차례:
월요일, 12 월 5 일 월요일 - Kristin Chenoweth는 바쁜 하루 생활을 보내고 있습니다. 달콤하지만 막연한 Tony와 Emmy 수상자가 그녀의 새로운 앨범을 발표했습니다. 앨범 배운 교훈 ( "국가 분위기를 느낄 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다) 그녀는 제 2 회 Annual American Country Awards에서 공동 주최하고 연주했으며 곧있을 ABC TV 시리즈 GBC (Good Christian Belles).
하지만 43 세의 나이도 행복한 한 마리입니다. Chenoweth는 최근에 Everyday Health 에 "나는 봄 닭이라고 말하지 않는다. "나는 내 운명의 시간을 가지지 만, 근본적으로 행복했습니다."
밖을 바라 보면서, Chenoweth는 즐거워 할 일이 많았습니다 (예를 들어 그녀의 선반에 빛나는 상 - 그리고 놀라운 목소리). 인상적인 이력서를 넘어선, 모든 즐거움은 무엇입니까? 그녀는 단순히 곰팡내에 강한 유전자를 축복 받았습니까?
아마도. 그러나 Chenoweth는 스트레스와 싸우고 낙관적 인 태도를 취하기 위해 몇 가지 중요한 조치를 취합니다.
Kristin Chenoweth의 'Stay-Sane'루틴
Cheno 팬은 빠르게 성장하는 팬 층의 애칭인데, 기꺼이 Chenoweth는 트리플 위협. 그녀는 브로드 웨이의 베테랑입니다 ( You 're a Good Man, Charlie Brown ). TV 프로 (그녀는 글리 (Glee) 에 게스트 스팟을 가지고 있으며, G.B.C. )의 촬영을 시작했습니다. (그녀는 가장 최근의 Some Lessons Learned 를 포함하여 4 개의 앨범을 발표했습니다.) 아, 그녀는 뉴욕 타임즈 베스트 셀러 책 (A little Bit Wicked )도 썼다. (실제로 그녀를 4 배 위협으로 만든다.)
그녀는 바쁜 삶을 살 수 있다고 말한다. 그녀는 건강한 삶의 방식 인 규칙적인 운동, 훌륭한 수면, 방종을위한 여지를 채울 수있는 시간을 갖기 때문에 그녀는 균형을 유지할 수 있다고 말한다. 나는 확실히 인간이다. "라고 그녀는 설명했다. "며칠 동안 다른 사람들보다 낫다.하지만 나를 위해, 열쇠는 나의 운동을보고 나의 수면을 보는 것이다." 활동적인 체재를 유지하기 위해 Chenoweth는 체육관에 크레딧을 주며 (그녀는 일주일에 몇 번씩, 러닝 머신을 사용함) 한쪽 발을 다른 쪽 발 앞에 댄다. "걷는 것이 너무 과소 평가되었습니다! 캘리포니아에있을 때 나는 가게로갑니다. 나는 뉴욕에있을 때 모든 곳을 걸 으면됩니다."
그녀는 아직도 그녀의 행복을 유지하는
가지가 아닌 좋은 습관이 있음을 인정한다. "제 악은 코카콜라입니다."그녀는 고백한다. "내 인생의 모든 사람들은 '코카콜라로 멈추게 할 수만 있다면!'"하지만 그녀는 변덕스럽지 않습니다. " 크리스틴이 미소 지을 수있는 5 가지 일들 콜라를 넘어서, 첸 오위의 웃음을 지키는 이유는 무엇입니까?
Everyday Health
는 그녀에게 그녀의 최고를 밝혀달라고했습니다. 미소 짓는 미소 짓는 사람. 그녀가 우리에게 말한 것은 다음과 같습니다 : 쇼핑몰 방문 그녀의 강아지 Maddie (
- 예방 잡지
- 1 월호에 몰트 한 몰타어 : "Show business는 당신을 너무 자발적으로 만들 수 있습니다. 그녀는 잡지에 "나는 결혼하지 않았고 아이도 갖지 않았기 때문에 돌봐 줄 뭔가가 필요했다. 그래서 나는 개가있다"고 말했다. 새 차 깨끗한 시트 들어가기
- 아름다운 화창한 날을 산책하기
- 그녀가 미소를 반짝이는 방법 (914)
- Chenoweth는 실질적으로 포스터이기 때문에 그녀는 또 다른 중요한 애완 동물 프로젝트를 진행했습니다 : 좋은 치과 건강 증진 (좋아요, 아마도 그녀는
5 배
위협 일 것입니다.) 구강 세척제 제조 회사 인 Listerine과의 "Teaching Your South Has Something Chenoweth는 소아과 치과 질환에 헌신하는 국가 비영리 단체 인 미국의 치과 치료에 대한 인식을 높이는 데 도움을주고 있습니다. 어린이의 치명적인 만성 질환입니다. "나는 그들이 보이는 모습을 좋아하지 않기 때문에 미소지기를 원하지 않는 사람들과 사진을 찍을 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "치아 건강은 매우 중요합니다. 나는 치아를 닦을 때 입의 25 % 만 청소하는 것으로 나타났습니다. 그것은 침대 시트에서 베개를 씻는 것과 같습니다. 우리는 실제로 그것이 얼마나 중요한지 집으로 운전하려고합니다. 치실 및 헹구기. " 도움을주기 위해 Chenoweth는 Listerine 웹 사이트에서 일련의 치과 건강 동영상을 홍보하는 것을 돕고 있습니다. Listerine은 수익금의 일부를 America 's Toothfairy에 기부합니다.
그리고 Chenoweth의 건강한 미소에는 한 가지 큰 보너스가 있습니다. 저널
Cognition and Emotion
에 게재 된 최근 연구에 따르면 행복한 표현을 사용하는 사람들은 나이가 과소 평가되는 경우가 많습니다. "저는 43 살이지만 어떤 사람들은 제가 33 살인 것처럼 보입니다."라고 그녀는 말합니다. 이제 는
웃는 얼굴입니다.
