Sari Eckler Cooper, LCSW는 뉴욕시에서 개인 진료의 AASECT 공인 섹스 테라피스트이며 Ian Kerner 박사는 전국적으로 인정 된 AASECT 인증 성별 카운슬러와 그녀가 처음으로 52 주 놀라운 섹스를 온다.
일상적인 건강 : 성교를 재개 할 수있을만큼 건강한 지 어떻게 알 수 있습니까?
Sari Eckler Cooper : 나는 항상 환자에게 지시한다. (구강 성교, 가벼운 메이크업 섹스와 같은) 성행위가 심장 마비 후 허용 될 수있는 명확하고 직접적인 지침을 위해 심장 전문의에게 다시 문의하십시오.
일반적으로 사람이 가슴 통증없이 적당한 운동을 할 수 있다면 또는 성생활에 도움이되는 다른 증상들 당신의 몸에 귀를 기울이는 경고와 함께. 어떤 사람들은 의사에게 스트레스 테스트를 받아서 시트를 다시 치기에 충분한 자신감을 갖기를 원할 수도 있습니다.
미리 정해진 베타 차단제는 피로의 부작용이있어 욕망을 방해 할 수 있습니다 환자는 파트너와이 정보를 공유해야합니다.
Ian Kerner : 심장 마비 나 뇌졸중 후 성관계를 가질 정도로 건강한 지 아는 것은 일반적으로 사건의 심각성과 회복 속도에 달려 있습니다. .
성교는 계단을 올라가거나, 운동을하거나, 일반적으로 활동적인 생활 방식으로 돌아가는 등 운동이 필요한 다른 활동을 생각할 수있는 방법이라고 생각하는 것이 도움이됩니다. 섹스를 진공 상태로 생각하지 마십시오. 성 건강은 건강에 대한 전반적인 회복의 함수이며,성에의 복귀는 전체 계획의 일부 여야합니다.
또한 심장 마비 또는 뇌졸중 이전의 성생활은 반드시 척도가 아님을 기억하는 것이 중요합니다 또는 당신이 돌아가고 싶은 것에 대한 기준선. 새로운 건강한 생활 방식으로 성생활이 어느 때보 다 나아질 가능성이 있습니다.
EH : 심장 마비 나 뇌졸중 후 성관계가없는 친밀감이 어떤 유익을 얻을 수 있습니까?
Cooper : 친밀감 는 일반적으로 상대방과의 유대감을 유지하는 방법으로 심장 마비와 같은 외상 사건 이후에 진정으로 필요한 편안함과 진정 원천이 될 수 있습니다. 그것은 두 파트너가 가능한 손실에 대한 두려움, 생존시의 기쁨, 감정적 인 영역에서 서로에게 그리고 삶 자체와의 재 연결을 표현할 수있는 장소를 제공합니다.
육체적 인 유리한 지점에서부터 성행위로 인해 심장이 다시 뛰기에 좋을 수도 있습니다.
Kerner : 심장 마비 또는 뇌졸중을 겪은 많은 사람들은 성행위를 재개하는 것에 대해 우려 할 수 있습니다. 성관계를 취하고 다른 형태의 친밀감에 집중함으로써, 깊은 끝까지 뛰어 들기 전에 풀의 얕은 끝 부분에 발가락을 담그는 것과 같습니다.
키스, 포옹, 만지기, 파트너의 즐거움에 집중 - - 이것들은 당신이 천천히 물건을 휘두르는 곳으로 되돌아 가게 할 수있는 즐거운 활동이며 성행위에 대한 걱정을 줄일 수도 있습니다.
EH : 사람들이 파트너와 섹스에 대한 우려를 제기 할 수있는 방법은 무엇입니까?
Cooper : 환자가 이야기해야 할 첫 번째 인물 to는 심장 마비를 치료 한 심장 전문의입니다. 그리고 다음과 같이 자기 코칭으로 자신의 성적 확신을 강화하십시오 : 이것은 남편이나 파트너와 저의 삶의 중요한 부분이며, 저는 우리의 성적 활동에 다시 참여하기 위해 어떤 예방 조치를 취해야하는지 알고 싶습니다. 어떤 운동 요법과 마찬가지로.
나는 또한 환자가 도덕적 지원과 교육을 위해 배우자를 갖도록 권장 할 수있다. 파트너는 거기에있을 수 없으며, 환자는 집에 돌아간 후 곧 침실 외부의 파트너에게 자신의 염려, 갈망 및 제안을 제기 할 수 있으므로 관계에서 흰 코끼리가되지 않으며 어떠한 행동도 발생하지 않습니다 어느 쪽이든 상대방에 대한 거부로 오해받는 침대에서.
그녀가 즉시 성관계를 가질 수없는 경우, 예를 들어, 그 소식을 공유하면서도 여전히 친밀 해지기를 원하며 의사가 수동 자극과 쓰다듬기에 대해 괜찮다고 말하면, 커플에게 다른 것들을 제공합니다 그녀가 원하는 경우 시작할 수있는 친환경 조명을 파트너에게 제공합니다.
Kerner :
많은 의사가 환자를 가볍게 터치하거나 전혀. 의사 소통이 덜 불편할 때 의사의 이메일 주소를 물어볼 수도 있습니다. 그러나 당신의 질문과 쟁점을 모두 생각해 내십시오. 언제부터 다시 성관계를 가질 수 있는지, 적은 노력 (일반적으로 상단에 있지 않음), 두려움과 불안, 괜찮은지 자위하는 것. 당신의 성 건강을 전반적인 건강의 한 부분으로 생각하고, 다른면에서 당신이 원하는 방식으로 질문하십시오.
