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14 COPD 가정 안전 수칙

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더 많은 무료 건강 정보 등록 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)으로 생활한다는 것은 매일의 활동을 더 쉽게하기 위해 조치를 취해야한다는 것을 의미합니다. 간과하기 쉽지만 가정 안전은 COPD를 얼마나 잘 관리하는지에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 가정 안전 조정은 환자의 독립성을 유지하고 부상을 예방하는 데 도움이됩니다.

COPD 환자의 사고는 특히 심각 할 수 있습니다. 예를 들어,

Mayo Clinic Proceedings 에 2015 년 4 월에 발표 된 연구에 따르면, COPD를 갖고 가정용 산소로 처방 된 사람들은 화상을 입을 위험이 더 높습니다. 또한 2015 년 2 월에 발표 된 만성 폐쇄성 폐 질환 환자의 걸음 걸이 분석 결과에 따르면 보행기 연구에서 호흡기 연구 부상 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 가정 안전 요령 점검표를 사용하십시오 :

1 층에 거주.

  • 새 거주지로 이사하거나 집을 바꿀 수있는 경우, 침실 1 층. 계단을 오르는 것은 좋은 운동이지만, 하루에 여러 번 항해해야하는 상황에 있어서는 안됩니다. 노스 캐롤라이나 더럼의 듀크 대학교 (Duke University)의 재활 전문의 인 Rebecca Crouch (PT, DPT)는 말합니다. North Carolina 주 Lillington 소재 Campbell University 약국 및 보건 과학 대학 물리 치료학 박사 과정 조교수 신발을 구입할 때 안전을 최우선으로 생각하십시오.
  • 집에서 편안히 쉬거나 운동을하거나 편안한 자세 ,지지가되는 레이스 업 슈즈는 가정 안전을위한 현명한 투자입니다. 당신이 그들을 관리 할 수 ​​있다면, 신발 끈은 신발의 적합성을 제어하는 ​​데 도움이됩니다. "샌들, 플립 플롭 또는 나막신을 착용하는 것은 바람직하지 않습니다. COPD를 앓고있는 많은 사람들은 나이가 들었으며 이러한 종류의 신발은 균형을 이루기에 좋지 않습니다."라고 크라우치는 말합니다. "균형을 유지하고 발 및 공동 지원을 보장 할 수있는 신발을 착용하십시오."재활 전문가가 그러한 구두를 찾도록 도울 수 있지만 스포츠 용품점에서 도움을 얻을 수도 있습니다. 혼란 스러움을 피하십시오
  • 모든 혼란은 특히 균형 잡힌 체력 감소로 인해 이미 낙상의 위험이 큰 노인들에게는 걸림돌입니다. 만성 폐쇄성 폐 질환의 요인으로 위험이 증가합니다. 혼란뿐만 아니라, 던지기 깔개는 위험한 발판이되어 미국 물리 치료 협회 (APTA)에 따르면 제거되어야합니다. 보충 산소를 사용하면 집 안의 워킹 경로를 비우는 것이 넘어지고 넘어 질 가능성을 줄일뿐만 아니라 산소 코드가 얽히게 될 가능성을 줄여줍니다. 느슨한 코드를 묶고 전선을 차단하십시오.
  • 엔터테인먼트 센터 및 재택 사무실을 포함하여 가정 내의 모든 전기 장비 연결을 정리하십시오. APTA에 따르면, 코드와 전선을 피할 수 없으므로 APTA가 말합니다. 산소 코드를 알아 두십시오.
  • 일부 COPD 환자는 한 곳에서 산소 농축기를 넣은 다음 이동합니다 나머지 집 주위에, 그 뒤에있는 코드를 뒤쫓는 다. "산소를 사용한다면주의 깊고 코드를 조심하십시오."Crouch는 조언합니다. "만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 많은 사람들이 탯줄에 쓰러지고, 다른 가족도 때때로 넘어 질 수 있습니다." 잡아 당김 막대와 난간 설치
  • 계단과 경사는 만성 폐쇄성 폐 질환 환자에게 가장 큰 위험 요소 중 하나입니다. . 집에 계단이있는 경우 모든 레일이 벽에 단단히 부착되었는지 확인하거나 새 레일을 설치하십시오. 한 단계 또는 두 단계 일지라도 한 단계에서 다른 단계로 이동할 필요가있는 곳에 잡아주는 잡아 당김 막대를 설치하십시오. 잡아 당김 막대는 욕조 또는 샤워 룸을 들락날락하고 화장실을 켜고 끄는 데 도움이됩니다. 가능한 경우, 변기와 욕조를 올리면 낮은 곳에서 일어날 필요가 없습니다. 단단한 바닥에 두십시오.
  • 카펫 청소는 COPD 환자에게 매우 힘들 수 있습니다. 예산 범위 내에서 카펫을 교체하기가 쉬운 하드 층으로 교체하십시오. 그럴 수 없다면 사랑하는 사람이나 간병인에게 진공 청소기 사용에 도움을 청하십시오. 산소를 샤워 실에 가져갑니다.
  • 많은 사람들이 입욕하면서 산소를 마실 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 산소를 쓰면 피로를 풀 수 있고 격렬한 목욕 경험이 될 때까지 더 안전하게 만들 수 있습니다. 욕실에 팬을 배치하십시오.
  • "COPD 환자가 샤워 나 목욕을 할 때 덥고 습기가 많은 욕실에서 그들을 막기가 어려울 수 있습니다. "라고 Crouch는 말합니다. 가능한 경우 문을 열어 두어 팬을 사용하여 공기를 빼내고 창문을 열면 더 쉽게 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 배기 팬은 곰팡이를 통제하는 데 도움이되지만 습기 찬 공기를 배출하기 위해 더 강력한 팬이 필요합니다. 샤워 의자 구입
  • 샤워 의자는 목욕하는 동안 앉을 수있어 보전에 도움이됩니다. 에너지를 절감하고 낙상을 피할 수 있습니다. 분리형 샤워 헤드 설치
  • 팔을 머리 위로 올려 놓지 않아도되므로 매우 유용합니다. , Crouch는 말합니다. 또한, 샤워 헤드에 길고 유연한 암이있어 운동량을 줄이면 신체의 모든 부위에 쉽게 접근 할 수 있습니다. 화염을 피하십시오.
  • "산소는 자체 가연성이 아닙니다. 불, "Crouch는 말한다. 안전을 위해 전자 렌지로 요리하십시오. 또는 스토브를 사용해야하는 경우 요리하는 동안 산소를 제거하십시오. 또한 벽난로와 나무 난로를 피하십시오. 담배를 피우지 마십시오.
  • "산소를 사용하여 담배를 피우는 일은 절대로 거절 할 수 없습니다."라고 크라우치는 경고합니다. 일반적으로 실내에서 흡연을 완전히 금지하면 더 안전하고 건강한 집을 갖게됩니다. 산소를 사용하면 산소가 급격히 화재를 강화할 수 있기 때문에 흡연으로 인한 화상 위험이 증가한다는 사실을 알고 있습니다. 활동 중 산소 마모
  • COPD를 앓고있는 많은 사람들이 계단을 오르거나 우체통으로 걸어 가십시오, 그러나 이것은 당신의 몸이 그것을 가장 필요로 할 때입니다, 크라우치는 말합니다. 좀 더 부피가 큰 산소 장비를 휴대하고 싶지 않을 때 휴대형 산소 팩으로 전환하는 것이 좋지만 돌아올 때는 집중 장치로 돌아가십시오. 산소를 쓰지 않는 잠재적 인 위험 요소는 소진되어 부상 위험이 커진다는 것입니다. COPD로 일상 생활을 더 쉽고 소진시킬뿐만 아니라 장기 안전성 요령은 장기 이동성과 독립성을 보호하는 데 도움이됩니다 - 행동에 옮길 시간과 노력은 거의 없습니다.

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