낮은 테스토스테론 또는 낮은 T의 진단은 자신이 갖고있는 여러 가지 우려 사항에 대한 해답이 될 수 있습니다. 성욕 감퇴, 우울한 느낌. 그러나 다음과 같은 질문도 제시합니다 : 주로 다음에 어떤 일이 생길까요?
빠른 해결책은 없지만, 우선 첫 번째 단계는 의사에게 연락을 취하는 것입니다. 의사는 낮은 테스토스테론 치료를 권장 할 수 있습니다. 성욕과 에너지 수준을 떨어 뜨리는 것 이외에도, 낮은 테스토스테론은 심장 질환, 우울증, 2 형 당뇨병, 골다공증 위험을 증가시킬 수 있습니다.
저 테스토스테론 치료 및 관리 방법 : 첫 단계
낮은 테스토스테론은 비만, 제 2 형 당뇨병 또는 수면 무호흡과 같은 근본적인 건강 상태로 인해 테스토스테론을 낮추는데 도움이 될 수 있다고 로욜라 대학 메디컬 센터 조교수 인 아흐 메르 파 루크 (Ermer Farooq)는 말한다. .
많은 의사들이 첫 번째 접근 방법으로 전반적인 건강한 생활 습관을 권장합니다. 그러나 테스토스테론 처방이 처방 되더라도 다이어트, 운동, 스트레스 관리 및 기타 건강한 습관은 낮은 테스토스테론 증상을 유지하는 데 중요합니다.
"포화 지방이 적고 정기적으로 운동하는 식품을 섭취하십시오. "
The Journal of Sexual Medicine 에 발표 된 2013 년 연구에 따르면 매주 3.5 시간 이상 중등도 강도의 유산소 운동에 종사하는 남성은 테스토스테론 수치가 더 많이 향상되었으며, 성기능 저하, 체중과 배꼽 지방의 감소가 있습니다.
저 테스토스테론 치료법
저 테스토스테론 치료법은 호르몬 대체 요법을 포함 할 수 있습니다. Farooq 박사는 "본질적으로 신체가 잃어버린 테스토스테론을 투여 받고있다"고 말했다. 일부 남성의 경우 테스토스테론 대체 요법은 성욕을 개선하고 우울증 증상을 완화하며 에너지 수준을 높일 수있다. 치료는 또한 근육 질량과 골밀도를 증가시킬 수 있습니다.
테스토스테론 대체 요법은 여러 가지 형태로 제공됩니다. 가장 보편적 인 형태는 화제 젤입니다. 테스토스테론 대체 요법을받는 남성의 약 70 %는 매일 이러한 젤을 사용합니다. "젤은 남성이 허벅지, 어깨 또는 겨드랑이와 같은 여성이나 어린이와 접촉 할 가능성이 적은 장소에서 사용됩니다."Farooq 말한다. 그리고 젤은 다른 사람과의 접촉을 피하기 위해 의복으로 덮인 신체 부위에만 적용해야합니다.
낮은 T로 치료받는 남성의 약 17 %는 7-22 일마다 테스토스테론 주사를받습니다. 테스토스테론 수치는 주사 후 2 ~ 3 일 후 최고치에 도달하고 호르몬의 다음 용량이 투여 될 때까지 천천히 떨어집니다.
남성도 사용할 수있는 테스토스테론 패치가 있습니다. 이 패치는 등, 위, 상완 또는 허벅지와 같은 신체 부위에 놓을 수 있습니다. 테스토스테론이 낮은 남성의 약 10 %가 패치를 사용합니다. 피부가 천천히 혈류로 방출되는 테스토스테론을 흡수합니다.
낮은 T로 치료받는 남성의 3 % 만 사용하는 드문 옵션은 테스토스테론 펠렛을 이식 한 것입니다. 3 ~ 4 개월 동안 펠릿은 천천히 테스토스테론을 몸 안으로 방출합니다. 이 과정을 반복해야합니다.
저용량 테스토스테론이 효과를 발휘할 수있는시기는 언제입니까?
Farooq 박사는 테스토스테론 대체 요법이 처방 된 경우 대개 3 ~ 6 개월이 걸릴 것이라고 Farooq는 말합니다. "일부 남성은 더 빨리 개선 될 수 있지만 대부분 남성의 경우 점차적 인 과정입니다"라고 Farooq은 말합니다. "기적을 기대하지 마십시오 "
2011 년
그러나 유럽 내시경 학회지
는 남성 호르몬과 우울증에 대한 테스토스테론 대체 요법의 효과가 3 주 후에 시작될 수 있다고 제안했다.
저 테스토스테론 치료는 진행되는 과정이며 일반적으로 장기간 지속될 것이다. 다른 많은 만성 상태와 마찬가지로, 치료를 중단하면 문제가 다시 발생합니다 - 테스토스테론 수치가 정상 수치보다 낮게 떨어집니다.
테스토스테론 치료의 잠재적 위험 테스토스테론 대체 요법을 사용하는 남성의 수 미국의 경우 지난 몇 년 동안 극적으로 증가했습니다. 여러 단기간의 연구 결과에 따르면, 적절하게 선택된 사람들에게는 효과적인 치료법이 될 수 있지만 장기간의 효과는 확실하지 않습니다. 다른 약물과 마찬가지로 테스토스테론 대체 요법도 특정 위험을 나타냅니다. 연구 결과가 혼합 된 결과를 보여 주었지만 기존 전립선 암의 성장을 자극 할 수 있습니다. 유방암이나 전립선 암으로 진단받은 남성은 테스토스테론 대체 요법의 후보 물질이 아니라고 파루 옥트는 말합니다. 테스토스테론 대체가 수면 무호흡증에도 기여할 수 있습니다. Farooq은 남성이 낮은 테스토스테론 치료를 받기 전에 수면 무호흡증에 대한 검사를 받아야한다고 말합니다. 낮은 테스토스테론 치료는 또한 정자 생성을 제한하여 몸에 너무 많은 적혈구를 만들거나 여드름이나 유방 확대를 일으킬 수 있습니다.
"남성의 테스토스테론 수치를 낮추고 위험과 체중을 측정하는 것이 중요합니다. 치료의 이점 "이라고 Farooq는 말합니다. 그는 또한 배우자 또는 파트너와 함께 검진을받는 것이 의사와 우려 사항이나 증상에 대해 우려 할 경우 도움이 될 수 있다고 말합니다.
의사와 후속 조치 일정 수립시기
"첫해 낮은 테스토스테론 치료를 위해 남성들은 대개 3 개월마다 혈액과 테스토스테론 수치를 확인하는 것으로 보인다 "고 말했다. 검사 중에는 전립선 암에 대한 전립선 특이 항원 (PSA) 선별 검사와 지질, 간 기능 및 적혈구 수를 측정하기위한 혈액 검사가 있습니다.
"1 년 후에 건강하다면 "파루 아크 (Farooq)는 6 개월마다 방문을 할 수있다. "치료의 잠재적 부작용이 발생하지 않도록하는 것이 중요합니다."
