2011 년 12 월 20 일 화요일 (HealthDay News) 심장 박동이 분당 70 회 미만에서 10 년 동안 분당 85 회 이상으로 증가한 사람들은 심박수가 분당 70 회 정도였던 사람들에 비해 심장병으로 사망 할 확률이 90 % 증가했다고이 대규모 연구 "휴식중인 심장 박동수는 의학에서 가장 간단한 방법 중 하나이며 모든 사람들이 스스로 집에서 할 수 있습니다 횡단면 연구에서 사람의 심박수는 조기 심혈관 질환의 상대적 위험과 관련이있는 것으로 알려져 있습니다 질병과 죽음이 있습니다. 그러나 그것은 n 지금까지는 조기 심혈관 사망의 위험이 증가하고있다 "고 연구 책임자 인 Ulrik Wisloff는 말했다. 소아 심장 심부전 및 총 사망률에 대한 중요한 예후 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. Wisloff 교수는 휴식하는 심장 박동수의 변화가 신호를 보낼 수 있다고 덧붙였다.
미국 의학 협회 저널
의 12 월 21 일자에 연구 결과가 발표되었다.
위 슬로프 (Wisloff)는 심장 박동에 영향을 줄 수있는 요소에는 유전학 , 나이, 활동 수준,식이 요법과 흡연 여부.
현재 연구는 거의 13,500 명의 남성과 16,000 명의 여성을 포함했다. 노르웨이에 거주하고있는 연구 참여자는 연구 시작시 알려진 심장 질환이 없었다. 참여자의 평균 연령은 연구 시작 시점에서 약 52 년이었다. 연구 시작시 심박수 측정을 중단하고 약 10 년 후에 다시 심박수 측정을 실시했다. 12 년 동안 추적 관찰 한 결과 3,038 명의 연구 참가자가 사망했다. 거의 400 명이 심장 질환으로 사망했습니다. 두 판독 값에서 분당 70 회 미만의 속도로 일관된 심장 박동을 가진 사람들과 비교했을 때, 분당 70 회 미만에서 85 회 이상으로 증가한 분율 심장병으로 인한 사망 위험이 90 % 높습니다. 심장 박동이 분당 70 ~ 85 박자에서 시작된 사람들의 경우, 후속 연구에서 분당 85 박자 이상으로 증가하면 심장병 사망률이 80 % 증가하는 것으로 나타났습니다.
Wisloff는 심장 박동수의 변화가 현재 인식되지 않는 근본적인 심장 질환을 알릴 수 있다고 말했다. 뉴욕시의 NYU Langone 의료 센터 심장 혈관 임상 연구 센터의 하모니 레이놀즈 (Harmony Reynolds) 부원장은 심장 박동수의 증가를 유발할 수있는 여러 요인이있을 것이라고 말했다. 하나는 비만 일 가능성이 높으며 심장 및 순환계에 더 많은 요구를 부과했다.
이 연구에서 심박수를 줄이면 사망 위험이 줄어들지는 확실하지 않다. 85 세 이상의 심박수로 시작한 사람들은이 연구에서 심장 박동수를 줄이는 것이 도움이되지 않는다고합니다. 그러나 심장 박동수가 분당 70에서 85 사이에서 시작하여 심박수를 분당 70 회 이하로 낮출 수 있었던 사람들은 심장 질환으로 인한 사망 위험을 40 % 줄 였다고 Reisolds는 말했습니다. 그녀는 시간이 지남에 따라 심장 박동수를 낮추는 데 도움이되지 않는 그룹을 보는 것에 놀랐다.
일반적으로 맥박이 느리면 심장 건강을 더 잘 나타내는 지표가된다. 심장 건강을 향상시키고 자하는 사람들에게 표준 조언은 여전히 유효하다고 말했습니다. "운동량을 늘리고 운동을 늘리거나 건강한 음식을 섭취하고 담배를 피우는 것이 항상 유익하다"고 조언했다.
Wisloff는 사람들은 시간이 지남에 따라 심장 박동수를 알아야한다고 말했다. 그리고 변화가 있다면 의사에게 알려주십시오. 위스프 러프는 "쉽고 자유로 우며 중요 할 수도있다"고 말했다.
