차례:
하지만 당뇨병 지원을 제공하고자하는 사랑하는 사람들이 도움이되고 잔소리하는 것의 차이를 아는 것은 어려울 수 있습니다. 로카 린드 프랭클린 (Lawalind Franklin) 대 북동 시카고 대학의 심리학자 인 로렌스 펄 뮤터 (Lawrence Perlmuter) 박사는 "밀기와 풀기 사이에는 아주 좋은 선이 있습니다"라고 말합니다.
사랑하는 사람의 당뇨병 여부에 관심을 가지면서 또는 유형 2 당뇨병은, 1 개의 것이다; 통제를받는 것은 또 다른 일입니다. Perlmuter는 "당신이 끊임없이해야 할 일을 말하거나 반복적으로 훈계한다면, 자신의 통제에 대한 도전으로 간주 할 것입니다. 복용량에 대한 태도는 당신이 사랑하는 사람이 찾고있는 당뇨병의 종류가 거의 아닙니다.
모든 사람들에게 효과가있는 당뇨병 지원을 제공하기위한 의무 사항은 없습니다.
제공 할 때 사용하지 말아야 할 사항 당뇨병 도움말
의사와상의하지 마십시오.
- 당뇨병이 귀하의 분야가 아니라면, 특히 자발적인 경우에는 의학적 조언을 제공해서는 안됩니다. 좋은 뜻 일지 모르지만 당뇨병에 대한 많은 사람들의 믿음은 시대에 뒤떨어지며 나쁜 조언을 제공 할 수 있습니다. 아는 다른 사람들을 데려 오지 마십시오.
- 할머니는 제 2 형 당뇨병을 앓고 시력을 잃었을 수도 있습니다. 친구의 시부모가 제 1 형 당뇨병을 갖고 신장병으로 끝났을 수도 있습니다. 당뇨병 환자를 많이 알고있을지라도 다른 사람들의 공포 이야기를 듣기 위해 당뇨병 관리를 돕는 사람은 도움이되지 않습니다. 응시하지 마십시오.
- 당뇨병 환자는 혈당 검사를 위해 손가락을 찔러야합니다. . 인슐린을 먹는 사람들은 스스로 인슐린 주사를해야 할 수도 있습니다. 피와 바늘로 인해 기분이 나빠지면 두려운 것을 보지 말고 돌아서 라. 당뇨병 환자는 감시당하는 것처럼 느끼지 않고 일상적으로 스스로를 붙잡아야만합니다. 현명하지 마십시오.
- "이 방법을 봐 : It 더 나쁠 수있다; 당신은 치명적인 질병을 가질 수 있습니다. " 그러나 현실적으로 샌프란시스코의 행동 당뇨 연구소의 윌리엄 폴 런스 키 (William Polonsky) 박사는 그것이 실제로 사람을 기분 좋게 해주는 일종의 안심이 아닙니다. 당뇨병이 심각하지 않다는 것을 의미하기 때문에 비꼬는 말입니다. 1 형 당뇨병과 2 형 당뇨병은 합병증을 통제하고 피할 수 있도록 매우 진지하게 받아 들여야합니다. 주문하지 마십시오.
- 당뇨병 경찰이 아니며, 당뇨병을 앓고있는 사랑하는 사람을 그 또는 그녀가 순종하지 않을 때 범죄자로 느끼게하고 싶지 않습니다. 당뇨병 관리를위한 조치
당뇨병 관리가 효과가 있음을 인정하십시오.
- 제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병 환자는 다음 기관에서 일해야합니다. 얼마나 많은 음식을 먹고 있는지, 혈당 모니터링, 약을 복용하는지, 규칙적인 운동을하는지, 너무 스트레스를받지 않는지 등을 고려해야합니다. 그것은 단순한 직업이 아니며 끝나지도 않습니다. 사랑하는 사람에게 당뇨병 관리가 전임으로서 일하는 것을 이해하고 있음을 알리십시오. 그리고 당뇨병 관리를 위해 얼마나 열심히 노력하고 있는지 인식하고 감사하십시오. 당뇨병 친구가되기 위해 제의하십시오.
- 당뇨병 관리의 일환으로 건강한 생활 방식을 선택하고 있습니다. 친구 나 친척이 산책이나 테니스 게임에 참가할 것을 제안하십시오. 건강하고 맛있는 식사를 제공하는 식당에가는 것이 좋습니다. 이와 똑같은 건강한 생활 방식을 선택할 때도 이익을 얻는다는 것을 기억하십시오. 어떻게 도와 줄 수 있는지 물어보십시오.
- 마음 독자가 되려고하지 마십시오. 당신이 알고 있다고 생각하지 마십시오. 대신, 의미있는 세부 사항을 물어 본 다음 수행하십시오. 아이디어를 제안 할 수 있습니다 - 예를 들어, "나는 당신을 의사의 약속에 데려 갈 수있다"또는 "나는 건강한 저녁을 요리 할 수있다". 그러나 먼저 그 사람이 원하는 것을 확인하십시오. 보살핌을 보여주십시오.
- 관심있는 사람에게 알리는 것이 좋지만 걱정이 더 강력하다는 것을 보여줍니다. 포옹이나 격려의 말로 관심을 보이고, 정말로 그 사람의 염려를 듣고, 당뇨병에 대해 배우고, 함께 즐거운 시간을 보내십시오. 사랑하는 사람들에게 건설적인 지원을 제공하기 위해 이러한 의무와 지시 사항을 따르십시오. , 통신 회선을 열어 두십시오. 가장 많은 도움을 제공 할 수있는 방법을 직접 물어보고 그 피드백을 마음에 들으십시오.
