10 월 5 일 수요일 (HealthDay News) - 3 주간의 격렬한 운동으로 사람의 심장 마비 위험을 22 % 감소시킬 수 있다고 새로운 연구 결과가 제시했다.
The Harvard School of Public 건강 연구자들은 또한 그 위험 감소의 약 38 %가 남자의 "좋은"고밀도 지단백질 (HDL) 콜레스테롤 수치에 운동의 유익한 효과가 있음을 발견했다.
연구 결과는 10 월 4 일 스포츠 및 운동 과학 & 의학 .
이번 연구에는 건강 전문가 후속 연구에서 매주 운동량에 관한 정보를 제공 한 1,239 명의 남성이 포함되었습니다. 연구팀은 또한 남성의 콜레스테롤 수치와 염증 및 인슐린 민감도의 바이오 마커를 분석했다. 1994 년에서 2004 년 사이에 454 명의 남성이 비 치명적 심장 마비 또는 관상 동맥 질환으로 사망했다. 이 중 412 명이 심장 질환이없는 827 명의 남성으로 이루어진 대조군과 비교되었다. "Andrea Chomistek 연구원은 저널 보도에서"예상대로 전통적인 심혈관 질환 위험 인자가 대조군보다 흔한 것으로 나타났다. "치명적이지 않은 심장 마비로 사망하거나 관상 동맥 심장 질환으로 사망 한 남성은 '좋은'콜레스테롤, 더 나쁜 '[LDL] 콜레스테롤이 적었고 고혈압, 고 콜레스테롤 및 당뇨병을 앓을 가능성이 더 컸다."
