비만 율에도 불구하고 십대 운동 및 TV 시청 감소 | 산자이 굽타 (Sanjay Gupta)

차례:

Anonim

미국의 청소년들이 건강한 습관을 채택하고 있음이 새로운 연구 결과 밝혀졌습니다. 연구원들은 10 년 동안 6 학년에서 10 학년의 어린이들을 대상으로 설문 조사를 실시한 결과 신체 활동량이 증가하고 과일과 야채 섭취량이 증가하며 아침 식사를 할 시간이 있다는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 텔레비전 시청과 과자 섭취와 설탕 음료 마시는 것을 보았습니다. <909> 적어도 60 분간의 신체 활동을하는 일수는 2009-2010 년에 2001-2001 년보다 훨씬 높았지만, 연구팀은 "청소년들의 신체 활동 증가와 TV 시청 시간 단축 노력은식이 요법과 운동이 노화 과정에 영향을 미칠 수있다"고 지적했다.

건강한 식습관을 고집하고 운동하는 등 건강한 습관을 채택하면 노화와 관련된 염색체 부분과 암, 심장병 및 당뇨병과 같은 질병이 길어질 수 있다는 새로운 연구가 나왔습니다.

유전자는 텔로미어 (telomere)라고 불리는데, 우리는 나이가 들어감에 따라 짧아지는 염색체 말단의 대문자입니다. 그들은 짧아짐에 따라 정상적으로 분열하고 기능을 상실하는 능력을 상실합니다. ""종종 사람들은 '오, 나는 나쁜 유전자를 가지고 있습니다. 내가 할 수있는 일이 없습니다.'라고 연구 저자 인 Dean Ornish 박사는 말했습니다. 성명서를 통해 UCSF 의학 교수가 밝혔다. "그러나 이러한 결과는 텔로미어가 사람의 생활 방식을 변화시키는 정도로 길어질 수 있음을 보여줍니다. 연구 결과에 따르면 더 긴 텔로미어는 질병이 적고 수명이 긴 것으로 나타났습니다. "

샌프란시스코 캘리포니아 대학 (University of California)의 연구원은 조기 전립선 암으로 진단 된 35 명의 남성을 분석했다. 10 명이 식사와 운동 습관을 개선했으며 5 년 후에는 10 명의 남성의 텔로미어 길이가 다른 사람에 비해 10 % 증가했습니다.

괴롭힘을당한 희생자는 신체 증상을 나타냅니다.

소아과 학술지에 게재 된 새로운 연구에 따르면, 그들은 자신의 상황을보고하는 것을 꺼린다.

14 개국에서 온 22 만 명의 노년층 어린이를 포함하는 30 개의 연구를 조사한 결과, 왕따당한 어린이는 명백한 질병이 없다고해도 기분이 좋지 않거나 아플 것 같다고합니다.

아이들은 두통, 복통, 허리 통증, 현기증, 호흡 곤란, 메스꺼움 등의 증상을 호소했습니다. 전문가들은 이러한 증상의시기에주의를 기울이는 것이 괴롭힘과 관련이 있는지를 판단하는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.

"많은 어린이들이 학교에 가지 않기를 거부합니다. 이러한 두통과 복부는 학교 종이나 학교 버스 앞에 있으며 마술처럼 사라지고 나서 그들은 괜찮아요. "라고 사우스 캐롤라이나 클렘 슨 대학의 가족 및 이웃 생활 연구소의 교수 인 Marlene Snyder는 말했다.

두경부 암의 빈도가 낮은 공동체

충치는 실제로 좋은 것일까요? 새로운 연구에 따르면 충치가있는 사람들은 두 경부암의 발병률이 낮다는 연구 결과가있다.

연구자들은 그 지역의 면역 활동이 증가하면 암 발생 건수가 감소한 원인이 될 수 있다고 믿고있다. 치주염 또는 잇몸 질환은 여전히 ​​암 위험 증가와 관련되어 있습니다.

Erinn Connor는 Sanjay Gupta 박사와 함께하는 건강 문제 담당 직원입니다.

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