40 세가 넘었을 때 더 이상 피임에 대해 걱정할 필요가 없다고 생각하면 잘못되었습니다! 40 대와 50 대의 많은 여성들은 원치 않는 임신으로부터 보호해야합니다. 최상의 피임 제어 옵션에 대한 전문가의 조언을 읽으십시오 …
많은 여성들이 중년에 이르면 피임을 더 이상하지 않습니다. 왜냐하면 그들이 더 이상 임신 할 수 없다고 생각하기 때문입니다.
"40 세 이후에는 여성이 성관계를 가질 수 없습니다. 그들은 종종 덜 익숙해 졌다고 느낀다. 그러나 항상 그렇지는 않다 "라고 워싱턴 DC의 조지 타운 대학교 (Georgetown University) 생식 보건 연구소 소장 인 빅토리아 제닝스 (Victoria Jennings) 박사는 말한다.
월경 불규칙성, 건너 뛴 기간 포함 , 40 대와 50 대 여성들에게도 더 흔한 일이며, 더 이상 예방 조치를 취할 필요가 없다는 잘못된 믿음에 공헌했다. Andrew M. Kaunitz, MD 대학의 산부인과 담당 교수 겸 부회장은 다음과 같이 덧붙였다. 플로리다 대학 의과 대학 - 잭슨빌.
출산율 은 나이가 들어감에 따라 감소하지만, 임신하기를 원하지 않고 살균을받지 않기로 선택하는 경우에는 피임약을 사용해야합니다. 카이 니츠 박사는 마지막 생리주기가 끝난 지 1 년이 지났다고 말합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 최상의 피임 방법이 바뀔 수 있습니다. 따라서 40 세 생일을 지나고 있다면, 여기에 노인 여성을위한 최고의 피임 옵션과 그 장단점이 요약되어 있습니다. 40 대와 50 대는 출산 조절 옵션 : 구강 피임약 (피임약)
작동 원리 :
알약에는 특정 양의 호르몬 인 에스트로겐과 프로제스틴이 포함되어 배란을 차단하고 수정을 방지합니다.
장점과 단점 : 여러 가지 제형이 제공되며 그 중 일부는 피로, 두통 또는 요통, 관절 또는 근육통, 불안 또는 우울증과 같은 생리주기를 조절하고 혈류의 강도와 지속 시간을 줄이며 경련을 줄이고 월 경전 증후군 증상을 감소시킵니다.
매일 같은 시간에 약을 복용하십시오. 메스꺼움, 체중 증가, 성욕 감소, 두통 등의 흔한 부작용이보고되었지만 약이 어느 정도까지 이들에게 기여하는지는 분명하지 않습니다.
대상 :
알약은 종종 건강에 좋고 담배를 피우지 않는 여성에게 좋은 선택입니다.
에스트로겐 약을 먹는 여성 흡연자는 혈병, 뇌졸중 또는 심장 마비의 위험이 높습니다. 비만, 고혈압, 혈전, 편두통 또는 유방암의 병력을 포함하여 에스트로겐에 의해 영향을받을 수있는 근본적인 건강 상태가있는 경우 약을 사용할 수 없습니다.
신뢰성 : 전문가의 조언 :
"희박하고 비 흡연적인 노인 여성의 경우, 피임약은 피임 및 비 피임의 두 가지 이점이 있습니다"라고 Kaunitz 박사는 말합니다. "그것은 불규칙한 폐경기 출혈과 일과성 홍역을 줄이고 난소 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 골다공증으로 인한 폐경기 골절의 위험도 감소시킬 수 있습니다. "<409> 40 대와 50 대는 출산 조절 옵션 : 프로제스틴 전용 경구 피임약 (
) 작동 원리
: 프로제스틴이 아닌 호르몬을 함유 한 미니 알약은 자궁 경부 점액을 두껍게하고 자궁 내막을 얇게하여 정자가 알을 낳고 비옥하게하는 것을 예방합니다.
장점과 단점 : 미니 알약으로 만들 수 있습니다. 당신의 기간은 더 짧고 가벼운. 그러나 효과적이기 위해서는 매일 같은 시간에 복용해야합니다. 3 시간 이상 미니 알약을 복용하는 경우 백업 피임 방법을 사용해야합니다.
일반적인 부작용으로는 예기치 않은 출혈, 체중 증가 또는 잦은 효모 감염이 있습니다. 미니 알약은 또한 난소 낭종의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그것은 누구를위한 것인가 : 이들은 에스트로겐에 기초한 피임법을 사용할 수없는 노인 여성에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 신뢰성 :
91 % -97 % 전문가의 조언 :
"일부 노약자에게는 미니 알약이 유용합니다. 과체중이나 흡연을 계속하는 사람들과 같이 "Kaunitz 박사는 말한다.
40 대와 50 대에서의 출산 조절 옵션 : 질 반지 작동 원리 :
얇고 투명하며 유연한 질 반지는 조합 경구 피임약과 동일한 호르몬을 방출하여 배란을 차단하고 수정 및 이식을 방지하기 위해 자궁 내막을 변경합니다. 3 주 동안 링을 넣은 다음 1 주일 후 떨어져서. 각 질 반지는 1 개월 동안 효과적입니다.
장점과 단점 : 알약처럼, 질 반지는 종종주기를 더 규칙적이고 쉽게 경련을 완화 할 수 있습니다 - 둘 다 폐경에 접근하는 여성에게 중요 할 수 있습니다.
단점은 질 분비물을 증가시킬 수 있다는 것입니다. 부작용은 복합 경구 피임약의 부작용과 유사합니다.
대상 : 질 반지는 건강상의 문제가없는 나이든 비 흡연 여성에게 좋은 선택입니다. 그러나 유방암, 편두통 또는 혈전의 병력과 같이 에스 트로겐에 의해 영향을받을 수있는 건강 상태가 담배를 피우거나 건강 상태에있는 경우 질 반지는 환자를위한 것이 아닙니다. 비만하거나 고혈압을 앓고있는 여성들도 반지를 피해야합니다.
신뢰성 :
91 % -97 % 전문가의 조언 :
"질 반지는 많은 나이의 여성, "제닝스는 말합니다. "모든 에스 트로겐 함유 방법과 마찬가지로, 그러나, 출혈, bloating 및 두통과 같은 부작용이있을 수 있습니다. "
40 대와 50 대의 출산 조절 옵션 : 자궁 내 장치 (IUD) 작동 원리 :
이 작고 T 자 모양의 장치 여성의 자궁 안에 놓여지면 정자가 난자에 도달하지 못하게하거나 수정란이 이식되는 것을 막는 방식으로 자궁 환경을 변화시킵니다. 미국에서 두 가지 유형의 IUD가 가능합니다 : ParaGard는 호르몬이 없으며, 그리고 미레나, Liletta 및 Skyla, progestin가 포함되어 있습니다. 두 가지 종류는 의사가 삽입하고 제거해야합니다.
장점과 단점 : IUD는 종종 한 번에 여러 해 동안 여러 장소에 머물러 있습니다. 구리를 함유 한 파라 가드 (ParaGard)는 월경 출혈과 경련을 증가시킬 수 있습니다.
호르몬 IUD는 월간 복용량을 줄이거 나 없앨 수 있으며 특히 출혈이 심한 여성에게 호소력이 있습니다. 그러나 일부 여성에서는 여드름이나 난소 낭종을 일으킬 수 있습니다.
대상 : IUD는 대다수 여성에게 효과적인 피임 방법이며 특히 약물을 매일 복용하지 않는 경우에 효과적입니다.
신뢰도 :
99 % 이상 전문가의 조언 :
"IUD는 피임을위한 최상의 피임 방법입니다. 적절한 연령대에 놓이면 폐경기에 들어갈 때까지 사용할 수 있기 때문에 40 대와 50 대 여성이 필요합니다. "라고 뉴욕시의 One Medical Group 가정 의학과 Natasha Withers 박사는 말합니다. "금기 사항이나 부작용이 거의 없습니다."<909> 40 대와 50 대의 출산 조절 옵션 : 호르몬 주입 (Implanon 및 Nexplanon)
작동 원리 : 이 호르몬 주입은 유연한 성냥개비 당신의 상완의 피부 아래에 삽입 된 크기의 막대. 찬성과 반대 : 의사가 삽입하고 제거해야하는 호르몬 임플란트는 3 년 동안 계속 남아있을 수 있으므로, 매일 투약하는 것을 기억해야합니다.
일반적인 부작용으로는 불규칙하고 예측할 수없는 출혈이나 얼룩이 있습니다. 일부 여성들은 마침표가 없어집니다. 대상 :
Implanon / Nexplanon은 40 대와 50 대의 건강한 여성에게 좋은 피임 방법입니다. 그러나 항생제를 포함한 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 복용중인 모든 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품 및 보충제에 대해 의사에게 알리십시오. 신뢰성 :
99 % 이상
전문가의 조언 : "호르몬 이식을받은 여성은 수술없이 살균 효과만큼이나 피할 수없는 결정을 내릴 필요성을 피할 수 있습니다." 40 대와 50 대의 출산 조절 옵션 : 콘돔 - 남성과 여성
작동 방식 : 콘돔은 정자가 알을 낳지 못하도록하는 물리적 장벽을 만들어 임신을 예방합니다. 여성 콘돔이 여성의 질 내부에 삽입됩니다. 둘 다 다양한 크기로 제공됩니다.
장점 및 단점 :
콘돔은 처방전이 필요하지 않으며 널리 보급되어 있습니다. 또한 성병 예방에도 도움이됩니다. 그러나 일부 노인 여성은 성교시 질 건조증을 경험할 수 있으므로 윤활제를 동반하지 않으면 콘돔에 불쾌감을 줄 수 있습니다. (콘돔을 분해 할 수 있기 때문에 오일 또는 석유 계 윤활제를 피하십시오.) 콘돔은 또한 감각을 감소시킬 수 있으며 여성 콘돔은 시끄러운 소리를 낼 수 있습니다. 일부 커플은 올바르게 사용하기가 어려워서 효과가 떨어집니다.
여성 콘돔은 매장에서 찾기가 어려울 수 있지만 온라인으로 구입할 수 있습니다. 대상 :
부작용이 없어 많은 나이든 여성들에게 콘돔을 좋은 선택으로 제공합니다. 당신이 헌신적 인 관계에 있지 않고 어느 파트너도 성병이 없다고 확신하지 않는다면, 폐경기를지나 다른 방법으로 피임법을 사용하고있을지라도 콘돔을 사용하여 성병을 예방해야합니다. 남성의 콘돔 : 85 % -95 %; 여성 콘돔 : 79 % -95 % 전문가의 조언 :
"콘돔은 10 대들을위한 것이 아닙니다. "성숙한 여성은 젊은 여성보다 콘돔을 더 일관되게 사용하기 때문에보다 효과적입니다."
기타 피임 옵션 다음은 노인 여성에게 덜 자주 추천됩니다 :
카운터 살 정자는 상대적으로 높은 실패율을 보이며 일반적으로 상위 선택만큼 효과적이지 못하다. 프로게스테론 주사 (Depo-Provera)는 골다공증과 체중 증가의 위험을 증가시킬 수 있다고 Philip Baird 박사는 말했다. 뉴욕시의 한 의료 그룹의 가정 의학과 의사 및 피임 카운슬러. 호르몬 패치 (Ortho Evra)는 복합 피임약보다 체내에 에스트로겐이 더 많이 순환하게합니다. 그로 인해 부작용 위험이 약간 높아질 수 있습니다.
피임 방법에 대한 결정을 내릴 때 의사와 모든 건강 상태를상의하십시오.
피임 옵션에 대한 자세한 내용은
출생 건강 관리 센터를 통제하십시오.
여성 건강 : 얼마나 알고 있습니까? 자신을 돌보는 방법은 미래에 커다란 영향을 미치며 아이들을 가질 수있는 능력에서부터 심장병 위험에 이르기까지 모든 것에 영향을줍니다. 좋은 건강을 대체 할 수있는 것이 없으며 사라지면 종종 건강에 좋지 않습니다. 그것이 당신을지나 가게하지 마십시오. 이 여성의 건강 퀴즈로 당신의 영리한 것을 시험하십시오.
