COPD 실행 계획 기본 사항
피츠버그의 폐병 학자 인 Brian W. Carlin은 "실행 계획은 폐 기능을 최적화하고, 악화를 예방하고, 재발을 관리하는 데 도움이되는 COPD 증상을 관리하는 방법에 대한 지침을 제공합니다.
귀하의 COPD 실천 계획은 귀하와 귀하의 담당 의사가 작성한 양식으로 시작되며 귀하의 필요에 따라 달라질 것입니다. 당신의 행동 계획은 당신이 경험할 수있는 증상, 앞으로 발생할 가능성은 적지 만 대비해야 할 증상들, 그리고 COPD 발적 또는 악화가 시작될 때 취해야 할 조치들을 상세히 설명 할 것입니다.
COPD는 진보적 인 질병은 증상이 대개 시간이지나면서 악화됨을 의미하므로 모든 약속 시간에 의사와상의하여 조치 계획을 검토하여 변경 사항을 기록하고 계획을 항상 최신 상태로 유지해야합니다.
효과적인 실행 계획 수립
포괄적 인 COPD 실행 계획의 목표는 COPD를 관리하고 플레어를 최소화하는 것입니다. 주요 목표 중 하나는 다음 단계를 통해 폐 기능을 극대화하는 것입니다.
건강에 도움이되는 운동 수행
- 적절한 영양 유지
- 수면 습관 개선
- 귀하의 행동 계획에는 악화. 찾으려는 징후를 알고 있다면 즉시 대응함으로써 플레어의 영향을 줄일 수 있습니다. 이 붉은 깃발 증상은 다음과 같습니다 :
호흡 곤란 증가
- 기침 악화
- 변색 또는 점액 증가
- 불면증
- 식욕 감퇴
- 각 처방전의 강도와 복용량에 대한 세부 정보와 함께 현재 복용중인 모든 약물. 또한 악화시 취할 구조 의약품에 대한 세부 정보가 포함되어 필요할 경우 다른 사람들이 쉽게 도울 수 있습니다. 산소를 공급 받고 있다면, 계획에는 산소의 종류와 증상이 악화 될 경우 어떻게해야하는지에 대한 메모가 있습니다.
실천 계획 공유하기
COPD 실천 계획 안내서 COPD 플레어가 치는 경우에 당신을 돌 보도록 돕는 방법에 관한 다른 것들. 계획을 세울 때 의사는 악화 될 때 근처에있을 가능성이있는 사람들을 처치하도록 요청할 수 있습니다. 행동 계획의 세부 사항을 인쇄하여 신뢰할 수있는 가족, 친구, 이웃 및 동료들과 공유하여 필요가있을 때 도움을 줄 수 있도록하십시오.
COPD 실천 계획에는 접촉 사랑하는 사람과 의사 모두를위한 정보. 빠른 의료 조치가 필요하다면 서면 계획서에이 이름과 전화 번호가 있으면 주소록을 보면서 시간을 절약 할 수 있습니다. 외출 할 때마다 실천 계획서 사본을 소지하고 집, 직장, 여행 할 때 쉽게 접근 할 수있는 곳에 사본을 보관하십시오.
계획이 있어야하는 이유
만약 오늘 기분이 좋으면 COPD 실행 계획의 필요성을 최소화하는 것이 쉽습니다. 그러나 계획을 수립하는 것은 장기적으로 상태를 관리하기위한 지침을 제공함을 명심하십시오. 조기에 계획을 세울수록 COPD를 계속 점검 할 수 있습니다. "적절하게 치료되지 않는 악화는 종종 COPD가 폐 기능을 악화시키는 지점으로 진행하여 장애를 유발할 수 있습니다."라고 자신의 상태에 대해 잘 알고 현재 치료 계획을 수립하는 것이 중요한 도구라고 Carlin 박사는 말합니다. COPD 관리에 도움이됩니다.
