차례:
- 이 책을 놓치지 마세요.
- "포도당 수치는 식사 시작 후 약 10 분에 시작하여 식사 후 2 시간에 최고조에 달합니다."쿠마 박사는 말합니다. "포도당 수치는 2 ~ 3 시간 안에 식사 전 수준으로 돌아갑니다."그러나 PPG 수치는 먹는 것에 따라 변하는 것이 아닙니다. 그들은 또한 당신이 얼마나 활동적인지, 인슐린 감수성, 음식물이 얼마나 빨리 위장을 통과하는지에 따라 영향을받습니다. ADA는 제 2 형 당뇨병 환자가 PPG를 180mg / dL 미만으로 유지할 것을 권장합니다.
- 탄수화물 수를 계산하는 방법은 식사 후 혈당 수치 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
- 임신 중 1-2 형 당뇨병이있는 여성
- 테스트 용품을 올바르게 보관하십시오. 쿠마 (Kumar)는 "습기 및 열에 의해 그 무결성과 정확성이 손상되지 않도록하십시오."
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적어도 하루에 한 번씩 혈당 (설탕) 수치를 확인하십시오 - 많은 사람들이 아침에 제일 먼저하는 일입니다 - 제 2 형 당뇨 관리에 대한 전반적인 계획의 일부 여야합니다. 결과를 사용하여 다음에해야 할 일을 더 잘 결정하고, 의사와 환자가 원하는 혈당 수준을 유지하는 방법을 선택할 수 있습니다.
하지만 하루에 한 번 혈당 수치를 테스트하는 경우에는 실종 가능성이 있습니다 전체 그림. "식사 후 설탕을 의미하는 식후 혈당 (PPG) 수준 - 식사 후에 포도당을 관리 할 수있는 방법에 대해 더 중요한 정보를 제공합니다."라고 내분비 학자 Pratima Kumar, MD 조교수는 설명합니다. 오스틴에있는 텍사스 대학의 내분비학. "미국인 당뇨병 협회는 금식 전에 혈당 수치를 확인한 후 식사 후 1 ~ 2 시간 동안 PPG 수치를 테스트 할 것을 권장합니다. 목표 A1C 목표를 달성하지 못하는 경우 특히 중요합니다. 이 혈액 검사는 전체 당뇨병 관리 계획이 얼마나 잘 작동 하는지를 보여줍니다.
하루 중 다른 시간이나 특정 활동 후에 혈당 수치를 확인해야 할 수도 있습니다.
"포도당 수치는 식사 시작 후 약 10 분에 시작하여 식사 후 2 시간에 최고조에 달합니다."쿠마 박사는 말합니다. "포도당 수치는 2 ~ 3 시간 안에 식사 전 수준으로 돌아갑니다."그러나 PPG 수치는 먹는 것에 따라 변하는 것이 아닙니다. 그들은 또한 당신이 얼마나 활동적인지, 인슐린 감수성, 음식물이 얼마나 빨리 위장을 통과하는지에 따라 영향을받습니다. ADA는 제 2 형 당뇨병 환자가 PPG를 180mg / dL 미만으로 유지할 것을 권장합니다.
PPG가 당뇨병을 통제 할 수있는 방법
PPG에 대한 정보는 중요한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 식사 후 혈당치가 상승하고 높은 상태를 유지하면 AACE (American Clinical Endocrinologists) 협회에 따르면 혈당치가 높아져서 원하는 곳으로 혈당치를 낮추는 것이 어려울 수 있습니다. A1C가 계속해서 목표보다 높으면 합병증 발병 위험이 높아집니다. "PPG를 측정함으로써 우리는식이 조절 또는 식후 보충제 인슐린이 이러한 스파이크를 줄이기 위해 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다"라고 Kumar는 말합니다. "식사 전 혈당 목표를 달성했지만 A1C가 목표 이상으로 유지되는 환자의 경우 PPG 모니터링 및 치료가 권장됩니다."
탄수화물 수를 계산하는 방법은 식사 후 혈당 수치 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
"탄수화물은 식사의 지방 및 단백질 함량보다 PPG에 더 많은 기여를합니다."쿠마르 (Kumar)는 말합니다. PPG를 정기적으로 검사하면 탄수화물, 지방, 단백질의 균형을 가장 잘 이해할 수 있습니다.
인슐린을 사용하는 경우 PPG 수치가 목표보다 높거나 낮 으면 어떻게해야하는지 의사와 상담하십시오.
PPG 검사 대상 :
PPG 검사의 빈도는 환자의 구체적 목표와 혈당 조절 목표에 따라 결정됩니다. 귀하는 귀하의 치료 요법과 목표를 식별하기 위해 귀하의 치료 팀과 협력해야합니다. ADA는 특정 사람들이 PPG와 혈당 수치를 더 자주 검사 할 것을 권장합니다 :
임신 중 1-2 형 당뇨병이있는 여성
새로운 인슐린 또는 새로운 인슐린을 시도하는 사람들 복용량
- 통제하기 어려운 당뇨병 환자
- 고혈당 과거력이있는 사람들
- 여러 가지 약을 복용하고 고혈당 또는 저혈당의 위험이있는 사람들
- "혈당 수치는 몇 주에 걸쳐 하루 동안 여러 번 바뀝니다."쿠마르 . "그러므로 의사에게 정확한 정보를 제공하기 위해 혈당을 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다."
- PPG 테스트 방법
- 혈당 검사는 간단하지만 충분히 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다 가장 정확한 숫자 :
테스트하기 전에 손을 씻으십시오. 먹은 과일의 주스와 같이 손에 잔류 물이있는 경우 설탕을 테스트하게됩니다.
테스트 용품을 올바르게 보관하십시오. 쿠마 (Kumar)는 "습기 및 열에 의해 그 무결성과 정확성이 손상되지 않도록하십시오."
Andrea Peirce의 추가보고
