체중 감량이 약간이라도 과체중과 비만인이 건강에 중요한 혜택을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 내약성 - 당뇨병 전 조건 - 처방 된 약품보다 행동을 바꾸는 방법을 보여준 사람들
참가자들이 체중 감량을 돕기 위해 사용한 행동 전략은 그들이 먹는 모든 것을 추적하고 건강에 좋지 않은 양을 줄이며 그들은 자신의 집에서 음식을 먹고 신체 활동량을 증가 시켰습니다. 체중 감량도 평균 14 파운드로 2 형 당뇨병 발병 위험이 58 % 감소했습니다. 사람들이 체중을 되찾았음에도 불구하고 체중 감량 효과는 10 년까지 지속되었다고 연구 저자 인 Rona Wing 교수는 말했다. 연구는 목요일 발표회가 예정되어 있었다. 미국 플로리다 올랜도에서 열린 미국 심리 학회 연례회의에서 "사람들이 식생활 행동을 바꾸고 건강한 라이프 스타일을 강화하기 위해 약물 이외의 중재를 개발할 수있는 방법을 찾도록 돕는 것이 건강 증진 이 나라의 문제들 "섭리의 미리 암 병원의 체중 조절 및 당뇨병 연구 센터 소장 인 윙 (Wing)은 협회 보도 자료에서 다음과 같이 말했다.
"체중의 10 %에 불과한 체중 감량. 수면 무호흡증, 고혈압 및 삶의 질에 장기간 영향을 미치고 나이가 들어감에 따라 발생하는 이동성 감소를 늦추는 것으로 나타났습니다. "라고 Wing은 지적합니다. 집중 행동 치료가 심장 질환과 심장 마비의 위험을 낮출 수 있는지 여부를 판단하기 위해 현재 2 형 당뇨병 환자 5,000 명을 대상으로 13 년 동안 연구를 진행하고 있습니다. "
"우리는 행동 변화가 사람들을 더 건강하게 만들뿐만 아니라 그녀는 심장 질환의 위험 요소를 줄이기위한 조건을 제시했지만 실제로는 더 오래 살 수 있다고 말했다.
이번 연구는 의학 회의에서 발표 되었기 때문에 데이터 및 결론은 동료 검토 저널에 발표 될 때까지 예비적인 것으로 간주되어야한다.
