운동 선수는 2 형 당뇨병 위험이 훨씬 적습니다. 산자이 굽타 (Sanjay Gupta) |

Ivo de Bruijn / Stocksy

정기적으로 운동하는 운동 선수 건강한 식단을 고수하게되면 나머지 인구보다 당뇨병에 걸릴 확률이 훨씬 낮습니다.

Diabetogramia에 대한 새로운 연구에 따르면 엘리트 운동 선수는 당뇨병에 걸릴 확률이 61 % 연구원들은 1985 년부터 2001 년까지 정규 운동 선수 1,518 명과 일반인 1,010 명을 대상으로 2008 년 조사를 실시했다. 전반적으로 운동 선수들은 제 2 형 당뇨병 위험이 28 % 낮았다. 나이가 들었다. 몸무게 높이기와 몸매 관리는 위험이 23 % 낮았다. "

"집에 가져 가라는 메시지는 젊은 나이에 더 많은 육체 활동이있을수록 당뇨병의 위험이 낮다는 것 "이라고 생리 학자 인 스콧 와이즈 박사는 말했다. 뉴욕 주 롱 아일랜드의 물리 치료사 "운동 선수의 훈련은 훈련과 연습 등으로 이루어졌습니다."

알츠하이머 병이 악화되는 필기 흔적

필기의 악화는 알츠하이머 병의 진행 징후가 될 수 있습니다. 텍사스 건강 Presbyterian 병원에서 알츠하이머 병 및 기억 장애의 신경 학자이자 디렉터 인 다이애나 커윈 (Diana Kerwin)은 "인지 기능이 손상 되었기 때문에 철자법, 문법 및 글쓰기에 어려움을 겪을 것입니다."<969> 달라스. "하나는 실망에 의한 것일 수 있습니다. 글쓰기가 필요한 모터 작업을 수행하는 방법을 문자 그대로 잊어 버리는 것입니다. 모터 시스템이 손상되지 않았지만 두뇌에서 손까지의 지시가 손상되어 필기에 영향을 미칠 수 있습니다 . " Kerwin 박사는 알츠하이머 병은 시각 장애가있어 정확한 영역에서 물건을보고 놓는 데 어려움이있는 시각 장애가 발생할 수 있다고 덧붙였습니다.

일반적으로 알츠하이머 병의 초기 단계에서 검사를받을 때 사람에게 물건을 써야합니다. 한 가지 공통적 인 테스트는 시계 테스트입니다. 의사가 환자에게 시계의 얼굴을 그려서 특정 시간에 손을 얹어달라고 요청합니다. 중등도 장애가있는 사람은 정확한 숫자의 손을 대지 않지만 고급 질병 환자는 시계에 숫자를 기록 할 수 없습니다.

걷기는 노인의 뇌졸중 위험을 감소시킵니다.

60 세 이상의 남성 수석 연구원 인 바바라 제퍼리스 (Barbara Jefferis) 수석 연구원은 "매일 1 시간 씩 걷는 습관을 가지면 뇌졸중 위험을 3 분의 1까지 줄일 수있다" 런던 대학 (University College London)의 일차 의료 및 인구 건강 부서에서 근무합니다. "걷기는 심부름이나 상점 방문, 실내 산책, 공원 산책과 같은 여가를위한 산책과 같은 교통 수단이 될 수 있습니다."

산책의 장점은 아무리 빨라 보이더라도

유방 절제술 후 유병 기간이 길어지는 여성들의 고통 유방암 치료를 위해 유방 절제술을받는 여성들은 수술 후 오래 동안 고통스럽게 고통 받고있다.

피츠버그 대 (University of Pittsburgh)는 그들이 연구 한 611 명의 여성 중 3 분의 1이 수술 후 3 년 동안 잘 지내지 못한 유방, 겨드랑이, 옆 또는 팔에 지속적 통증이 있다고보고했다.

불안과 같은 특정 심리적 요인 우울증은 치료 부작용이나 여성의 종양의 크기가 아닌 통증과 관련이 있습니다.

Erinn Connor는 Sanjay Gupta 박사의 건강 문제 담당 직원입니다.