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염증성 장 질환의 일종 인 궤양 성 대장염은 완화 기간으로 표시됩니다. 증상을 경험하지 마십시오 - 다른 증상들 중에서 복부 통증과 설사를 유발할 수있는 발적이 뒤 따릅니다. 치료의 위에 머무르는 것은 조명탄 사이의 시간을 늘리는 데 도움이되지만 때로는 조심성이 있더라도 궤양 성 대장염이 나타나기도합니다. 플레어 발생시해야 할 일을 아는 것은 기분이 빨리 나아질 때 도움이됩니다.
궤양 성 대장염 플레어 관리 : 가장 중요한 단계
궤양 성 대장염 플레어를 관리하는 핵심은 가능한 한 빨리 치료를받는 것입니다. 그러나 마이애미 밀러 의대 (University of Miami Miller School)의 위장병학과 조교수 인 아마르 데스 판데 (Amar Deshpande) 박사는 "상태가 정상인 것과 그렇지 않은 사람을 알아내는 법을 배워야한다.
사면을위한 목표는 당신이 하루의 대부분 상태를 잊어 버릴만큼 충분히 기분 전환하는 것입니다, 박사 Deshpande는 설명합니다. 건강한 기준으로 소화기 증상이 없다고 생각하십시오. 소화가 끝났다고 생각하면 희망을 인식하고 가능한 빨리 반응해야합니다. "증상이 악화 될 때까지 기다리지 말고 병원에 가야합니다."라고 말합니다.
궤양 성 대장염 유발 인자에 노출 될 경우 특별한주의를 기울이십시오. 예를 들어, 일부 일반적인 약물은 실제로 궤양 성 대장염의 발적을 유발할 수 있습니다. 두 가지 가장 큰 원인은 이부프로펜, 아스피린, 나프록센과 같은 항생제와 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)의 사용이다. 다른 트리거에는 과거에 증상이 악화 된 스트레스 및 음식이 포함될 수 있습니다.
궤양 성 대장염 증상을 완화하는 데 유용한 추가 정보
물론 플레어를 줄이는 가장 좋은 방법은 의사가 치료하는 것입니다. 그러나 집에서도 할 수있는 조치가 있습니다.
플레어를 개발할 때, 몇 주 동안 저 잔류 물을 먹는 것이 가장 좋습니다, Deshpande는 말합니다. 목표는 섬유를 피함으로써 결장을 쉬게하는 것입니다. 이는 씨앗, 견과류, 신선한 과일, 말린 과일, 생 야채, 통 곡물로 만든 빵과 시리얼, 거친 고기에서 멀리 떨어져 있다는 것을 의미합니다.
채소를 피부없이 요리하고 우유 2 컵을 소비하지 않는 것이 좋습니다 하루. 당신이 젖당을 견딜 수 없다면 유당이없는 유제품을 선택하십시오. 부피가 큰 발판을 예방하기 위해이 시간 동안 지방을 줄이는 것도 좋은 생각입니다.
설사 완화를 위해 :
Deshpande는 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 항 바이러스제를 복용하는 것이 좋습니다. 설사. 그러나 염증성 장 질환 환자의 위험이 높은 세균 감염인 클로스 트리 디움 디피 실 (C. diff)에 대한 우려가 있습니다. C. diff가 있으면 설사 방지 약이 결장의 속도를 늦추고 독소에 오래 노출됩니다. 그는 의사와 이야기하고 대변 검사를 위해 C. diff를 권유합니다.
저 잔류식이 요법을 따르는 것 이외에도 탄산 음료, 자두 주스, 우유 및 껌을 피함으로써 설사 증상을 완화시킬 수 있습니다. 더 작은 식사를하는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
플레어의 징후 :
일반 인구에서 설사를 앓고있는 대변에 보통 염려가 있지만, 궤양 성 대장염을 앓고있는 사람들은 거의 항상 피를 흘립니다. 플레어 중 의자가 나왔다고 Deshpande가 설명한다. 복통을 완화하려면 :
의사가 플레어를 치료할 때 복통이 좋아 져야합니다. NSAIDs 복용을 피하십시오. Deshpande는 마약 (심한 통증을 치료할 수있는 처방약)을 피할 것을 권장합니다. 귀하의 의사는 내장 근육을 완화시키는 진경제를 처방 할 수 있습니다.
플레어의 경고 신호 :
궤양 성 대장염 환자는 종종 복통을 호소하지만, 통증이 기저부와 크게 다르거 나 현저히 다르면 Deshpande는 말합니다 의사에게 연락하십시오. 궤양 성 대장염 환자의 경우, 치료를 필요로하는 적기는 열이 있고, 피로가 심하고, 복통이 심합니다. 열을 걷어차는 경우 :
화씨 99도 이상의 온도는 성인의 열로 간주됩니다 . 플레어의 경고 신호 : 화씨 104도 이상의 열이있는 성인 의사에게 즉시. 발열이 2, 3 일 이상 지속되거나 지속되는 경우에도 전화하십시오. 궤양 성 대장염이 있으면 모든 일을 올바르게 할 때에도 발적과 완화의 기간을 겪는 것이 자연 스럽습니다. 그러나 증상을 조절하기 위해 스테로이드가 필요한 여러 가지 발화가있는 경우, 치료를 재평가 할 때가 될 수 있습니다, Deshpande는 말합니다. 의사와의 원활한 의사 소통은 플레어에서 가장 효과적인 완화를 보장합니다.
