두려움은 암 진단 후 파업하는 첫 번째 감정 중 하나입니다. 그리고 만약 당신이 중피종으로 진단된다면, 의사가 예후 및 통계에 관해 이야기하기 시작할 때 두려움은 더욱 강해집니다. 치료가 가능할지라도, 진행된 암 단계 - 중피종이 종종 진단 될 때 - 치료하기가 더 어렵고 생존율이 낮습니다.
또한 중피종을 가진 많은 사람들이 석면에 노출되어 개발했습니다 직장에서 엄청난 의료비 청구서와 마찬가지로 장기간의 소송이 일어날 가능성이 있습니다.
Mesothelioma : 사람들이 두려워하는 이유
mesothelioma 진단을받은 사람들은 "정말로 두려워"라고 동료 정신과 의사 인 Alan D. Valentine은 말합니다. 텍사스 대학교 MD 앤더슨 암 센터 (MD Anderson Cancer Center)의 의학 교수 (정신과) 조교수.
여기에는 몇 가지 이유가있다. Valentine 박사는 말기 진단과 종종 예후가 좋지 않은 요인이라고 말합니다. 그는 또한 소송 및 거주지를 홍보하는 법률 회사의 텔레비전 광고에서 볼 수있는 많은 광고가이 질병에 어느 정도 큰 영향을 미친다고 지적합니다. 또한 중피종은 홍보 유방암과 같은 일반적인 암.
"거기에는 그다지 많은 것이 없다."라고 발렌타인은 말한다. "매우 무서운 진단과 함께 그것을 두십시오. 나는 불안과 우울증이 일반적으로 정상에 가깝다고 생각합니다." 중추 신경계 : 진정 작용과 대처 방법
테라피와 항우울제는 두려움, 불안, 우울 등의 감정을 관리하는 데 도움이되는 옵션입니다. 암 진단 후 흔히 볼 수있는 것이라고 Valentine은 말합니다. 환자가 혜택을받을 수 있는지 알아보기 위해 환자를 가려야한다고 말하면서 자동 처방을 받아서는 안됩니다.
직면 한 것에 대해 정직하고 현실적이어야하며 발렌타인을 추천합니다. 두려움, 분노 및 기타 감정을 받아들이십시오. 강하고 강하고 항상 긍정적이어야하는 것처럼 느끼지 마십시오. "때로는 많은 것을 요구합니다."라고 그는 말합니다.
대신 일어날 일에 집중하십시오. 발렌타인 데이는 암 진단의 두려움에 대처하고 침착하게 대처하기 위해 다음과 같은 메커니즘을 권장합니다.
가이드 이미지 실습 당신의 생각을 부드러운 이미지로 인도합니다.
자기 최면을 시도합니다.
지원 그룹에 가입하십시오.
- 정기적으로 가벼운 운동을하십시오. - 의자에서 걷거나 운동을해도됩니다.
- 혼란스럽게하기 위해 할 수있는 모든 것 Valentin은 두려움, 불안 및 "what ifs"에 사로 잡히지 않고 자신이 당면한 일에 집중할 수있게하여 발렌타인 정신이 두려움을 관리하는 데 도움이 될 것이라고 전했다.
- Mesothelioma : Dissipating Fear
- Paul S. Zygielbaum , 산타 로사, 캘리포니아에서 2004 년 복막 중피종 (복부)으로 진단받은 후 약간 거부 당했다. 그는 극히 드문 유형의 암에 대해 거의 알지 못했기 때문에 연구를 시작했다. 읽기가 그를 더 기분 좋게 만들지 못했습니다. "
" 매우 어렵다. 밤에 일어 났을 때 나는 '두려운 일이 일어날 것'이라고 생각하고 두려워했다. "마지막으로,"방금 말했듯이, 나는이 진단을받는 동안 내 인생을 살아야한다 "고 말했다.
그리고 어느 날 밤, 공포가 대답으로 바뀌었다 "나는 살 필요가있는이 플래시를 방금 가지고 있었고, 다른 사람들이 이것을 통과하지 못하도록 내가해야 할 일을해야했다"고 말한다.
Mesothelioma : Moving Forward
지기 바움 (Zygielbaum)은 5 년 동안 자신의 병에 걸려 살았으며, 지금 치료가 필요하지는 않지만 그가 다시 살게 될 것이라는 것을 알고 있으며, 대부분 똑같은 두려움에 직면 할 것입니다.
그러나 그는 계속 간다. Zygielbaum은 석면 질환 인식기구를 자원하고 미국에서 석면 사용을 금지하도록 의회에 요청하는 데 많은 시간을 할애합니다.
지기 바움 (Zygielbaum)은 다른 큰 문제와 마찬가지로 암에 접근했습니다. "나는 문제 해결 방식으로이 문제를 해결할 필요가있는 것 같았습니다."그의 논리적 인 접근, 암과 치료 옵션에 대한 교육, 그리고 약간의 웃음 모두는 그가 두려움을 다루고 앞으로 나아갈 수 있도록 도왔습니다. 그의 치료 - 그리고 그의 삶.
