레스토랑 칼로리가 규제되지 않아 정확성이 떨어짐 | Sanjay Gupta |

차례:

Anonim

식당에서 열거 된 칼로리 수는 건강한 식습관을 유지하는 가장 정확한 방법이 아닐 수 있습니다.

저렴한 의료법 (Fortress Care Act)에 따르면, 20 개 이상의 지역을 가진 체인점은 외식하는 동안 사람들이 자신의 선택을 더 의식하게되기를 희망하면서 가격 및 메뉴 설명과 함께 칼로리 카운트를 게시해야합니다.

하지만 2011 년 연구 Tufts University에서 On the Border의 칩과 살사 애피타이저에 430 칼로리가 있다고 주장했습니다. 실제로는 1,511이었습니다. 식품 의약품 안전청 (FDA)은 칼로리 카운트를 조절하는 방법을 아직 결정하지 않았으며, 음식점에 칼로리가 있어야하는 날짜도 없습니다.

칼로리 계산은 체중 감량을위한 가장 효과적인 방법 중 하나이며, 하버드의 공중 보건 학교의 심리학자이자 전염병 학자 인 크리스티나 로베르토 (Christina Roberto) 박사는 "메뉴에 서면으로 글을 쓰는 사람들은 액면 그대로 먹는다."

FDA는 진통제 제한을 권장합니다.

FDA는 마약 성 하이드로 코돈이 함유 된 Vicodin과 Lortab과 같은 진통제 처방을 엄격히 제한 할 것을 권고하고 있습니다.

권장 사항은 환자가 의사를 만나기 전에 얻을 수있는 재충전 횟수를 줄입니다. 절반에 처방전이 새로 나왔어. 의사는 처방전을 약국에 가져 가야합니다.

미국에서 처방전 약물 남용의 위험이 높은 상황에서 이러한 제한이 적용됩니다. 미국인 5 명 중 1 명은 비 의료용 처방 의약품을 사용했습니다

뇌 손상을 입은 아이들은 우울증 위험이 더 높습니다.

뇌진탕 또는 다른 종류의 두부 손상을 입은 어린이는 평균 이상의 뇌졸중 위험이있는 것으로 나타났습니다. 미국 소아과 학회에서 발표 된 새로운 연구에 따르면, 두부 손상을 가진 어린이의 15 %가 전국적인 유병율 4 %에 비해 우울증을 앓았다.

기분 조절과 관련된 분야에서 뇌 구조의 변화가 있습니다 "라고 오하이오 주 콜럼버스에있는 Nationwide Children 's Hospital의 소아 신경 심리학자 인 Keith Yeates는 말했습니다.

설탕이 당신의 음식에 얼마나 많이 있습니까?

Sug ar은 비만 전염병의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들은 어떤 음식에 설탕이 많은지 모릅니다.

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Erinn Connor는 Sanjay Gupta 박사와 건강 문제에 대한 직원 작가입니다.

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