체중 감소

갑상선 기능 저하증 : 체중 감소가 왜 어려운지

"갑상선 기능이 좋지 않으면 신진 대사가 저하됩니다 그리고 당신은 체중 증가를 시작합니다. "라고 Charlottesville에있는 University of Virginia School의 등록 영양사 겸 연구원 인 Anne Wolf 박사는 말합니다. 그리고 체중이 쌓이면 5 ~ 10 파운드조차 잃어 버리기가 매우 어려워 질 수 있습니다.

또한 늑대는 갑상선 기능 저하증 환자는 피로감을 느끼고 체력이별로 없어 운동을 훨씬 어렵게 만듭니다. 신진 대사가 낮아지고 운동해야하는 에너지가 손실되면 파운드가 빠르게 축적 될 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증 : 상태 제어 및 체중 조절

갑상선 기능 저하증으로 인한 체중 증가를 관리하는 가장 좋은 방법은 조건. 신진 대사가 회복되면 체중이 계속해서 증가하지 않아야합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 보충제로 치료할 수 있습니다. 갑상선 호르몬 보충제는 신진 대사를 건강하게 유지하는 데 필요한 갑상선 호르몬을 신체에 제공합니다. 갑상선 기능 저하증을 치료하는 일반적인 약물은 갑상선 호르몬의 합성 형태 인 레보티록신 (Levoxyl, Synthroid)입니다.

갑상선 기능 저하증 : 좌절감

치료를 통해 갑상선 기능 저하증을 조절할 수 있다고하더라도, 그 여분의 파운드를 흘리고 더 많은 체중이 흘러 내리는 것을 막는 문제.

프랭크 포트에있는 그레이브스 병 환자 인 Angie는 몇 년 전에 갑상선 상태의

갑상선 상태로 진단 받았다. 갑상선 기능 항진증은 과민성 갑상선에 기인합니다. 치료를받은 후 그녀는

hypo 갑상선염을 일으켰고 그 이후로 건강한 체중 유지에 어려움을 겪었습니다. 갑상선 기능 항진증으로 갑상선이 활동성을 잃었으므로 체중을 줄이고 유지하기위한 기념비적 인 투쟁이있었습니다 "이것은 헌신적 인 운동 프로그램을 가지고 있고 내가 먹는 것을보고 있음에도 불구하고 말이다."그녀는 갑상선 기능 항진증 때문에 체중 감량 과정이 더욱 느려졌다고 믿는다. "2 파운드를 잃는 데 일주일에 정상적인 사람이 걸리 겠지만, 그렇게하기 위해서는 한 달이 걸릴 수도 있습니다. 불만 스럽지만 일관된 운동 프로그램을 통해 체중을 조절하고 내가 먹는 것을 지켜 볼 수 있습니다. 내 운동과 일치하는 것 "이라고 Angie는 말합니다. 그녀는 각 세션에서 60 ~ 90 분 동안 주당 최소 4 일에서 5 일 동안 체육관을 치고 강도 훈련과 심혈관 운동을 병행합니다. 앤지는 칼로리 섭취와 탄수화물 섭취를 감시하고 과일과 채소를 많이 먹으며 건강한 체중 유지에 도움이되는 많은 물을 마신다. 늑대는 갑상선 기능 저하증 환자는 파운드를 추가하기위한 변명의 수단으로 사용해서는 안된다고 강조했다. 갑상선 기능 저하증으로 체중을 관리하는 것이 더 어렵지만, 시행 할 수 있습니다. 체중 감량이 필요한 경우 늑대는 칼로리를 줄이기 위해식이 요법을 조금 변경하는 것이 좋습니다. 건강에 해로운 간식 대신 과일을 섭취하거나 저 칼로리 옵션으로 고 칼로리 사막을 바꿔보십시오. 결과는 시간이 걸리지 만, 만약 당신이 그것에 충실하고 낙담하지 않는다면, 결국 당신은 그것을 볼 것입니다. 현재의 건강과 체중에 만족하는 Angie는 자신의 체중을 조절하는 것이 여전히 어려울지라도 "절제와 균형"이 성공의 열쇠라고 인정합니다.

갑상선 기능 저하증 환자의 경우 건강과 체중 감량은 고집 센 파운드를 흘리기 위해 필요하지만, 다시 기분이 좋다.