2 형 당뇨병 및 청력 상실 |

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원탁 회의 : 제 2 형 당뇨병에 대한 실제 건강 관리 습관

제 2 형 당뇨병 건강 습관 안내

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제 2 형 당뇨병 환자는 일반적으로 신경 손상, 심장 질환 및 심장 마비 같은 잠재적 합병증을인지하고 있습니다. 눈 문제. 그러나 2 형 당뇨병이 청력 상실과 연관되어 있다는 것을 알고 계셨습니까? 사실 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association, ADA)에 따르면 당뇨병을 앓고있는 사람들은이 상태가없는 사람들보다 2 배의 청력 손실률을 보이고 있습니다.

청력 손실과 당뇨병 사이의 연관성은 잘 알려져 있지 않습니다. 한 가지 이론 : 고혈압은 ADA에 따라 심장, 신장, 신경의 혈관에 손상을 줄 수있는 것과 마찬가지로 내이의 작은 혈관에 손상을줍니다.

"당뇨병은 작은 몸 전체의 혈관에 영향을주는 것과 마찬가지로 귀에 혈관이 생기게됩니다. "라고 메릴랜드 볼티모어 당뇨병 내분비 센터의 내시경 전문의 Kashif M. Munir 박사는 설명합니다.

연구자와 의사가 당뇨병과 청력 상실을 상관시키기 위해 도전합니다. 하나는 명백한 청력 손실이있는 제 2 형 당뇨병 환자도 나이가 들기 때문에 당뇨병이나 연령 관련 질환으로 인한 청력 상실 여부를 알기가 어렵다는 것입니다.

또한 청력 손실은 처음에는 눈치 채지 않고 서서히 발생합니다. 연구자들은 당뇨병을 앓고있는 108 명의 재향 군인과 그렇지 않은 114 명의 참전 군인을 비교해 보았을 때 당뇨병 환자는 청력을 상실한 것으로 나타났습니다. 이 청력 측정 결과에 따르면 당뇨병 초기에 청각 손상이 시작된 것으로 드러났다고 연구진은

귀와 청력 5 월과 6 월호에보고했다. 청력 상실 징후

"당신의 청력 상실은 일종의 사건이 될 것입니다."라고 청각 학자이자 연구원 인 Christopher Spankovich는 말했다. AuD, PhD는 Jackson의 미시시피 의료 센터 부교수이다. 갑작스런 청력 소실은 응급실 방문이 필요하지만 당뇨병과 관련된 청력 상실은 너무 완만하여 뇌가 이미 잘 듣지 못하는 소리를 보완하려고하고 있다는 사실조차 알지 못할 수도 있습니다. 예를 들어 잃어버린 자음이 처음 일 수도 있고 두뇌가 단순히 적응하는 것일 수도 있습니다.

미국 청력 학회 및 미국 청력 학회에 따르면 청각 상실의 징후는 다음과 같습니다 :

  • 사람들이 자신이 말한 것을 반복하도록 요청하는 경우가 많음
  • 주변 사람들이 편안하게 지나가도록 볼륨 높이기
  • 대화 후 어려움
  • 레스토랑과 같이 시끄러운 환경에서 다른 사람의 소리를 듣는 데 어려움
  • 직면하지 않는 사람들의 청력 장애
  • 귀에 윙윙 거리는 소리가 들리거나 울리는 경우
  • 이러한 증상이 나타나면 청각 전문가에게 청력 검사를 예약하십시오.

청력 보호

당뇨병 관리는 의료 팀의 지시 사항을 이해하는 데 달려 있으므로 모든 청력 문제를 해결하는 것이 중요합니다. "청력을 잃은 환자는 더 많은 시각적 단서와 의사 소통을 필요로하며 우리가 말한 것을 그들이 이해했는지 확인하도록 요청할 수 있습니다."Munir의 말입니다.

다음 팁은 청력을 보호하고 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다 :

귀하의 의사가 말하는 것을 이해하기 위해 이러한 전략이 필요한 경우,혈당 조절.

  • "혈당 조절에 최선을 다하겠습니다."Munir가 말했습니다. 식이 요법, 운동, 약물 치료 및 혈당 검사는 모두 통제 목표를 달성하는 데 도움이되며, 청력 상실을 비롯한 모든 합병증의 위험을 줄입니다. 건강한 식단을 섭취하십시오.
  • 지방과 염분이 제한된 건강한 다양한식이 요법은 Spankovich와 동료들이 1 -2002 년 국가 건강 및 영양 조사 설문 조사에서 분석 한 데이터에 따르면 큰 소음에 자주 노출되는 경우에도 난청을 예방할 수 있습니다. 결론은 International Journal of Audiology 의 2014 년 11 월호에 발표되었습니다. 소음으로부터 보호하십시오.
  • 소음이있는 장소에있을 때 소음을 줄이기 위해 귀마개 또는 귀 덮개를 착용하십시오. 85 데시벨 이상입니다. 이것은 아메리칸 스피치 언어 청각 협회 (American Speech-Language-Hearing Association, ASHA)에 따르면, 블로우 드라이어 또는 주방 믹서기의 소음 정도에 관한 것입니다. 볼륨을 낮추십시오.
  • 특히 라디오, TV, 태블릿 및 전화의 소리가 볼륨의 절반 이하로 유지되도록하십시오. 헤드폰이나 이어 버드를 사용 중입니다. 볼륨이 너무 높다는 신호 : ASHA에 따르면, 목소리를 높여야하거나, 3 피트 거리에서 상대방의 소리를들을 수 없거나, 귀가 울리거나 귀가 울리는 느낌이들 수도 있습니다. 청력에 해를 끼치는 약을 피하십시오.
  • . ASHA에 따르면 "독성"약물은 청력과 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 영구적이거나 일시적인이 독성 영향을 미치는 약 200 가지가 넘는 약물이 있습니다. 귀에 물건을 넣지 마십시오.
  • 귀의 외면은 부드럽게 닦으시고, 면봉이나 다른 것을 귀에 들어서는 안됩니다. 귀하의 청력 검사를 받으십시오.
  • 당뇨병을 앓고있을 때 청력 검사에 대한 공식적인 권장 사항은 없지만, 우려되는 사항이 있으면 Spankovich가 권장합니다.
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