차례:
감기는 대개 비교적 경미한 질환이지만, 학교와 직장을 잃은 주요 원인 중 하나입니다. 감기에 걸릴 수있는 수백 가지 바이러스가 있으며 과학자들은 아직 치료법을 찾지 못했지만 증상이 나아지고 기분이 나아질 때 도움이되는 치료법이 있습니다.
가정에서 저온 치료 시작
감기 증상이 자신을 잘 돌보고 있습니다. 감기에 대한자가 치료 방법은 다음과 같습니다 :
- 충분한 휴식을 취하십시오. 가능한 한 감기에 걸리면 침대에서 쉬십시오. 당신의 몸은 감염을 막기 위해 에너지가 필요합니다. 그래서 충분한 휴식을 취하면 회복 시간이 빨라질 수 있습니다. 열이있는 경우 휴식하는 것이 특히 중요합니다.
- 따뜻한 소금물을 삼키십시오. 감기에 목이 마르거나 목이 마르면 따뜻한 물과 소금을 섞어 하루에 몇 번씩 할 수 있습니다. 약간의 구제책을 제공하십시오. 목구멍의 스프레이 및 로젠지는 목의 통증을 완화하는 데에도 도움이됩니다.
- 많은 양의 물을 마 십니다. 하루 종일 물, 주스 및 맑은 액체와 스프를 마셔 감기에 걸리면 수분 섭취를 늘립니다. 올바른 체액 섭취량을 늘리면 점액이 느슨해지고 탈수되는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 염분 비강 액과 석유 젤리를 사용하십시오. 코가 통풍이 좋거나 부드러울 때 염분 비강 액제와 스프레이를 사용하면 점액을 완화 할 수 있습니다. 당신의 자극받은 코 부분을 보살 피십시오. 또한 오일 젤리로 코 주위의 생 피부를 진정시킬 수 있습니다.
- 알코올을 피하십시오. 음주는 탈수증을 유발할 수 있으며 감기에 걸릴 때 기분이 나아질 수 있습니다.
감기 증상을 관리하는 약물
귀하의 특정한 감기 증상에 따라 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 감기약이 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 약은 감기의 길이를 치료하거나 줄일 수 없습니다. 구제를 제공 할 수있는 의약품은 다음과 같습니다 :
- 진통제 진통제는 통증과 열을 줄일 수있는 약물입니다. 아스피린 (바이엘), 이부프로펜 (애드 빌) 및 아세트 아미노펜 (타이레놀)은 근육통, 두통 또는 열이있는 것과 같은 차가운 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감기와 같은 바이러스 감염이있는 어린이 또는 청소년에게 아스피린을 투여하지 마십시오. 아스피린은 갑자기 어린이의 신장, 뇌 및 간을 공격하는 라이 증후군과 관련이 있습니다.
- Decongestants. 충혈 억제제는 코에있는 혈관을 수축시켜 공기가 통과하여 호흡하기 쉽게합니다.
- 기침 억제제 기침 억제제 또는 기침약은 반사를 기침으로 멈추지 만 기침이있을 때만 사용해야합니다. 건조한 상태 (점액 없음).
- 유망주 유모가 얇아서 기침을 쉽게합니다.
- 항히스타민 제. 항히스타민 제는 특정 감기 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. , 콧물과 눈물이 포함 된 콧물.
일반적으로 현기증이나 위장과 같은 부작용이 있으므로 OTC 감기약을주의해서 복용하십시오. 약이 안전한지 잘 모를 경우 의사 나 약사에게 확인하십시오. 미 식품의 약국 (FDA)은 안전상의 문제로 인해 6 세 미만의 어린이들에게 감기약을 복용하지 말 것을 권장하고 있습니다.
이제는 모두 감기에 걸리며 기초 지식이 여러분과 여러분의 가족을 도울 것입니다. <
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