테스토스테론은 남성 호르몬으로 뇌의 땀샘에서 생성되는 다른 호르몬의 지시에 따라 남성의 몸에서 만들어집니다. 테스토스테론 수치가 낮 으면 성기능과 심지어 기분을 방해 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 테스토스테론 수치가 낮 으면 다른 증상, 즉 잠재적으로 더 심각한 상태의 부작용이 될 수 있습니다. 낮은 테스토스테론과 2 형 당뇨병이 연관되어 있으며, 직접 콜레스테롤이 아직 조사 중이지만 고 콜레스테롤, 과체중 및 메타 볼릭 증후군 (종종 당뇨병의 전조)으로 인해 낮은 테스토스테론과의 연관성이 확인되었습니다. 예를 들어, 내분비 연구지의 최근 연구에서 연구자들은 대사 증후군이 낮은 테스토스테론을 일으키는 지 또는 낮은 테스토스테론이 대사 증후군의 발병에 기여하는지 과학적으로 아직 밝히지 않았다. 마찬가지로 낮은 테스토스테론과 심장 질환 사이의 연관성이있는 것으로 보이지만, 낮은 테스토스테론이 심장 질환을 유발하거나 악화시키는 지 여부는 불분명합니다. 테스토스테론이 낮을 위험은 다른 건강 문제의 결과만큼 심각하지는 않지만 직면하면 장기간의 건강 악화에 기여할 수 있습니다.
Andrology 저널에 발표 된 연구에서 연구자는 남성이 낮은 테스토스테론과 함께 만성 상태에 이르면 추가 합병증의 가능성이 높아지는 것으로 나타났다. 건강 상태 : 원인 파악 저 테스토스테론
남성은 고환 손상이나 호르몬 분비샘의 종양을 비롯한 여러 가지 이유로 테스토스테론이 저하 될 수 있습니다. 또한 몸이 감정적이거나 신체적으로 심각한 스트레스를받을 때 테스토스테론과 같은 호르몬이 영향을받을 수 있습니다. 낮은 테스토스테론의 위험을 증가시킬 수있는 일반적인 건강 상태 및 관련 요인들 :
비만
- 당뇨병
- 갑상선 기능의 변화
- 신장 손상
- HIV / AIDS
- 특정 약물, 코르티코 스테로이드와 같은 증상이
- 테스토스테론에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까? 예를 들어, 만성적 인 건강 문제 또는 감염과 싸울 때, 당신의 신체는 단순히 테스토스테론 생산에 더 적은 노력을 기울일 수 있습니다. 본질적으로, 당신의 몸은 더 심각한 문제에 관심을 돌 립니 다. 새크라멘토의 건강 시스템 캘리포니아 주립대 학교의 앨런 신델 (Alan Shindel) MD 박사는 설명한다.
낮은 테스토스테론 예방
전반적인 건강을 향상시키고 테스토스테론 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
건강한 식단 섭취
- 운동
- 충분한 수면 받기
- 금연
- 스트레스 관리
- 당뇨병과 같은 건강 상태에 대한 의사의 관리 계획 < "모든 남성이해야 할 가장 중요한 일 중 하나는 건강한 체중을 유지하는 것"이라고 남성과 여성 모두의 지방 조직에서 테스토스테론은 에스트로겐으로 전환한다. 과체중이거나 비만인 것은 테스토스테론 수치가 낮을 수 있음을 의미합니다. 체중 감량은 이미 귀하의 전반적인 건강 관리 계획의 일부가 될 수 있으며 귀하의 테스토스테론 수치에도 도움이 될 수 있음을 알고 있습니다. "
- 저 테스토스테론 관리
증상 및 징후에 따라 테스토스테론 수치가 낮을 것으로 생각되면 피로감, 성욕 감소, 기분 변화 등의 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 건강 상태를 조절하여 테스토스테론 수치를 올리려고 할 것입니다. 예를 들어, 테스토스테론 수치가 낮고 당뇨병이 낮은 경우, 내분비 학회에서 개발 한 테스토스테론 치료 가이드 라인은 가능할 때마다 보완 테스토스테론을 복용하지 않고 테스토스테론 수치를 향상시키는 것이 관리의 첫 걸음이라고 강조합니다.
항상 낮은 테스토스테론 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 처방전없이 구입할 수있는 방법으로 테스토스테론을 강화한다고 주장하는 제품에 대한 광고를 보았을 지 모르지만 대부분의 광고는 안전성과 효과를 뒷받침하는 임상 실험이없는 약초 제품을 대상으로합니다. 이러한 제품을 실험하는 대신 심각한 건강 상태를 악화시킬 수있는 잠재적 인 문제를 의사와상의하여 문제의 진정한 원인을 파악하십시오. Shindel은 테스토스테론이 통제 된 물질이라는 것을 설명하기 때문에 식품 의약품 안전청 (Food and Drug Administration)의 승인을받은 제품에 대한 처방이 필요하며 의사가 귀하의 치료를 모니터해야합니다.
