차례:
- 경증 ~ 중증 건선
- 효과 :
- 증상에 따라 국소 스테로이드를 구입하거나 다른 강도로 처방 할 수 있습니다. 일부 사람들은 단기 치료를 위해 스테로이드 주사가 필요할 수도 있습니다.
- 자외선 광선 요법은 건선 플라크를 치료할 수 있습니다.
- 광선 요법은 사무실에서 또는 "두피를 위해 특별히 고안된 휴대용 조명 장치로 수행 할 수 있습니다 두피에 빛을 전달하는 빗 모양의 어댑터 "라고 설명했다. 의사들은 때때로 이러한 치료법을 다른 국소 또는 전신 요법 제와 병용하여 결과를 향상시킬 것을 제안합니다. 의사의 지시가없는 한이 요법을 광선 요법 세션 직전에 사용하지 마십시오.
- 건선 환자 중 일부는 침술이나 요가를 통해 스트레스 해소를 경험합니다. 지원 그룹을 통해 질병에 걸린 사람들과 연결하면 스트레스 문제를 해결하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 그룹을 찾으려면 의사에게 문의하거나 지역 병원에 확인하십시오. 또는 다른 사람들과 온라인으로 연결하는 것을 고려하십시오. 국립 건선 재단은 건선으로 인해 영향을받는 사람들이 서로 연결되어 정보를 교환하거나 다른 사람들과 만날 수있는 온라인 지원 커뮤니티를 후원합니다.
치료법은 없지만, 느낌이 좋고 잘 보일 수있는 방법이 많이 있습니다. "나는 환자들에게 통제를 계속하기 위해 치료를 계속할 필요가 있음을 항상 상기시킨다"라고 웨인 주립대 학교 의과 대학 조교수 인 스티브 데블 루이 (Steve Daveluy)는 말한다.
2016 년 2 월
Cochrane Database of Systematic Reviews
에 발표 된 두피 건선에 대한 치료법의 조합이 가장 효과적입니다. 여기에는 두피 건선 관리에 도움이되는 몇 가지 치료법이 있습니다. 가려움증 예방 대책
경증 ~ 중증 건선
효과가있는 이유는 무엇입니까? " "가려움증, 긁힘 및 쑤시기는 건선의 최악의 증상이다 [건선]은 외상과 자극의 영역에서 번성하기 때문에 "라고 달라스의 베일러 대학 의료 센터의 피부과 학과장 인 앨런 멘터 (Alan Menter) 박사는 설명했다.
두피에 대한 가려움증 방지 전략에는 멘톨, 얼음 팩 또는 차가운 랩, 처방전없이 구입할 수있는 스테로이드 크림, 이완 기술 및 심한 가려움증 처방 약품이 들어있는 샴푸가 포함됩니다. 시간이 지남에 따라 다른 치료법도 가려움증을 완화해야합니다. 국소 스테로이드, 살리실산, Nizoral (케토코나졸) (항진균제), 아연 피리 티온 또는 블루 라군 조류와 같은 활성 성분을 함유 한 약용 샴푸가 또한 도움이 될 수 있습니다 두피 건선을 가진 일부 사람들은 사과 사과 식초와 물을 동등한 양으로 처방하고 두피에 일주일에 2 ~ 3 회 용액을 묻어 가려움증을 풀어줍니다. 그러나 두피가 갈라 지거나 피가 나는 경우에는이 치료법을 피해야합니다.
살리실산이 필링 제로 작용합니다.
최상의 치료제 :
효과 :
살리실산은 비듬 방지 비듬 샴푸의 주요 성분, 여드름 치료제, 굳은 살과 사마귀 제거제. 그것은 keratolytic 또는 peeling agent이기 때문에, 종종 두피 건선을 치료하는 데 사용됩니다. 살리실산은 피부 세포의 비정상적인 회전을 조절하여 가려움증을 완화시켜 과도한 피부 세포를 부드럽게 만들어줍니다. Daveluy는 살리실산이 함유 된 샴푸가 국소 스테로이드와 함께 효과적 일 수 있다고 말합니다. "살리실산은 박편을 녹여 제거하여 국소 스테로이드가 박편에 흡수되는 대신 피부에 스며들 수 있습니다." 강한 살리실산 제제는 피부에 너무 오랫동안 방치하면 자극을 유발할 수 있습니다.
석탄 타르는 가장 오래된 건선 치료법 중 하나입니다. 중독성 건선에 대한 가벼운 증상
효과가있는 이유
"콜타르가 실제로 어떻게 작용하는지 정확히 알지 못합니다. 건선 치료를위한 가장 오래된 치료법 중 하나 "라고 Daveluy는 말합니다. "가벼운 두피 건선의 경우, 두피 건선이 통제할만한 유일한 치료 일 수 있습니다."
두피 건선이 더 심하면 콜타르와 다른 치료제를 함께 사용할 수 있습니다. 콜타르 제품을 사용하는 최선의 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 몇 분, 몇 시간 또는 밤새 머리카락에 샴푸를 두어야 할 수도 있습니다.
Menter 박사는 때로는 환자가 모발에 제품을 넣고 샤워 뚜껑 (흘리고 얼룩을 방지하기 위해)을 덮은 다음 샴푸가 잘 작동하는 데 도움이되는 열처리를 사용하도록 조언합니다. 콜타르는 연고, 크림, 젤, 비누의 성분입니다.
피부를 자극하고, 붉게 만들고, 건조시킬 수 있기 때문에 작은 면적에 콜타르가 들어있는 제품을 먼저 시험해야합니다. 국소 스테로이드 감소 건선 염증
우수 :
경증 내지 중등도 건선
이유 :
"국소 스테로이드는 건선에 나타나는 피부 변화를 촉진하는 염증을 감소시킴으로써 작동합니다."Daveluy는 말합니다. 이 두피 건선 치료법은 크림 대신에 액체 일 가능성이 높습니다. 머리카락이 젖었을 때, 작은 부분을 만들고 작은 양을 적용하십시오. 그런 다음 바로 옆에 새로운 부분을 만들고 다시 적용하고, 전체 두피가 치료 될 때까지 계속하십시오. 제품이 베갯잇을 오염시키지 않도록 샤워 캡을 착용 할 수도 있습니다.
증상에 따라 국소 스테로이드를 구입하거나 다른 강도로 처방 할 수 있습니다. 일부 사람들은 단기 치료를 위해 스테로이드 주사가 필요할 수도 있습니다.
국소 비타민 D는 면역 반응을 진정시킵니다. 우수 :
경증 내지 중등도 건선 작동 원리 :
면역 반응을 진정시키고 피부 세포가 자라면서 규칙적인 속도로 뒤집어 짐으로써 말입니다. "Daveluy는 말합니다. 비타민 D 유사체는 지나친 면역 반응을 진정시켜 건선을 유발하는 과도한 피부 세포 생성을 유발합니다. 칼시 포 트리 에렌과 Rocaltrol (칼시트리 올)을 포함한 비타민 D 유사체 (또는 활성화 된 비타민 D의 형태)는 액체 두피 트리트먼트의 일부이거나 국소 스테로이드와 결합 될 수 있습니다. "복합성 제품은 특히 경증부터 중증의 두피 건선에 효과적이며 유용합니다."라고 그는 말하면서, "피부 세포의 성장을 늦추면 플라크가 더 얇고 덜 비늘 모양이 될 수 있습니다. 건선은 면역 시스템이 실화하고 신체가 염증을 일으켜 과잉 반응을 일으키는 경우에 발생합니다. 비타민 D는 면역계의 균형을 이동시켜보다 중립적이고 건강한 상태로 만들 수 있습니다.
비타민 D의 형태를 포함하는 트리트먼트 외에도 두피 건선 환자의 일부는 레티노이드 (Tazarotene)을 포함한 비타민 A 유도체 (비타민 A 유도체).
자외선 광선 요법은 건선 플라크를 치료할 수 있습니다.
가장 좋은 건선 : 경증 내지 중등도 건선
효과 : 햇빛이 최상층 피부의 자외선 (UV)은 피부 세포 안의 DNA를 공격하여 손상시킵니다. 이로 인해 주름, 노화 된 피부 및 피부암이 발생할 수 있습니다. 그러나 이러한 동일한 손상 효과는 건선 플라크를 형성하는 피부 세포를 파괴 할 수 있습니다.
광선 요법 (광선 요법으로도 알려져 있음)은 의료 사무실이나 가정에서 인공 광원에 피부를 노출시키는 것을 포함합니다. 일관성은이 치료법의 핵심이며, 이는 종종 국소 크림에 반응하지 않는 경우에 권장됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 정해진 일정 동안 UV 램프 나 램프에 피부를 노출시켜야합니다. 보통 6 주에서 12 주 동안 일주일에 세 번.
"광선 요법은 염증을 줄임으로써 작동합니다 "Daveluy는 말합니다. 그러나 그는 두피 건선의 경우 건선 이외의 곳에서는 건선의 효과가 적다고 경고합니다. 두피가 똑같은 방식으로 반응하지 않기 때문입니다. 머리카락이 빛의 일부 또는 전부를 차단하지만, 머리를 여러 줄로 나누면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
광선 요법은 사무실에서 또는 "두피를 위해 특별히 고안된 휴대용 조명 장치로 수행 할 수 있습니다 두피에 빛을 전달하는 빗 모양의 어댑터 "라고 설명했다. 의사들은 때때로 이러한 치료법을 다른 국소 또는 전신 요법 제와 병용하여 결과를 향상시킬 것을 제안합니다. 의사의 지시가없는 한이 요법을 광선 요법 세션 직전에 사용하지 마십시오.
스트레스 관리로 건선의 발적이 감소합니다. 우수성 :
모든 건선 효과가있는 이유 :
2013 년 11 월에 발표 된 보고서에 따르면 심리적 사회적 스트레스로 인해 건선의 발적 가능성이 높아질 수 있습니다.
British Journal of Dermatology
. "사람들은 스트레스 관리를 게을리 할 수 없습니다. 그는 명상, 상담 또는 조합을 권장합니다. 스트레스 관리 또는 치료법은 플레어에 더 잘 대처하고 두피 건선의 스트레스로 살 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 운동은 엔돌핀 (신체와 기분을 개선시키는 화학 물질)의 생성을 증가시키고 신체 스트레스 수준을 감소시킵니다 아드레날린 및 코르티솔과 같은 호르몬. 따라서 운동이 많을수록 전체 스트레스와 덜 심한 발적이 도움이 될 수 있습니다.
건선 환자 중 일부는 침술이나 요가를 통해 스트레스 해소를 경험합니다. 지원 그룹을 통해 질병에 걸린 사람들과 연결하면 스트레스 문제를 해결하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 그룹을 찾으려면 의사에게 문의하거나 지역 병원에 확인하십시오. 또는 다른 사람들과 온라인으로 연결하는 것을 고려하십시오. 국립 건선 재단은 건선으로 인해 영향을받는 사람들이 서로 연결되어 정보를 교환하거나 다른 사람들과 만날 수있는 온라인 지원 커뮤니티를 후원합니다.
모자, 스카프 및 새 헤어 스타일이 건선을 가릴 수 있음 베스트 :
모든 건선 효과 : 일반적으로 두피 건선과 함께 모자나 스카프를 착용 할 수 있습니다. 그러나 마찰을 일으키고 마찰을 일으킬 수있는 모자 또는 모자를 쓰지 않아야합니다 "라고 Daveluy는 말합니다. "이것은 건선이 외상으로 인해 발적을 일으킬 수 있습니다."그는 또한 벗겨짐을 나타내지 않는 흰색 또는 밝은 색상의 착용을 권합니다. 머리카락을 일정한 방향으로 착용하면 건선의 발적과 비늘을 숨길 수 있습니다. 이발소 나 살롱에가는 것이 불안 할 지 모르지만 많은 미용사는 두피 건선에 익숙합니다. 당신과 당신의 스타일리스트가 부드러운 치료와 두피 부위의 부상을 피하는 것과 같은 특별한 요구 사항에 대해 이야기 할 수 있도록 사전에 상태를 언급하십시오.
모자 또는 스카프는 때때로 일시적인 탈모가 발생하는 경우 유용 할 수도 있습니다 두피 건선과 함께 발생합니다. 이 탈모는 대개 플라크 비늘을 제거 할 때 사람이 너무 공격적 일 때 (즉, 빗을 사용하여 플라크를 만드는 과도한 피부 세포를 제거 할 때 모발을 당길 때 발생합니다.)
건선 자체는 탈모를 일으키지 않으며, 그러나 스트레스를 받으면 머리카락이 휴지기로 들어갈 수 있습니다. 한 번에 너무 많은 양의 모발이 일시 정지되면 모발을 적게 만들 수 있습니다. 결과적으로, 평상시보다 헤어 브러쉬에 더 많은 털이 있음을 알 수 있습니다. 이것이 스트레스 수준을 억제하려는 또 다른 이유입니다.
