최면 트랜스는 단순히 그 사람이 최면 상태에 있다는 것을 의미합니다. 하루 종일 "라고 Raskin은 말한다. Raskin은 책상 위에 앉아 있거나 차를 운전하는 중에"조닝 (zoning out) "과 비교한다. "그 사람은 전 시간을 완전히 알고 있습니다."
Raskin은 이전의 의료 심리학 교수였으며 두개 안면 수술을받은 어린이들과 함께 일했습니다. 동료들의 연구 결과에 따르면 최면 기술을 사용한 전 치료 상담은 "이 어린이들이이 긴 수술을 용인하는 데 도움을 주었으며 치료를받지 않은 아이들보다 더 빨리 치료할 수있었습니다"라고 Raskin은 말합니다. "연구 결과에 따르면, 당신이 치유를 돕는 최면을 할 때 신체의 엔돌핀에 변화가 있음이 밝혀졌습니다." 엔돌핀은 통증 완화에 도움이되는 뇌의 화학 물질입니다.
미국의 아주 작은 연구에서도 IBS 치료 계획의 일환으로 최면 요법을받은 환자의 증상이 호전되지 않는 IBS 환자에 비해 증상이 호전되는 것으로 나타났습니다. 최면 치료를받은 환자는 최면 치료 후 가스, 변비, 복부 경련을 덜 경험했습니다.
IBS 최면 요법 : 도움의 방법
최면 요법은 IBS 환자에게 진정 도움이 될 수있는 큰 도움이 될 수 있습니다.
"가장 중요한 것은 증상을 없애기를 원한다는 것인데 흡연을 멈추는 것과 같습니다. 원하지 않으면 최면술을 할 수 없습니다."라 스킨은 말한다.
최면 요법을 시작하기 전에 귀하는 완전한 건강 검진과 IBS 진단을 받아야합니다. "
" 어느 누구도 최면 요법과 같은 대체 요법을 시도하지 말고 질병을 감시하고 의사가 관리해야합니다.
적절한 건강 검진을 받고 증상 완화를 위해 최면 요법을 시도하면 공인 최면 요법 사와 만나 이야기합니다 증상과 상태에 관해서. 첫 번째 평가 후, 최면이 실제로 일어나는 곳에서 다른 세션을 계획 할 수 있습니다.
IBS 환자를위한 최면 요법은 Raskin에 따르면 신체를 치료하는 등 완전한 휴식 상태로 들어가는 것으로 기본적으로 작동합니다 . 최면술을 거친 IBS 환자는 극단적으로 편안하고 쉽게 치료사의 제안에 의해 IBS의 증상을 조절할 수 있다고 제안함으로써 쉽게 풀립니다.
Raskin은 환자가 편안한 이미지를 상상하고 자신의 몸을 깨끗하게 느끼는 환자를 가졌습니다. 최면 요법은 IBS 증상을 악화시키지 않으며, 많은 사람들이 복부 불편을 해결하는 것을 도왔습니다.
그들의 창자에 더 나은 통제가있다. 의사가 귀하에게 안전하다고 말하면서 욕실에서 벗어나 삶으로 돌아갈 수있는 방법을 찾기 위해 고심하고 있습니다. 최면 요법을 시도해보십시오.
