크루즈에서 병에 걸리지 않는 방법

Anonim

크루즈를 타기 위해? 여기에 당신이 건강을 유지할 수있는 방법이 있습니다.

배멀미에 대해 이야기하십시오 - 600 명 이상의 승객과 승무원이 로열 카리브 해의 바다 탐험가가 지난 주 크루즈 여행의 절반 이상에서 아프고 바다에서 가장 큰 바다가 발생한 것으로 보입니다 극심한 위경련, 구토 및 설사를 일으킬 수있는 잠재적으로 치명적인 바이러스입니다.

하지만 배가 활에서 선미로 살생 될 때 미래의 순양함은 휴가 중에 건강을 유지하기 위해 할 수있는 일을 궁금해 할 수도 있습니다. CDC에 따르면, 노로 바이러스는 매우 전염성이 있으며, 2010 년부터 40 회 이상 크루즈 선박이 발생했습니다. 미국 전역에서 노로 바이러스는 매년 56,000에서 71,000 건의 입원과 570 건에서 800 건의 사망을 유발할 것으로 추산됩니다.

테네시 주 세 위니 대학의 생물학 교수 인 존 팔리 사노 (John Palisano) 박사는 크루즈 선박의 가까운 곳에서 "유람선은 서로 밀착되어있는 좁은 공간에 많은 사람들이 모여 있기 때문에이 바이러스를 다른 사람들에게 전달하기 쉽습니다."라고 Palisano 박사는 말했습니다. "모든 사람이 실내에 갇혀서 같은 공기를 마시 며 호흡하는 겨울철에는 쉽게 퍼지게되는 독감과 다르지 않습니다."

일단 발병이 발생하면 선장과 승무원이이를 막을 수있는 기회가 거의 없습니다. 팔리 사노 장관은 "발병이 감지되면 모든 사람을 배에서 내 보내지 않는 한 포함시키기가 어렵다"고 말했다. "검역은 현실적인 선택이 아닐 것입니다."

바이러스로부터 숨길 수 없다면 무엇을 할 수 있습니까? 팔리 사노 대변인의 대답은 간단하다.

"피하는 가장 좋은 방법은 좋은 위생이다"라고 그는 말했다. "손을 씻거나 살균하여 얼굴에서 멀리 떨어지게하십시오."또한, 크루즈 뷔페에있는 많은 음식들이 수백명의 사람들에 의해 다루어지기 때문에 먹는 것을 보는 것이 중요합니다. Palisano는 "과일과 야채를 잘 씻어서 모든 해산물이 잘 조리되었는지 확인하십시오."

해산 식품은 CDC에 따르면 노르웨이 바이러스의 공통적 인 원인입니다.

여행을 떠나기 전에 CDC 웹 사이트에서 검사 점수를 확인하십시오.

많은 유람선에는 손 소독제가 배에 있으므로 자주 사용하면 바이러스 감염을 피할 수 있습니다. 그러나 뉴욕시의 레녹스 힐 병원 (Lenox Hill Hospital)의 주치의 로버트 글 래터 (Robert Glatter) 박사는 이러한 소독제는 사람들이 생각하는 것만 큼 효과가 없다고 말했다. "비누와 물을 사용할 수없는 경우에는 알코올 기반 손 소독제 "Glatter 박사는 말했다. "이러한 알코올 기반 제품은 어떤 상황에서는 손에 감염 물질을 감소시키는 데 도움이 될 수 있지만 비누와 물로 세척하는 대신 사용할 수는 없습니다."

자세히보기 : 강박 장애가있는 손 소독제 사용은

> 유감스럽게도, 노보 바이러스 감염이 발생하면 뉴욕시의 레녹스 힐 병원의 주치의 로버트 글 래터 (Robert Glatter)는 말했다.

"노로 바이러스를 예방할 백신이 없다" "바이러스에 감염된 사람들을 치료할 약물은 없다"고 말했다. "항생제가 바이러스가 아닌 박테리아에 대해 활성 적이기 때문에, 항생제는 당신이 노보 바이러스를 가지고 있다면 도움이되지 않을 것입니다."

자세히보기 : 항생제 남용은 여전히 ​​문제가됩니다. 연구에서 발견 할 수있는 최선의 방법은 증상을 치료하고, 설사 나 구토로 인한 손실을 대체 할 수있는 충분한 양의 음료수를 마실 수 없다면 탈수 상태가 될 수 있습니다. "Glatter가 말했다. "설사와 구토로 인해 소실되는 나트륨과 칼륨과 같은 전해질이 들어있는 물이나 음료와 같은 체액을 충분히 마셔야합니다. 나는 또한 이러한 액체가 탈수로 이어질 수 있기 때문에 카페인이나 알코올을 피하는 것이 좋습니다. "

궁극적으로, norovirus는 2 ~ 3 일 이내에 정리하는 경향이 있다고 Glatter가 말했고 일반적으로 건강한 사람들은 사고없이 회복하는 경향이 있습니다. 그러나 노인 바이러스는 면역 체계가 손상된 매우 젊고 젊어서 노로 바이러스가 치명적일 수 있습니다. 따라서 바이러스를 감염시키지 않고 퍼지는 것을 피하기위한 기본적인 조치는 건강뿐 아니라 모든 사람에게 좋습니다.

" 적어도 15 초 동안 비누와 물로 조심스럽게 손을 씻는 것은 특히 화장실을 사용한 후에도 음식을 먹거나 준비하기 전에 항상 건강을 지키는 가장 중요한 예방법입니다. "라고 Glatter는 말했습니다.

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