건선 모이스처 라이저에서 찾는 것 |

Thinkstock

적절한 스킨 케어 제품을 선택하는 것은 모든 사람들에게 중요합니다. 그러나 건선으로 고통받는 750 만명의 미국인 중 한 명이라면 특히 중요합니다. 올바른 모이스처 라이저가 플레어 관리에 도움이 될 수있는 것처럼, 잘못된 모이스처 라이저로도 트리거 할 수 있습니다. 당신의 피부를 악화시키지 않는 크림이 필요합니다. - 더 나아가서는 피부를 더 좋게 만드는 크림입니다. . 모이스처 라이저를 정기적으로 사용하면 건선의 염증과 스케일을 줄일 수 있습니다. 미국 피부 과학원 (American Academy of Dermatology). 그러나 모든 모이스처 라이저가 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 약국 통로를 통과 할 때 선택 사항을 좁히려면 다음 팁을 사용하십시오.

주요 성분으로 시작

하루 동안 햇볕 차단 기능이있는 가벼운 모이스처 라이저와 밤에 무거운 건선 크림 - 그러나 일반적으로 이러한 성분과 라벨을 가진 제품을 찾아야합니다 :

엑스 폴리 에이 팅 산.

• "살리실산과 글리콜 산 [알파 하이드 록시 산 중 하나]은 건선 플라크를 얇게하는 데 도움이됩니다. 그들은 피부를 뒤집어 각질을 제거합니다. "버밍엄의 알라바마 대학교 (University of Alabama)의 피부과 의사 인 Marian Northington은 말합니다. 근본적으로,이 성분은 가벼운 화학 물질 껍질 같이 행동하고 또한 당신의 피부가 더 좋게 느끼고 기 위하여 다량 보습을 제공한다. 일부 좋은 약국으로는 AmLactin, Lac-Hydrin, Eucerin이 있습니다. 일광 차단.
• 일상적인 착용을 위해 태양 보호 계수 (SPF)가 30 인 모이스처 라이저를 선택하십시오. UVB 광선은 건선에 좋을 수 있지만 유해한 UVA 광선에 대한 보호가 필요합니다. 그리고 광선 요법이 치료 계획의 일부인 경우, 햇빛의 유해한 영향에 더 민감 할 수 있습니다. SPF는 햇볕에 의한 위험뿐만 아니라 햇볕에 내뿜을 수있는 건선 발적에서도 피부를 보호 할 수 있습니다. 비 영양 생식 (Noncomedogenic formula).
• 모공을 막히거나 모공을 일으켜 검은 머리에 대한 멋진 말. 또한 무거운 크림이 가벼운 로션보다 낫다는 것을 명심하십시오. 연고가 두꺼울수록 좋습니다. 그리고 귀하의 처방전없이 살 수있는 모이스처 라이저가 효과적이지 않다고 생각되면 알파 하이드 록시 또는 다른 산의 농도가 높은 처방전 강도 제품에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.

잘라 내기 성분 : 피할 수있는 성분

건선 피부는 민감한 피부이므로 자극에 취약합니다.

알코홀

• 알코올 기반 모이스처 라이저 (및 기타 스킨 케어 제품)는 주장하는 것과 관계없이 건조하고 자극적입니다. 향기
• 추가 된 향기는 유혹을 일으킬 수 있지만, 그것도 당신의 피부를 악화시킬 수 있습니다. "무 향료"라고 표시된 제품이라 할지라도 불쾌한 냄새를 가려 내기 위해 향기가 첨가 될 수 있습니다. (밝은면에서는 작년에 생일을 맞았을 때 바닐라 향의 모이스처 라이저와 목욕 젤 팩을 사용하는 녹색 표시등이 있음을 의미합니다.) 섬유 유연제와 같은 외부 자극 물질 및 건조기 시트가 있으며 다른 수단으로 피부에 닿을 수 있습니다. 약한 가정용 세제를 찾을 수 없으면 노출을 최소화하기 위해 예방 조치를 취하십시오. 예를 들어, 노스 닝 Dr. 박사는 집안일을하는 동안 장갑이나 보호 복을 착용 할 것을 제안합니다.

그 '앱'이 있습니다.

물론

잘 사용합니다. 건선을 가장 효과적으로 관리하기 위해 선택한 모이스처 라이저의 적용을 마스터하고 싶습니다. 기본 사항은 다음과 같습니다 : 플레어 중이거나 피부가 깨끗 해지는 날에도 매일 보습제를 사용하십시오.

1. 보습제는 피부가 아직 습기가 있거나 젖어있을 때 가장 잘 작동합니다. 라고 Northington은 말합니다. 얼굴을 씻거나 욕조 또는 샤워에서 물러나십시오. (또한 샤워를 미온적 인 상태로 10 분 이하로 유지하십시오. 더 길고 더운 물은 피부를 말라 버릴 수 있습니다.)
2. 재 신청하는 것을 두려워하지 마십시오. 적어도 습기를 공급하는 것이 좋습니다 아침에 그리고 잠자리에 들기 전에.
3. 무엇보다도, 일상 생활에 모이스처 라이저를 넣으면 방심할 수 있다는 것을 의미합니다. 건선을 치료하거나 발적을 완전히 없애지는 못하지만 의사가 환자를 위해 계획하는 전반적인 치료 계획의 일부가 될 수 있습니다.