주요 영양 식품
대장염을 치료하기 위해 처방 된 약은 신체의 영양소 흡수를 방해 할 수 있습니다.
영양제가 너무 많이 함유되어 있기 때문에 보충제를 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
궤양 성 대장염 (UC)이있는 경우, 몸이 필요로하는 영양분을 충분히 섭취하지 못할 수도 있습니다.
신체가 영양염을 흡수하는 방법, 출혈, 설사 및이 염증성 장 질환을 치료하는 데 사용되는 약물까지 모두 영양 결핍의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그러나 필수 영양소의 건강한 수준 유지는 적절한 영양 섭취로 가능합니다.
칼슘과 비타민 D는 뼈를 강력하게 유지
텍사스 어린이 병원의 소아과 영양사 Kristi L. King (MPH)은 궤양 성 대장염과 관련된 영양 결핍이 무엇인지, 무엇을 할 수 있는지 알아 봅니다. 휴스턴에있는 Baylor College of Medicine의 임상 강사는 궤양 성 대장염 환자에서 칼슘과 비타민 D가 부족한 것이 비타민과 미네랄 결핍의 주요 원인이라고 말했다. 대장염이 생겼을 때 "내장과 결장은 질병이없는 사람과 같은 방식으로 영양분을 흡수하지 않습니다."라고 말하며 프레드니손과 같은 대장염 치료에 일반적으로 처방되는 많은 약제가 또한 오랜 시간 동안 사용하면 칼슘과 비타민 D의 흡수가 현저합니다.
뚜렷한 증상은 없지만 궤양 성 대장염 치료의 일환으로 소화기 전문가가 정기적으로 이러한 결함을 검사해야한다고 King은 말합니다. 처방전없이 살 수있는 보충제는 건강한 수준을 복원하는 데 도움이됩니다. 중증의 경우 처음에는 매우 높은 용량을 필요로 할 수 있으며 그 다음에 유지 용량을 낮출 수 있습니다. 다이어트에 약간의 변화를 주면 도움이 될 것입니다.
낙농 제품은 칼슘과 비타민 D의 풍부한 공급원이지만, 식품 영양학 저널에 2014 년 10 월에 발표 된 연구에 따르면 많은 유행성 감기를 가진 사람들은 증상을 유발할 것이라는 우려로 식단에서 유제품을 제한합니다. 유제품에 민감한 분이라면 칼슘과 비타민 D가 강화 된 콩 우유 또는 쌀 우유를 가져 가십시오. 이러한 영양소가 풍부한 잎이 많은 녹색 채소 (창자 자극을 최소화하기 위해 조리 됨)를 증가시킬 수도 있습니다.
철분이 피로감을 돕습니다.
철분 결핍은 염증성 장 질환 환자의 약 60 ~ 80 % 그들의 삶의 질은 소화기 실록 에 게재 된 평론에 따라 2013 년에 발표되었다. 이 결핍은 피의 설사 또는 대장의 내부 궤양으로 인한 혈액 손실로 인한 것일 수도 있고, 콜레스테라민과 같은 궤양 성 대장염 치료에 사용되는 일부 약물로 인해 발생할 수도 있습니다.
"철분 결핍의 증상에는 피로, 창백한 피부 및 얼음이나 진흙에 대한 갈망이 심하다. "라고 Joseph B. Kirsner 교수와 University of Chicago Medical Center의 소화기 질환 센터 공동 책임자 인 David T. Rubin은 말한다.
Popeye의 만병 통치약 인 Rubin 박사는 시금치만으로는 철분 결핍을 치료할 수 없다고 말합니다. 철 보충제를 포함하는 옵션에는 일부 사람들에게는 궤양 성 대장염 증상이 악화 될 수 있지만 철분을 보충하는 데 사용될 수도있는 정맥 내 철분 주입이 포함됩니다.
수혈은 매우 드물지만 루빈은 말합니다. 아이언 스토어가 정상으로 돌아 오면, 살코기 같은 고기와 조리 된 녹색 채소와 같은 철분이 풍부한 식단을 먹으면 건강한 수준을 유지할 수 있습니다.
B 비타민은 에너지와 기억력을 높일 수 있습니다. 궤양 성 대장염 환자는 엽산 또는 비타민 B9와 다른 비타민 B, 특히 비타민 B12를 흡수하는데 문제가있을 수 있습니다. 비타민 B12는 결장에 도달하기 직전 소장의 한 부분, 즉 궤양으로 흡수된다고 왕은 말했습니다. 콜레스테라 민 (cholestyramine)과 설파살라진 (sulfasalazine)과 같은 일부 약물은 B12가이 부위에 흡수되어 엽산의 흡수를 방해 할 수 있습니다.
비타민 B 결핍의 징후는 에너지 부족, 균형 문제, 창백한 언어 및 따끔 거림 손가락과 발가락에. 심한 경우에는 기억 상실과 방향 감각 상실을 초래할 수 있습니다. 일단 혈액 검사로 진단되면, 엽산 및 비타민 B12 결핍증은 보충제로 치료할 수 있습니다. 그러나 비타민 B12 흡수를 방해하는 약물을 복용중인 경우 비타민을 충분히 섭취하는 유일한 방법은 주사하는 것입니다.
치료와 함께 소스가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
칼륨은 근육 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다.
칼륨 결핍은 만성 구토와 설사 또는 코르티코 스테로이드 (프레드니손) 사용의 결과 일 수 있습니다. 킹 대장은 궤양 성 대장염은 콜론이 체내에 흡수되는 마지막 장소이기 때문에 칼륨 결핍이 작용한다고 말했습니다. "콜론은 실제로 칼륨을 재 흡수하고, 그런 식으로 혈류를 통과합니다."라고 그녀는 말합니다.이 결핍의 증상은 근육 경련, 불규칙한 심장 박동, 현기증과 졸도를 일으킬 수 있습니다. 바나나, 잎이 많은 녹색 채소 및 감자와 같은 칼륨이 풍부한 식품을 많이 섭취하면 칼륨 결핍증을 치료할 수 있다고 왕은 말했다.
마그네슘은 설사를 감소시킬 수 있습니다.
궤양 성 대장염 환자에게는 마그네슘 결핍증이 또한 결장에 흡수되므로 문제가됩니다. 마그네슘 결핍은 만성 설사와 관련이 있습니다.
마그네슘 결핍의 증상은 근육 경련, 과민성 및 기억력 부족을 포함합니다.
이 결핍증을 치료하기 위해 구강 보충제를 섭취하거나 마그네슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 할 수도 있습니다 크림 같은 땅콩 버터, 코코아 및 해산물과 같이 견딜 수 있습니다. 너트와 말린 과일과 같은 다른 일반적인 마그네슘이 풍부한 음식은 쉽게 소화되지 않을 수 있습니다. "너무 많은 마그네슘이 설사를 일으킬 수 있으므로 등록 된 영양사 나 의사에게 이야기하고 싶습니다."
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