류마티스 관절염에 걸린 스트레스는 결혼 생활과 파트너십을 포함하여 모든 삶의 측면에서 타격을받을 수 있습니다. 그러나 이혼율이 RA에 영향을받는 노동 조합의 경우 높은 것으로 나타 났지만 연구 결과에 따르면 좋은 결혼 생활을하면 삶의 질이 향상되고이 상태를 가진 사람들의 고통을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. Stephanie 류마티스 관절염 진단을하는 동안 그들의 관계가 강하게 유지되고있는 Wichita, Kan의 Stephanie와 Waide Yokom에게는 놀랄 일이 아닙니다.
류마티스 관절염 : 관계 문제
류마티스 관절염없는 파트너는 장애가있는 사람의 어려움이 분명 할 수 있지만 장애물도 있습니다.
- 파트너가있는 경우 " "류마치스 성 관절염이 파트너를 느리게 할 때 "
- "처음에는 나는 그녀에게 좌절감을 느꼈습니다. " "그녀가 겪는 모든 고통과 좌절감으로 그녀를 지켜보기가 어렵습니다. "Waide는 말합니다. "스테파니는 인생이 너무 넘치고 일을 끝내기를 원합니다. 그리고 이것으로 모든 것이 바뀌 었습니다. 그녀는 많은 일을 할 수없는 것처럼 보입니다. "
- 가정의 책임을 전환합니다. 류마티스 관절염은 종종 할 수있는 일과 할 수없는 일에 한계를 두며, 불행히도 파트너에게 더 많은 일을 의미합니다. "우리 아이들을 위해 아빠와 엄마가되어야하는 며칠이 있습니다. 왜냐하면 나는 그것들 중 하나를 다룰 때 너무 피곤하기 때문입니다."
류마티스 관절염 : 단단한 재단 만들기
감정적으로 물기가있다. 류마티스 관절염 환자를 돕고 가족을 돌보는 데 필요한 추가 작업을 수행하는 것은 스트레스가 될 수 있습니다. Yokoms는 처음부터 파트너십을 강 화시킨 핵심 요소 중 일부에 의지하여 힘든시기를 거쳤습니다.
- 친구가 되십시오. "가장 중요한 것은 우리가 항상 남편이 아니라는 것입니다. 아내,하지만 가장 친한 친구도 있습니다. "Waide는 말합니다. "우리는 항상 서로를 위해 존재할 것임을 알고있었습니다."
- 열린 커뮤니케이션 라인 "우리는 우리가 어떻게 느끼고, 서로에게 열려 있는지 토론 할 수 있습니다."라고 Waide는 말합니다. "모두 병에 담은 것은 아닙니다."
- 서로에게 시간을 내라. 직장, 어린이, 학교, 만성 질환 간에는 시간을 찾기가 어려울 수 있지만, 품질이 중요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
- 얼굴 도전 과제들 스테파니와 웨이드 (Stephanie and Waide)는 좌절은 불행한 일이라는 것을 기억하려고 노력합니다.
그러나 삶의 불가 피한 부분입니다. "웨이드는 우리가 병을 앓고 건강에 이르기까지 우리가 더 나은 것을 위해 헌신 할 때 그것이 편리 할 때뿐만 아니라 매일 매일이된다는 것을 상기시켜줍니다"라고 Stephanie는 말합니다. - "우리는 우리가 먹는 방식을 바꾸기 시작했습니다."예를 들면, "우리는 모든 과당 옥수수 시럽을 우리의 허위에서 제거했습니다."라고 Stephanie는 말합니다. 스테파니가 류마티스 관절염을 관리하는 데 도움을주기 위해 건강에 좋은 식단을 사용하면 온 가족이 혜택을 볼 수 있습니다. "우리는 이미 아이들의 차이를 보았습니다. 그들은 음료수를 마신 후에도 벽에서 튀어 나오지 않습니다. " 도움을 요청하십시오. (그리고 그것을 제공하십시오.)"저는 항상 매우 독립적 인 사람 이었지만 RA와 함께라면 더 많이 의존해야합니다. on 지원 및 지원 Waide에, "Stephanie는 말한다. "도와달라고 부탁하기가 어렵 기 때문에 Waide가 신호를 받아들이 기 시작했습니다."
- 류마티스 관절염 : 파트너와 의사 소통하기 Psychological Enhancement의 심리학자 Frank Sileo 박사는 뉴저지 주 릿지 우드 (Ridgewood, NJ)는 만성 질환의 영향을 다루기 위해서는 의사 소통이 최선의 방법이라는 데 동의합니다. 효과적인 의사 소통을위한 그의 조언은 다음과 같습니다 :
대면 커뮤니케이션을 대체하지 마십시오.
"우리는 일정을 잡기 위해 블랙 베리 및 기타 장치의 세계에 살고 있지만 여전히 시간을 할애해야합니다." 답변을 듣는다.
- "파트너는 상대방이 필요로하는 것을 가정하고 좌절로 이어질 수 있습니다."라고 시일로는 말합니다. 대신, 당신이 도울 수있는 것을 물어보고, 필요한 것을 설명하십시오. 침실에서 갈등을 피하십시오.
- "당신의 침대는 휴식과 친밀한 관계를위한 것입니다." " 커플의 치료 또는 지원 그룹을 고려해보십시오.
- "커플의 일이나 지원 그룹은 거리를 만들어줌으로써 우리가 더 명확하게 볼 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 우리 자신과 파트너가 더 명확하게 듣고 바로 가까이에서 문제를 해결해 나가야한다 "고 말했다. 함께 일하고 긍정적으로 유지하면 류마티스 관절염이있는 사랑하는 사람과 함께 생활하는 어려움을 극복 할 수있다. 스테파니는 "나는이 길에서 나와 다른 사람을 만날 수 없다"며 "우리는 모두 함께하고있다"고 말했다.
