미국인 수백만 명이 매일 종합 비타민제를 먹지만 새로운 연구 결과에 의하면 사람의 영양이 부족하더라도 심장을 돕지 않는다. "많은 사람들이 기준선에서 '영양 상태가 좋지 않은'남성이 심혈관 질환에 대한 종합 비타민의 장기적 사용으로 더 많은 이득을 볼 수 있다고 생각했지만, 최근 연구에서이 사실에 대한 증거를 찾았습니다. "보스턴의 브리검과 여성 병원 연구원 하워드 세소 (Howard Sesso) 연구원은 병원 보도 자료에서 밝혔다. 연구원의 배경 정보에 따르면 노인층의 절반 이상이 매일 종합 비타민. 그러나 많은 이전 연구에서 건강상의 이점에 대한 증거는 거의 발견되지 않았다. 새로운 연구에서 Sesso와 그의 동료들은 50 세 이상 미국 남성 의사 14,000 명을 대상으로 진행된 연구 결과를 추적했다. 데이터에 따르면 종합 비타민제를 복용하는 것이 11 년간의 추적 관찰 기간 동안 심장 질환의 위험을 감소시키지 못한다는 사실이 발견되었습니다.
그러나 상대적으로 열악한식이를 보였던 사람들은 특정 영양소가 부족한 것으로 보입니다.
새로운 종합 비타민제를 매일 복용해도 심장 마비의 위험을 낮추지는 못했다. 영양이 부족한 부분 에서조차도
명의 심장 마비 전문가가있다. 그러나 영양 학자 중 한 명은 연구 결과에 대해 다소 다른 견해를 보였다.
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"이 연구는 이전 연구와 마찬가지로 종합 비타민제가 위험을 감소시키지 않는다는 것을 시사한다. 심장 질환의 - 심지어 영양이 부족한 남성에서도 "라고 말했다. r. Kevin Marzo. 그는 뉴욕의 Mineola에있는 NYU Winthrop-University Hospital에서 심장학의 수석입니다. Marzo는 너무 많은 미국인이 종합 비타민을 건강 문제를 예방하기위한 "빠른 수정"이라고 생각합니다. "심장병 위험을 줄이기위한 예방 전략은 식이 보조제 대신에 야채, 전체 곡물 및 불포화 지방이 풍부한 규칙적인 운동과 건강한식이 요법이 필요하다 "고 말했다.
뉴욕 헌팅턴 헌팅턴 병원의 등록 영양사 스테파니 쉬프 (Stephanie Schiff)는 다른 견해를 보였다.
"영양분을 얻는 가장 좋은 방법은 전체 식품에서 나왔지만 때로는 영양 부족을 방지하기 위해 종합 비타민을 복용하는 것이 유익합니다."라고 Schiff는 말했습니다. Schiff는 적어도 여성에게는 영양소가 부족하다고 생각합니다. 예를 들어, 일부 연구는 비타민 D 결핍이 울혈 성 심부전, 고혈압, 뇌졸중 및 심장 발작의 위험 인자가 될 수 있다고 지적했다. "
하지만 쉬비 박사는 "여성과 종합 비타민제가 포함 된 연구 결과가 엇비슷했다"며 "앞으로도 더 많은 연구가 필요할 것"이라고 덧붙였다.
그녀는 "영양 부족으로 여성의 심장 질환 위험이 높아질 수있다. "이러한 연구가 반드시 원인과 결과를 증명하는 것은 아니지만 상관 관계가있을 수 있습니다. 발견 할 수있는 가장 좋은 방법은 큰 표본 크기의 무작위 임상 시험을 실시하는 것입니다."라고 Sesso는 동의했습니다. "미국에서 종합 비타민제 사용이 계속 높아지고 있기 때문에 임상 시험을 통해 영양 상태 및 기타 장기적인 건강 결과에 대한 역할을 이해하는 것이 중요합니다."라고 그는 말했다.
"이 연구의 결과가 반드시 전체 인구에게 일반화 될 수있는 것은 아니다"라고 책임 영양위원회 (CRN)의 과학 및 규제 업무 수석 부회장 인 더피 맥케이 (Duffy MacKay)는 말했다. 연구 참여자는 일반 미국 인구보다 평균적으로 건강한식이 요법을 한 남성 의사 였기 때문에 연구진은 영양 섭취로 인한 추가적인 이득을 찾지 못했습니다. "
이 연구는 CRN 재단으로부터 자금을 제공 받았다고 맥케이는 언급했다. "종합 비타민과 다른 개별 영양소의 부가 가치를 결정하기 위해 추가 연구를 강력히 권장한다"고 덧붙였다. "소비자들에게이 연구의 핵심은 종합 비타민이 만병 통치약이 아니라 적어도 인구에서 영양 부족을 감안할 때 영양분의 부족한 부분을 확실하게 채울 수 있다는 것"이라고 덧붙였다.
MacKay는 소비자들이 "
JAMA 심장학
저널
에 4 월 5 일자로 발표되었다.
이 연구는 종합 비타민제 또는 기타 보조제의 사용에 대해 의사와 대화를 시작했다.
