60 세의 Jan Pine은 십년 전에 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)으로 진단 받았을 때 염려하지 않았습니다. Pine은 12 세 이후 흡연자 였지만 천명음, 피로, 만성 기침과 같은 전형적인 COPD 증상을 자주 경험하지 못했습니다. 그래서 그녀는 진단 받기 전과 같이 살았습니다.
뉴저지 주 우드버리에 살고있는 파인은 "나는 숨이 막히지 않았다."나는 계속 담배를 피웠다. 그들은 나에게 흡입기를 주었고, 나는 일주일에 3 일을 운동하기 전에 그것을 사용할 것입니다. "그러나 2012 년에 파인은 기관지 내시경 검사의 합병증으로 인해 병원에 머물렀고,기도를 들여다 보는 외래 환자 절차를 마쳤습니다. . 그때 그녀는 자신의 상태와 COPD를 일으킬 수있는 생각에 대해 강요당했습니다.
죄책감에 대한 대처
COPD 진단을받은 후 유죄 판결을받는 것은 흔합니다 , 피츠버그 Allegheny General Hospital의 호흡 장애 연구소 소장 인 Anil Singh 박사는 말한다. 이는 미국 폐 협회 (American Lung Association)에 따르면 COPD 관련 사망의 약 80 %를 흡연이 담당하기 때문입니다. 사람들은 조명이 건강을 위협한다는 사실을 깨닫고 깊은 후회를 경험합니다.
일부 사람들은 유전 적 요인을 가지고 있기 때문에 심장 질환과는 조금 다르다고 생각합니다. 반면 흡연은 COPD 진단 후 영향을받을 수 있다고 Singh은 말한다. 가족과 친구들은 사랑하는 사람에게 화를 낼 수 있습니다. 그 사람이 담배를 끊는 데 어려움을 겪는다면 이것은 특히 문제가된다고한다.
"대개 긴장을 보게 될 때가있다"고 싱은 말한다. "나는 네가이 일을한다고 믿을 수 없다. - 너는 그만둬야 해. "
파인은 친구들과 가족이지지한다고 말하면서 그녀가 병원에있을 때 재떨이와 담배 집을 비웠다. 그러나 그녀는 결코 그 감정을 피할 수 없었다. 훈제, 폐 질환을 일으키지 않았을 것입니다. 파인은 또한 폐가 상처를 입어 호흡하기 어려운 폐 섬유증으로 진단됩니다.
정서적 및 실질적인 지원 찾기
COPD를 앓고있는 사람들 죄책감, 특히 나이가 많은 사람들은 1960 년대 중반까지 흡연이 유해하다고 생각하지 않는다는 사실을 기억해야합니다. 부끄러움이나 죄책감을 고치는 것은 앞으로 나아갈 수는 없습니다. 추가 도움을 원하면 누구나 COPD 지원 단체 및 심지어 조장을 찾을 수 있습니다. 알 보건 전문가는 우울증이나 불안을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. COPD 환자가 폐 기능을 향상시키는 데 도움이되는 폐 재활은 신체의 건강뿐만 아니라 사람의 감정 상태를 개선하는 데에도 도움이 될 수 있다고 그는 지적했다.
"사람들이 다른 사람들과 함께 운동하고 다른 사람들과 함께 운동하는 것이 큰 일이다. COPD는 "소아마비가 소속감을 느끼고 '그래, 우연히 우리가 피우고 계속 나아 간다'고 느끼기 시작한다."실제로 폐 재활은 파인이보다 생산적으로 거래하도록 돕는 주요 요인이었다. 그녀의 COPD 감정과 함께 세션의 활동은 그녀에게 활력을 불어 넣었고 그녀는 COPD가 완전하고 흥미로운 삶을 선도하지 못하도록 막지 않은 다른 사람들을 만났습니다.
"나는 거기에 있었던 광범위한 가족의 종말로 끝났습니다. '파인이 말한다. "당신이 산소를 가지고 살면서도 여전히 삶을 누릴 수 있다는 것을 깨달았고 운동 할 수 있습니다."
Pine은 폐회 재활 프로그램이 끝난 후 계속해서 운동을 계속하면서 재활 세션을 즐겼습니다. 그녀는 일주일에 6 일 간 심장 및 힘 운동을하고 휴대용 산소 기계를 그녀와 함께 지냅니다.
"처음에는 조금 겁이 났지만 전 세계에서 가장 멋진 사람들을 만났습니다." . "운동을하면 기분이 나아질 것입니다."
Looking Ahead
요즘, Pine은 COPD 관리에 긍정적 인 전망을 가지고 있습니다. 죄책감을 느끼는 대신 그녀는 과거를 바꾸기 위해 할 수있는 일이 없다는 것을 받아 들였다. "
누구나 앉아서 동정 파티를 가질 수는 있지만, 그렇게한다면 너는 스스로를 내리고 사람들을 내리고있다. 당신 주위에, 그녀는 말한다. "그것은 그것이있는 것이다. 나는 그것을 바꿀 수 없으므로, 당신은 긍정적 인 태도로 앞으로 나아가고 당신의 얼굴에 미소를지었습니다. '
