Menu Now : 식사를하기 위해 필요한 운동의 분 | 산자이 굽타 (Sanjay Gupta) |

치즈 버거 또는 카이사르를 태우는 데 필요한 운동의 분 샐러드는 칼로리 카운트 옆에 게시되어 부분 조절에 더 효과적 일 수 있습니다.

Experimental Biology 2013 회의에서 발표 된 연구에 따르면 메뉴 항목을 태우는 데 필요한 운동량으로 인해 사람들은 더 적은 칼로리를 섭취 할 수있었습니다. 연구원들은 메뉴 항목 만 표시하는 메뉴와 각 항목의 칼로리 수를 표시하는 메뉴, 그리고 각 항목의 칼로리를 태우는 데 필요한 걷는 분을 나열하는 세 번째 메뉴 중 하나를 사용하여 300 명의 남성과 여성의 음식 선택을 관찰했습니다.

칼로리 카운트 라벨은 주문에 영향을 미치지 않았지만 운동 메뉴에서 주문한 사람들은 다른 두 메뉴와 함께 주문한 칼로리보다 적은 칼로리를 주문했습니다.

"이 연구는 운동을하는 데 이점이 있음을 시사합니다 며 "젊은 남성과 여성 그룹에게 몇 분의 시간을 할애해야한다"고 말했다. 텍사스 크리스천 대학 (Texas Christian University)의 선임 연구원 인 미나 샤 (Meena Shah) 박사는 말했다. "사람들이 식당 메뉴에서 적은 칼로리를 주문하고 소비하도록 유도하는보다 효과적인 전략이 필요합니다."

이것은 사람들이 소비하는 칼로리의 영향을 더 잘 이해할 수있는 방법 일 수 있으며, 그들은 외식하고 있습니다.

오늘의 연구는 그러한 전략 중 하나를 테스트했습니다. "이것은 하루에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 할지를 모르는 사람들에게 도움이 될 것"이라고 영양 컨설턴트이자 The Small Change Diet의 저자 인 Keri Gans 박사는 말했다. "대부분의 사람들은 운동 시간을 상상할 수 있다고 생각한다."

보스턴 마라톤 폭탄 피해자가 함께 재활

보스턴 마라톤의 결승선에서 주자를 응원하는 커플이 큰 부상을 입었다. 지난주 폭탄 테러 결과.

신혼 부부 패트릭 다운 즈 (Patrick Downes)와 제시카 켄 스키 다운 즈 (Jessica Kensky Downes)는 각각 왼쪽 다리의 아래 부분을 잃어 버렸고 여러 번의 수술을 거친 후 별도의 병원에서 서서히 회복하고있다. 제시카의 오른발도 심하게 다쳤지 만 가족과 친구들은 구원받을 수 있다고 확신한다.

두 사람은 지난 8 월 결혼했다. Jessica (32 세)는 Massachusetts General Hospital (매사추세츠 종합 병원)의 간호사이며 Patrick (29 세)은 Massachusetts School of Professional Psychology에서 대학원 학위를 마쳤습니다. 가족, 친구, 낯선 사람이 부부가 의료비와 재활 치료비를 지불 할 수 있도록 최소한 50 만 달러를 기부했습니다.

"그들은 함께있는 사람들이 모여서 실제로 도움이되었다는 것을 알고 있습니다." 가족 친구 레슬리 켈리는 말했다. 뉴욕시 시장 후보자는 뉴욕시 시장 후보자이자 시의회의 의장 인 크리스틴 퀸 (Christine Quinn)이 새로운 법안을 제안했습니다. 합법적 연령을 올리면 "

"문자 그대로 생명을 구할 것 "이라고 기자 회견에서 민주당 원인 퀸은 말했다. "젊은이들이 담배 제품에 접근하기가 더 어려워 질수록 담배를 피우기 시작할 확률이 낮아집니다."뉴욕시는 이미 담배 세제가 전국에서 가장 높았으며, 퀸의 제안이 뉴욕시는 주요 미국 도시에서 담배를 구입할 때 가장 엄격한 연령 제한을 적용 할 것입니다.

합법적 인 구매 연령은 18 세에서 19 세 사이 - 알라바마, 알래스카, 뉴저지 및 유타 - 4 개 주에서 알라바마 및 알래스카는 여전히 미국 질병 통제 센터 (NSC)의 자료에 따르면, 미국 최고의 흡연율 중 일부는 2006 년에 Needham이라는 작은 매사 추세 츠 주에서 21 회 이상 담배 구입 법을 통과했으며 흡연율은 13 AP 통신에 따르면 2012 년에는 5.5 %에서 5.5 %로 낮아졌다.

심장 치료를 개인화하는 새로운 방법

심장 수술과 관련하여 어려운 결정을 내리는 것이 더 쉬워 질 수 있습니다. 스탠포드 대학 의과 대학의 연구원은 심장병 환자가 덜 침략적 혈관 성형술이나 수술로 가장 이득을 볼 수있는 절차를 평가하는 새로운 방법을 개발했습니다.

그들은 10 만 명 이상의 심장 환자에 대한 Medicare 데이터를 조사하고 성별, 나이, 당뇨병, 담배 사용 및 기타 심장 상태와 같은 치료법이 다른 유사한 병력이있는 사람들의 데이터를 살펴보면 연구원은 환자의 특정 특성 조합에 가장 적합한 치료법을 고안 할 수있었습니다. "

"우리는 의료 쌍둥이 이 환자 중 관상 동맥 우회술 수술을 받았으며 혈관 성형 수술을받은 환자 중 한 명 (의학적으로 비슷하게 보였지만 다르게 치료를받은 두 사람)이 있다고 Stanford University의 연구 저자이자 의학 교수 인 Mark Hlatky 박사는 성명서에서 밝혔다. "이처럼 잘 어울린 환자의 결과의 차이는 아마도 다른 요인보다는 치료 방법 때문일 것입니다."의사는 환자를위한보다 "개인화 된 의학"접근법을 찾고 있으며,이 연구는 긍정적 인 의미를 가질 수 있습니다 "만성적 인 상태의 사람들을 위해." "개인화 된 약에 대해서 이야기 할 때, 우리는 개인의 치료에 대해 이야기하고 있지만, 엄청난 양의 데이터를보고 있습니다."라고 Maurie Markman, MD 수석 부사장은 말했다. 미국의 Cancer Treatment Centres에서의 임상 업무. "이 대용량 데이터를 사용하여 수행 할 작업을 알려주지 않기 때문에 실제로 일관성이 있습니다. 당신은 개인적인 수준에서 결정을 내리기 위해 그것을 사용하고 있습니다. "

Erinn Connor는 Sanjay Gupta 박사와 건강 문제에 대한 직원 작가입니다.