테스토스테론 수치가 낮아 미국에서 수백만 명이 영향을 미치므로 남성의 기분 변화와 성행위 문제가 발생하며 파트너에게 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 귀하의 파트너가 테스토스테론 수치가 낮 으면, 당신이 그를 도와 줄 수있는 방법과 낮은 테스토스테론을 스스로 이해함으로써 시작하여 관계를 건강하게 유지하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
테스토스테론이 낮은 관계에 미치는 영향
대중적 신념과는 달리, 낮음 테스토스테론 (또는 "낮은 T") 증상은 남성의 성욕과 발기 능력 이상에 영향을줍니다. 이 중요한 성 호르몬은 또한 자신의 정신에 영향을 미치며, 이는 낮은 테스토스테론이 기분과 에너지 수준에도 영향을 줄 수 있음을 의미합니다. "이 모든 것이 관계에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다."라고 뉴욕의 한 개인 비공개 비뇨기과 전문의 인 Michael A. Werner는 말합니다. "테스토스테론이 낮은 남성은 종종 짜증이 나고 불안하며 우울증을 느낍니다."남성의 성기능 장애와 기분 변화는 남성 파트너가 테스토스테론 수치가 낮을 때 두 사람 모두에게 영향을줍니다. 당신의 성적인 유대가 실패 할 때 당신은 혼란스럽고, 원치 않으며 좌절 할 수 있습니다. "우리가 좋아하든 그렇지 않든 상관없이, 신체적 인 관계는 대부분의 낭만적 인 관계에 핵심적이고 중 요합니다."라고 웨스트 체스터에 여성 성 의료 센터의 창립자이자 임상 디렉터 인 Bat Sheva Marcus 박사는 말합니다. 카운티 및 Long Island, NY Marcus 박사는 저 테스토스테론 관련 문제를 다루는 많은 부부에게 조언 해 왔습니다. 마커스는 성관계에 문제가있을 수는 있지만 기대가 다를 수는 있지만 서로가 있기를 원한다고 말하면서 "그렇지 않다면 그 소망은 거의 바뀌지 않는다"고 말했다.
테스토스테론, 거기에 있지만, 그들은 그것에 행동 수 없습니다. "테스토스테론이 낮은 남성은 일반적으로 자신의 파트너가 성적으로 바람직하지만 성적 상호 작용을 시작하기위한 노력을 잃어버린 것으로 나타났습니다"라고 인디애나 폴리스 소재 Low T 센터 책임자 인 애런 데이비스 (Aaron Davis)는 말합니다.
팁 친밀감 문제에 대처하기 위해
당신의 인간 관계를 유지하기 위해 함께 노력한다면, 테스토스테론 저하로 인한 문제는 해결 될 수 있다고 베르너 박사는 말합니다. 자신과 파트너를 돕는 방법은 다음과 같습니다.
자신을 비난하지 마십시오.
- 테스토스테론이 낮은 사람의 파트너 인 경우 자기 가치를 잃지 않거나 파트너의 낮은 섹스 운전은 어떻게 든 당신 잘못입니다. "테스토스테론이 낮은 남성의 경우 문제는 심리적 인 문제가 아니라 육체적 인 문제입니다. "남성의 리비도가 낮 으면 파트너가 개인적으로 그것을 가져 가지 않는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 매력적인지 또는 관계의 강도인지에 대한 반성이 아닙니다. " 운동을 권장하십시오.
- 베르너는 낮은 테스토스테론 증상에 대한 치료 이외에도 운동 능력을 크게 믿습니다. 올바른 방향으로 파트너를 확보하거나 함께 운동 할 수 있다면 정말 도움이됩니다. "첫 번째 단계는 운동을 시작하는 것입니다. 가능한 한 빨리 운동을 시작하십시오."라고 그는 말합니다. "많은 사람들이 육체적 증상을 나타내며 치료와 함께 되돌릴 수 있다는 것을 깨달을 때, 그의 문제에 대한 해결책이 있다는 것을 느낀다면 그에게 진정한 향상을 가져다 줄 것입니다." 베르너 (Werner)는 낮은 치료 테스토스테론 증상은 매우 효과적 일 수 있지만 밤새 작용하지는 않습니다. "이러한 증상 중 상당수가 해결할 시간이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다."라고 그는 말합니다. "리비도는 테스토스테론 수치를 개선하기 위해 최대 9 개월까지 걸릴 수 있습니다. 약물 치료 나 다른 옵션을 통해 발기 문제를 해결하기위한 노력이 필요합니다. "
- 당신이 스스로 대처하는데 어려움이있는 것으로 판명되면, 부부 치료는 두 가지 모두 당신이이 어려운시기를 겪을 수 있도록 도울 수 있습니다. 섹스 테라피 또는 상담을 통해 개방적이고 치유 가능한 환경에서 각각의 필요를 표현할 수 있다고 미시건 주 Wellesley 소재 Visions HealthCare의 공동 설립자이자 최고 경영자 인 Edward Levitan은 설명합니다. 친밀한 새로운 방법을 모색 할 수도 있습니다 관계를 강하게 유지하는 데 핵심적인 개방적이고 정직한 커뮤니케이션을 유지하십시오.
