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특정식이 보조제가 천식 증상을 개선시키는 데 도움이 될지 궁금하신 분은 몇 가지가 있습니다 (Astana and Alergy Foundation of America) (AAFA)의 의학 자문가 인 RN 박사와 인증 된 천식 교육자 인 모린 조지 (Maureen George)는 다음과 같이 설명합니다.
연구 전문 분야에는 대체 의학 및 보완 의학이 포함됩니다.
뉴욕의 알레르기와 천식 치료의 창립자이자 의학 책임자 인 클리포드 바셋 (Clifford Bassett) 박사와 NYU 란 그네 메디컬 센터 (NYU Langone Medical Center)의 의학부 조교수는 소규모 연구가 천식 관리에있어 비타민과 미네랄의 임상 적 이점을 보여 주었다고 전했다 증거가 제한적이며 경우에 따라서는 상충되는 경우도 있습니다.
조지는 동시에 특정 비타민, 허브 및 미네랄이 안전한 것으로 보이며 일부 천식 환자에게도 도움이된다고 덧붙였습니다. "나는 환자가 처방 된 약을 복용하는 동안 환자가 원하는대로 사용할 수있게한다."라고 그녀는 말합니다.
여기에는 천식 증상 완화에 도움이되는 8 가지식이 보충제와 연구 및 전문가의 의견 천식 관리 계획의 일부 :
항산화 물질 :
Wiener Klinische Wochenschrift - Central European Journal of Medicine 에 실린 2013 년 6 월 연구에 따르면 비타민 A와 E를 포함한 항산화 물질이 천식이있는 어린이에게 유익한 영향. 오메가 -3 (생선 기름) : 어유에 대한 보호 효과가있을 수 있음. 다양한 영양제를 섭취하는 것이 가장 좋은 방법입니다. ( Allergology International
)의 2015 년 1 월 연구 보고서에 따르면 천식과 같은 염증성 질환을 치료할 수 있다고 밝혔다. 콜린 : 2014 년 8 월호 에 발표 된 작은 연구에 따르면, 지방산에서 일반적으로 발견되는 오메가 -3 지방산은 천식의 특징 중 하나 인 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. Free Radical Biology & Medicine 은 비타민 C 및 셀레늄과 함께 콜린 비강 스프레이가 생쥐의 알레르기기도 질환 치료에 도움이된다는 것을 발견했습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 사람들을 대상으로 한 연구가 여전히 필요하지만 B 비타민 인 콜린 (choline)을 복용하면 천식 발작의 심각성과 빈도를 줄일 수 있다고한다. 마그네슘 :
천식 환자는 마그네슘 수치가 낮을 수 있으므로 복용량을 줄이면 (천식 환자의 경우 하루에 3 그램) 성인에게 효과적 일 수 있습니다. 호흡 할 수있는 마그네슘 스프레이 형태로 기관지 튜브를 열어 심각한 공격을받을 경우 공기 흐름을 개선 할 수 있다고 699 의약품 개발, 개발 및 치료 에 발표 된 6 월 2016 연구에 따르면. 그러나 구강 보충제가 일상적인 천식 관리에서 중요한 역할을 할 수 있는지 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다. "과도한 독성 복용량을 복용하지 않는 한 구강 마그네슘 보충제는 아프지 않습니다."라고 George는 말합니다. Pycnogenol : 프랑스 소나무 껍질에서 추출한이 약초 치료제는 염증을 줄일 수있는 잠재력이 있으며 천식 치료제로 사용될 수 있다고합니다. 2013 년 12 월호
Food and Chemical Toxicology 에 실린 실험실 연구. 다시 한번 말하지만, 그 효과에 대한 과학적 증거는 거의 없다고 George는 말합니다. Thymol : 이 백리향 추출물은 2014 년 7 월 Fitoterapia
연구에 따르면 알러지 성 천식 유발 마우스의기도에서 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그녀의 입장에서 조지는 "추출물에 대해 위험한 것을 보지 않습니다." 검은 씨 : 블랙 커민 식물의 씨앗은 수세기 동안 요리에 사용되어 왔지만 항 염증 속성을 가지고있을 수도 있습니다 . 조지아 박사는 Planta Medica 에 발표 된 2016 년 1 월 연구에서 흑 종자가 폐에 항 염증 효과를 나타낼 수 있다는 사실을 발견했다.
카페인 : 카페인이기도 기능을 향상시키는 데 도움이 될 것으로 보입니다. 더 많은 연구가 필요하지만, Pharmacology & Therapeutics 에서 2015 년 11 월 연구에 따르면 천식 발작을 일으킬 수있는 염증 과정을 지연시키는 화합물을 포함 할 수 있습니다. 그러나 이점을 경험하려면 하루에 3 잔의 커피를 마셔야 할 수도 있으므로 시도하기 전에 의사와 상담해야한다고 호주 천식 병원 (Asthma Australia)은 말합니다. "기도를 열기 위해 천식 발작이있을 때 안전하게 의지해야하는 것이 아닙니다"라고 George는 경고합니다.
식이 보충제와 약초 요법은 미국 식품의 약국 (FDA)에서 규제하지 않는다는 점에 유의하십시오. 당신이 그들을 사기로 결심했다면주의해서 진행하십시오, 조지는 말한다. 평판 좋은 비타민 또는 건강식 상점에 물색은 도울지도 모르지만, 그것은 오염 물질, 복용량의 힘의 다름, 및 다른 요인 향하여 너를 보호하지 않는다조차. 식이 보충제가 도움이되는지, 그리고 쇼핑을해야할지 결정하기 위해 건강 관리 서비스 제공자와 협력하십시오.
