폐경 당신의 삶에서 도전적인시기가 될 수 있지만, 폐경기를 맞은 의사가 증상을 성공적으로 극복 할 수있는 방법에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. OWL (중년 및 고령자의 소리)에 의한 최근 설문 조사에 따르면 여성의 60 %는 폐경기에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 편하다고 생각합니다. 13 %만이 친한 친구 나 가족과 이야기 할 것이라고 답했다. 분명히 신뢰할 수 있고 신뢰할 수있는 의사를 찾는 것이 폐경과 관련된 신체적, 정서적 변화를 처리하는 데 매우 중요합니다 …
폐경의 영향에 대처하기 위해 고생하는 여성은 대개 자신의 의사에게 피로감 완화에 도움을주고, 핫 플러시 및 야간 땀 발생. 플로리다 행동 건강 연구 협회 (Florida Behavioral Health Research Consortium)가 실시한 210 명의 가정 의사에 대한 한 설문 조사에서 40 %의 의사들은 45 세에서 65 세 사이의 여성 환자가 피곤 증세를 보인다고 말했고 39 % 일과성 및 밤 땀을 풀어 주려는 여성. 흔히보고되는 증상으로는 감정 변화, 수면 장애, 우울증, 불안, 성욕 감퇴, 질 건조 등이있었습니다.
폐경기 증상을 완화하기 위해 할 수있는 일이 있다는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안면 홍조, 야간 발한, 질 건조 및 리비도 감소와 같은 생리적 효과는 호르몬 대체 요법 (HRT) 또는 약초 요법으로 치료할 수 있습니다. 간단한 라이프 스타일 변화 또는 처방약은 수면 장애, 기분 변동 및 피로를 포함하여 감정적 증상을 완화시킬 수 있습니다.
올바른 갱년기 의사 찾기
그렇다면 의사와 상담 할 수있는 지식이 풍부하고 교감있는 의사를 어떻게 찾으십니까? 폐경기 증상 및 가능한 치료법이 있습니까?
의학적 인증 그룹은 폐경기를 특정 하위 병태로 지정하지 않습니다. 그러나 자격을 갖춘 의료 종사자는 NAMS (North American Menopause Society)에서 특수 역량 시험을 치러 폐경 의사로서 자격을 인정받을 수 있습니다. (도시 및 주에서 검색 가능한 신임 폐경 의사의 목록은 사회 웹 사이트의 홈페이지에서 볼 수 있습니다. //www.menopause.org/.)
하지만 다른 유형의 당신이 이미 보았던 의사를 포함한 전문가들. 미네 아 폴리스의 HealthPartners Research Foundation에서 실시한 중서부 의료 제공자에 대한 한 조사에 따르면 부인과 의사는 갱년기 증상의 호르몬 치료에 대해 논의하고 싶은 여성이 가장 자주 접하는 의사였습니다. 가족 의사가 다음으로 내과 의사가 따라 갔다.
의사 소통은 핵심이다.
폐경기 의사를 찾은 다음 단계는 의사 소통 방법을 배우는 것이다. 귀하와 귀하의 담당 의사가 서로를 이해하고 귀하가 가질 수있는 우려 사항에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 매우 중요합니다. 다음은 대화를 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 요령입니다.
- 유효성 확인. "저는 의료 서비스 제공자가 가져야 할 가장 중요한 특징은 환자의 말을 듣고 자신이 겪고있는 것을 검증 할 수있는 능력이라고 생각합니다. "델라웨어의 Wilmington 소재 St. Francis OB / GYN 센터의 산부인과 전문의 인 Nancy F. Petit, MD는 말합니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 실제로 4 개국의 269 명의 의사를 대상으로 조사한 결과, 레바논, 스페인, 모로코, 미국 등의 여성과 의사가 의사 소통이 원활하지 못했다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구원은 "여성이 폐경기에 의사에게 진찰을받는 이유에 대해 의사의 인식과 환자의 보고서 사이에 불일치가 있음을 지적했다."
- 의사에게 검진을 의뢰하십시오. Petit은 자신의 실습에서 나이든 여성들을 많이보고 폐경 내과에 대한 지식과 관심을 갖고 (폐경기 관련) 호르몬 연구에 대한 최신 정보를 제공하는 폐경 의사를 찾습니다. HRT의 사용 및 안전성. 초점을 맞추십시오.
- 폐경기 증상을 완화하기 위해 보완 대체 요법을 추구하는 데 관심이있는 경우 폐경 의사는 복합 생체 호르몬 (실험실에서 만든 호르몬)을 사용하는 것에 대한 장단점을 알아야합니다. 당신의 몸이 만드는 것과 일치합니다) 및 대체 요법. 영양 개선, 비타민, 한방 치료 및 침술은 폐경기의 많은 여성들이 고려해야 할 대체 요법 중 하나입니다. 말하십시오.
- 두려워하지 말고 들으십시오. 폐경기 의사는 귀하가이 전환기 동안 최상의 삶을 살 수 있도록 돕는 파트너입니다. 방문하기 전에 질문 목록을 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그 (것)들을 적어두고 당신의 약속에 당신과 가진 명부를 가져 오십시오. 진료를 떠나기 전에 의사가 귀하의 질문에 대한 대답을 이해했는지 확인하십시오. 창자의 말을 듣는다.
- Petit은 가장 흔한 질문들 중에 폐경기 환자에게서 듣는 말은 "언제 이러한 증상이 사라지나요?"라고 말합니다. 그러나 그 질문에 대한 답변과 나머지 질문은 폐경기 의사에게 확신과 신뢰를 필요로합니다. 의사가 무시하거나 귀하의 질문에주의를 기울이기 위해 서두르거나, 귀하의 용기가 그곳에 없다고 말하면, 귀하가 더 잘 적응할 때까지 계속 찾으십시오.
