월요일 (2011 년 1 월 28 일 월요일) (HealthDay News) - <2 2 형 당뇨병 환자의 마음에 유익한 특정 운동은 건강 문제가 비슷한 여성에게 도움이되지 않을 수 있다고 작은 새로운 연구에 따르면 < 연구 결과에 따르면이 연구 결과는 연구자와 건강 관리 전문가가이 여성들에게 목표로하는 운동 루틴을 개발하는 데 도움이 될 수 있다고 연구진은 말했다. 연구자는 심장 혈관 반응 (예 : 심박수와 혈압)을 약 75 명의 비만 남성과 여성 당뇨병. 이 반응은 등척성 핸드 그립 테스트를 사용하여 측정되었는데, 수 분 동안 물건을 계속 쥐어 짜는 것이 포함됩니다. 참가자들은 16 주 워킹 프로그램을 끝내기 전후에 손잡이 테스트를했습니다. 남성들은 걷는 프로그램을 마친 후 심혈관 반응이 개선되었지만 여성은 그렇지 못했다. " "이 연구가 강조한 것은 적어도 손잡이 테스트를 사용하는 것이 운동을한다고 생각하는 장점은 개인에게 성별에 관계없이 특히 2 형 당뇨병 환자의 경우 "미주리 대학의 영양 및 운동 생리학 교수 인 질 카날 레이 (Jill Kanaley)는 학교 뉴스에서 밝혔다.
"이것은 우리는 제 2 형 당뇨병 환자에서 특히 2 형 당뇨병 환자에서 높은 사망률을 보이고 있습니다. 우리는 이러한 사람들을 돕기 위해 성공적인 개입 시도를 찾고 있으며 운동은 그 트릭을 수행한다고 가정합니다. 우리는 사람들에게 ' "우리의 연구에 따르면 걷는 프로그램이 긍정적 인 개선을 보이지 않았기 때문에 특정 운동만으로는 여성에게 충분하지 않을 수 있습니다."
장기간 또는 고 강도 운동가 cale은 제 2 형 당뇨병이있는 비만 여성들에게 도움이 될 것이라고 Kanaley는 제안했다. 그녀는 운동 후에 심장이 얼마나 빨리 뛰는 지뿐만 아니라 운동 후에도 정상으로 돌아 오는 심장 기능을 얼마나 오래 유지해야하는지에 대해 강조해야한다고 말했다.
"많은 사람들이 높은 개인의 심장 요금은 운동 중에 얻지 만 회복율도 모니터링해야한다 "고 말했다. "운동을하면 혈압이 올라 가기를 원하지만 운동을 멈추게되면 혈압이 비교적 빨리 정상으로 회복 될 것입니다. 우리의 연구에서 여성의 회복 률은 그렇지 않았습니다. "
Metabolism
저널의 최신호에 발표되었다.
