차례:
IBS (과민성 대장 증후군) 생활은 복부 경련 및 팽창과 설사 및 변비의 불행이 자주 제기됩니다. IBS의 뿌리에있는 장 기능 부전은 미국인의 약 20 %, 또는 5 천 8 백만이 넘는 사람들에게 영향을줍니다. 아동 및 청소년은 면제되지 않습니다. 미국 아동의 IBS 추산은 초등학생의 7 %에서 고등학생의 14 %에 이릅니다.
불편 함 이외에도 IBS는 청소년 및 청소년에게 당혹 스러울 수 있으며 자라나는 스트레스에 더할 수 있습니다. 가족 구성원 및 다른 보호자의 도움은 신체적 및 정신적 고통을 완화시킬 수 있습니다.
어린이의 IBS : 일반적인 증상
대부분의 어린이는 일시적인 문제를 경험합니다. 가끔 복통이나 부 푸는 경우 의사에게 돌진하게해서는 안됩니다. 그러나 다음 중 2 가지 또는 모두가 규칙적으로 발생하면 IBS 증상이 나타날 수 있습니다.
- 배변에 의해 잠시 동안 풀리는 통증 또는 복부 불편 함
- 일반 욕실 루틴의 변화 (배변 횟수가 감소하거나 늘어남)
- 대변의 출현 변화
이 연령의 어린이들은 성인 가족이나 신뢰할 수있는 간병인을 제외하고는 누구와도 화장실 주제에 대해 종종 당혹 스럽기 때문에 고령자와 청소년의 IBS 증상을 감지하는 데 특별한 어려움이 따를 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모는 종종 증상에 대해 마지막으로 알게됩니다.
소아기 내 IBS : 위험 요소
다른 가족 구성원들과 함께있을 때 IBS 발병 확률은 거의 두 배입니다. 장애가있다. 그러나 환경 요인들 - 특히 가족 음식 루틴 -이 또한 중요한 역할을 할 수 있습니다. 가족 역사를 알고 식단을 더 IBS 친화적으로 할 수있는 방법은 자녀 또는 청소년을 돕는 두 가지 중요한 방법입니다.
"IBS를 가진 사람들은 건강하지만 건강에 좋지 않은 경우가 종종 있습니다. 섬유 섭취를 늘리려 고 의도하지 않게 증상이 증가하고 있습니다 "라고 캐나다 노바 스코샤 핼리팩스의 수도 보건 당국에 등록 된 영양사 인 애나 리퍼 (Anna Leiper)는 말합니다. Leiper는 물을 흡수하여 대변을보다 쉽게 그리고 조금 더 천천히 움직이는 데 도움이되는 수용성 섬유와 물 친화적이지 않고 대변의 빠른 이동을 조장하는 불용성 섬유 사이에 큰 차이가 있음을 지적합니다 (
) 간병인은 더 많은 용해성 섬유 (예 : 귀리 밀기울, 과일, 말린 완두콩 및 콩) 또는 불용성 섬유 (예 : 100 % 밀기울 시리얼 또는 밀가루를 함유 한 식품을 선택하여 도움을 줄 수 있습니다 밀기울) 어린이가 변비를 일으켰는지 설사가 있는지에 따라 달라집니다.
IBS와 관련된 다른 조건은 다음과 같습니다 :
- 위장관을 파괴 할 수있는 바이러스 또는 세균성 위장염 (염증을 포함한 장의 감염) 시스템
- 스트레스, 자라는 불행하지만 정상적인 부분
- 항생제 사용 (선택된 항생제가 IBS 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만 장의 세균성 내용물을 뒤엎을 수 있음)
어린이의 IBS : 부모님이 도울 수있는 방법
IBS의 증상에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 일상적인 일상을 형성함으로써 간병인은 IBS와 관련된 불편 함을 크게 개선 할 수 있습니다. "최선의 충고는 IBS 환자의 전체 그림을 보는 것인데 어떻게 그들이 살아갈 것인가? 무엇을 먹는가? 스트레스 요인은 무엇인가? 오진 된 진정한 유기농 질환이 있는가?" 뉴욕시의 세인트 빈센트 병원 (St. Vincent 's Hospital)에서의 위 식도 연구 및 내시경 소장 안토니 스타 폴리 (Anthony Starpoli, MD), 뉴욕 Valhalla에있는 뉴욕 의과 대학 부교수는 말한다.
그리고 자녀의 전반적인 건강을 소홀히하지 않도록하십시오. "휴식과 규칙적인 운동은 인체가 가장 효율적으로 일할 수 있도록하는 데 중요합니다. 종종 두 가지를 간과하고 소화 시스템에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다"라고 Leiper는 덧붙입니다.
IBS에 대한 몇 가지 아이디어 증상 관리 :
- 의사를 만나십시오 : 신체 검사 및 가족력 정보는 자녀 또는 십대 의사가 처방전없이 구입할 수있는 약을 포함 할 수있는 최상의 코스를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 식이 요법 변경 : 보다 자주 식사를 적게하고 증상을 유발하는 것으로 보이는 음식을 피하는 것이 두 가지 성공적인 전략입니다. 간병인은 십대들이 좋은 식습관을 조성하도록 돕는 데 특히 중요 할 수 있습니다.
- 자녀에게 생활 습관 요소에 대해 알려줍니다. 사춘기와 십대는 괴로워 할 수 있습니다. 충분한 수면과 운동은 IBS 퇴치를위한 두 가지 중요한 스트레스 해소 방법입니다. 910> 옹호자가 되십시오 :
- 자녀의 학교 일상에 자주 여행이 포함될 수 있음을 교사가 이해하도록하십시오. 욕실로. 자녀 또는 청소년들이 자신의 증상을 숨기지 않고 친구들을 신뢰하고 그들의 도움을 구하도록 격려하십시오. 자신이 혼자가 아님을 다시 한번 확인하십시오. 방아쇠를 추적하고 몇 가지 생활 방식을 변경하면 자녀 또는 청소년이 IBS 증상을 관리하도록 도울 수 있습니다.
