때로는 지나치게 몸이 고생하거나 나이가 들면서 완고한 통증과 고통을 탓하기 쉽습니다. 그러나 관절 통증이 있는지 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 특히 건선이있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 건선 환자의 약 3 분의 1이 건선 관절염을 일으킬 수 있지만 치료가 불가능하지만 성공적으로 치료할 수 있습니다. "건선 환자의 통증과 통증이 모두 건선 관절염이 아닙니다"라고 Elaine Husni는 말합니다. MD, MPH, 류마티스학과 부교수 및 오하이오 클리블랜드 클리닉의 관절염 및 근골격계 센터 소장. 그러나 이른 아침에 관절 통증과 뻣뻣함, 부어 오른 손가락과 발가락, 손톱 변화 및 전반적인 피로는 건선 관절염의 증상 일 수 있다고 그녀는 말합니다. 건선 관절염의 조기 진단과 치료는 통증 완화, 염증 중단 건선과 건선 관절염 사이의 연결성 건선 관절염은 건선이 발병 한 지 약 10 년 후에 발병하지만 어떤 경우에는 건선 관절염이 동시에 또는 심지어 동시에 나타날 수 있습니다. 건선 관절염은 건선과 관련이 있지만, 심한 피부병을 앓고 있다고해서 반드시 심한 건선 관절염이 발생한다는 의미는 아닙니다. 예를 들어, 경증 건선이 있지만 건선 관절염이 생기고 많은 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 두 가지 증상은 동시에 또는 개별적으로 발화 될 수 있습니다.
건선 관절염의 진행
건선 관절염의 원인은 알려져 있지 않지만 과잉 면역 체계가 중요한 역할을합니다. "건선 관절염 환자는 면역계의 단백질 인 cytokines이 너무 많습니다."Husni 박사는 말합니다. 면역계가 과도하게 활동할 때,이 전 염증성 단백질은 관절 주위의 관절과 뼈를 손상시킬 수 있다고 그녀는 말합니다 .Psoriatic 관절염은 가벼운 증상이있을 때 천천히 진행될 수 있습니다. 보통 또는 심각한 문제. 류마티스 학의 임시 총장이자 마운트 시나이 학파의 의학 교수 인 Yousaf Ali 박사는 "건선 관절염의 진행은 예측할 수 없으며 어떤 사람들은 진행되지 않고 다른 사람들은 뼈의 확대, 통증, 심지어 기형을 일으킨다" 뉴욕의 의학과. Husni 박사는 가벼운 건선 관절염은 비 스테로이드 성 소염 진통제 나 ibuprofen이나 naproxen과 같은 NSAIDs로 치료되는 경우가 많다고 말하면서 치료가 종종이 진행을 멈추거나 지연시킬 수 있다고 말한다. 이 약물은 염증을 줄이고 관절 통증과 뻣뻣함을 덜어 주지만 건선 관절염의 진행을 멈추지는 않습니다. 중등도 이상의 건선 관절염에 대한 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다 :
질병 치료 용 항 류마티즘 약물 이 종류의 약물은 더 심한 증상을 조절하는 데 도움이되며 건선 관절염의 진행을 늦출 수 있습니다.
많은 DMARD는 면역 조절기 또는 면역 억제제로 염증을 줄이기 위해 면역계를 변형 시키거나 약화시켜 작용합니다 . 이 약물은 빈혈, 신장 및 간 문제, 감염 위험 증가 등의 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 건선 관절염 치료에 사용되는 약물에는 아자 티오 프린, 사이클로스포린, 레프 루 노마 이드, 메토트렉세이트가 포함됩니다. 다른 DMARD에는 설파살라진과 하이드 록시 클로로퀸이라는 항 말라리아 약이 포함되어 있습니다.이 말라리아 예방 약은 건선의 발적을 유발할 수 있습니다.
adalimumab, etanercept, golimumab, infliximab, ustekinumab 등의 생물학적 요법은 염증을 유발하는 면역계의 특정 단백질을 차단하며,이 작용은 관절 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 심각한 부작용이 있으므로 이점과 위험을 의사와상의하십시오.
이 약제 중 일부는 건선 증상뿐만 아니라 건 선성 관절염을 치료할 수 있습니다.
건선 관절염의 진행을 늦추는 다른 단계
치료 계획 이외에 특정 생활 방식을 변경하면 증상을 완화하고 염증이나 관절 손상을 줄일 수 있습니다. 건선 관절염.
체중 감량.
"건선 관절염을 가진 많은 사람들이 과체중이어서 관절에 스트레스가 가중됩니다."알리 박사는 말합니다. 체중이 더 나가면 체중 감량을 시도하십시오. 정기적 인 운동으로 경험하는 고통을 줄일 수 있습니다.
운동 관절염 관절을 움직이는 것은 어려울 수 있지만 매일 운동해야합니다 할 일 목록. 운동은 운동 범위를 향상시키고 관절과 힘줄을 느슨하게하고 근육을 강하게 유지할 수 있습니다. 알리는 고정식 자전거 타기, 타원형 기계 사용, 수영과 같은 충격을받지 않는 운동을 권장합니다.
휴식과 스트레스
"건선 관절염은 당신을 닳게 할 수 있습니다"라고 Husni는 말합니다. 자다. 스트레스는 건선 관절염을 악화시킬 수 있으며 더 강렬한 통증을 느낄 수 있습니다. 명상과 같은 이완 기술을 사용하면 대처할 수 있습니다.
침술 고려하십시오. 침술 치료 후 통증과 스트레스가 덜한 사람도 있습니다. 그러나 그것이 작동한다는 과학적 증거는 없습니다. 시도하고 싶다면 의사와상의 한 다음 숙련 된 침술사를 선택하고 멸균 바늘을 사용하는지 확인하십시오.
잘 먹습니다.
알리는 특정식이 요법이 도움이되는 동안 건선 관절염의 경우 일부 사람들은 오메가 -3 지방산이 풍부한 항 염증성 식품을 먹는 것이 유익하다는 것을 알게됩니다. 물고기와 견과류를 먹고 카레, 생강, 심황 향신료를 사용해볼 수도 있습니다.
후스 니는 큰 문제는 건선을 가진 일부 사람들이 건선 관절염에 걸리고 다른 사람들은 그렇지 않다는 것입니다. 또한 영향을받는 사람과 그렇지 않은 사람을 예측하는 테스트는 없습니다. 그러나 당신은 능동적 일 수 있습니다. 몸을 알고 지속적 관절 통증이나 의사에게 붓기 같은 변화를보고하십시오. 관절 손상을 방지하기 위해 일찍 치료를하면 최대한 적극적이고 독립적으로 유지할 수 있습니다.
