사랑하는 사람들이 COPD에 대해 알아야 할 사항

차례:

운동은 폐 손상을 원상 복구하지 않습니다. COPD로 인해 발생하지만 COPD 재단에 따르면 호흡을 개선하고 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적 인 운동을 통해 근육을 강화하고보다 효율적인 심혈관 시스템을 구축 할 수 있으며 이는 COPD에 의해 이미 과세되어있는 폐에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.
COPD 재단에 따르면 담배를 피우는 모든 친구 및 가족도 최소한 COPD 재단에 따라 금연해야합니다. 최소한 담배를 피우면 담배를 피우면 안되며 친구 및 가족은 담배를 피우지 않아야합니다. 간접 흡연에 대한 노출을 피하십시오.

하라 코헤이 / 게티 이미지

더 많은 무료 건강 뉴스 레터에 가입하십시오. 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)은 시간이 경과함에 따라 악화 될 수있는 치료 불가능한 폐 질환이다. 주로 장기간의 흡연으로 인한 COPD는 폐기종과 만성 기관지염을 모두 포함합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환으로 진단을 받으면 가장 중요한 조치는 폐와 신체를 가능한 한 건강하게 유지하는 생활 방식을 변경하는 것입니다.

친구와 가족은 지원과 돌보기를 어떻게 도울 수 있는지 물을 것입니다 당신. 그들은 당신이 겪고있는 것을 더 잘 이해하기 위해 COPD 진단 및 예후에 대한 사실을 알고 싶어합니다.

강력한 사회적 지원 네트워크가 필요한 많은 이유가 있습니다. 그 중 하나는 만성적 인 사회적 지원을받는 COPD 사람들은 기분 저하와 같은 불안감이 높고 다른 사람들의 도움을받는 등 강한 긍정적 인 사회적지지를받는 사람들은 불안을 감소 시킨다는 것이다.

Journal of Psychosomatic Research 에서 2013 년. COPD 환자의 경우 불안이 일반적이며 호흡이 심해질 수 있기 때문에 이것은 중요합니다. 사랑하는 사람들은 COPD 환자의 경우 호흡 곤란을 겪을 수 있음을 이해해야합니다. 집안일이나 어린이들과 놀기 등의 활동에 어려움을 겪습니다.

"예후는 매우 다양합니다."라고 클리블랜드 클리닉의 폐 알레르기 및 중환자 치료 담당 직원 인 다니엘 컬버 (Daniel Culver)는 말합니다. 오하이오. COPD가 얼마나 심한가에 달려있다. COPD가 매우 약한 일부 사람들은 흡연을 중단하고 스스로 돌볼 수 있다면 수명이 단축되지 않아야한다. 중등도 이상의 질환이 있거나 발병 한 사람 더 이른 나이에 질병이 더 오래가는 때 더 문제가있는 경향이있다. " 왜냐하면 COPD는 호흡하기 어려울 수 있으므로 원하는만큼 활동적으로 활동하지 못할 수 있습니다.

COPD는 호흡하기 어려울 수 있습니다. 하지만 제한은 사람마다 다릅니다. 무거운 물체를 들어 올리거나 계단을 여러 개 오르면 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 그러나 자신을 도전하는 것을 두려워해서는 안됩니다. "대부분의 사람들은 증상에 따라 운동을 조절할 것입니다."라고 컬버 박사는 말합니다. 그러나이 폐 질환을 앓고있는 대부분의 사람들에게 더 큰 문제는 그들이 실제보다 덜 능력 있다고 생각한다는 것입니다. "사람들은 운동 능력을 최우선 수준으로 유지하지 못하고 있습니다."

운동은 폐 손상을 원상 복구하지 않습니다. COPD로 인해 발생하지만 COPD 재단에 따르면 호흡을 개선하고 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적 인 운동을 통해 근육을 강화하고보다 효율적인 심혈관 시스템을 구축 할 수 있으며 이는 COPD에 의해 이미 과세되어있는 폐에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.

가족이 도울 수있는 방법

좋은 COPD 관리는 당신과 당신의 중요한 단계에서부터 시작됩니다. 가족과 친구들. COPD를 앓고있는 사람들조차도 흡연을 중단함으로써 폐 기능 저하 속도를 늦출 것이라고 그는 설명한다.

COPD 재단에 따르면 담배를 피우는 모든 친구 및 가족도 최소한 COPD 재단에 따라 금연해야합니다. 최소한 담배를 피우면 담배를 피우면 안되며 친구 및 가족은 담배를 피우지 않아야합니다. 간접 흡연에 대한 노출을 피하십시오.

사랑하는 사람들이 운동이 COPD 관리의 중요한 부분임을 알고 있는지 확인하십시오. 그리고 마라톤을 뛰거나 블록 주위를 조깅 할 필요는 없지만 운동을 장려해야합니다. 가족과 친구들은 여유로운 산책이나 자전거 타기 또는 가족 피크닉에 자유롭게 초대해야합니다. 활동이 너에게 힘든 경우, 알리라고하십시오. 자신의 페이스대로 활동하고, 필요할 때 휴식을 취하고, 피로감을 느끼는 경우 편에서보아야합니다.

COPD 환자는 폐 재활 치료를받을 수 있으므로 사랑하는 사람들이 치료에 참여하도록 권장하십시오. 그들은 재활 세션에 동행하여 집에서 배운 내용을 실습하여 폐 기능을 향상시킬 수 있습니다. American Lung Association (ALA)은 사랑하는 사람들에게 의사의 방문에 참석하고, 기분이 어떠했는지, 약물 복용시 발생할 수있는 문제에 대한 대화를 도울 것을 제안합니다.

만성 폐쇄성 폐 질환으로 생활하는 것이 COPD로 다른 사람들의 도움을 얻는 것입니다. 사랑하는 사람들에게 지역 COPD 지원 그룹을 찾거나 회의에 참석할 수 있도록 도와달라고 ALA가 제안합니다. 온라인 지원 그룹도 선택할 수 있습니다.

적극적인 접근 방식을 취하고 다른 사람들과 공개적으로 접촉함으로써 효과적으로 COPD를 관리 할 수 있습니다. 사랑하는 사람들이 그들의 도움과 격려와 함께 COPD로 완전하고 적극적인 삶을 누릴 수 있음을 이해하도록 돕습니다.