두드러기 - 붉은 색, 가려움증, 부어 오름 -은 사람을 비참하게 만들 수 있지만, 두드러기가 심한 사람에게는 특히 어려울 수 있습니다.
천식 및 알레르기 기초 연구 (American of Asthma and Allergy Foundation of America)에 따르면 만성 두드러기는 6 주 이상 지속됩니다. 히스타민이 인체 면역계에 의해 방출되면 두드러기가 발생합니다. 때로는 이것이 특정 알레르기 항원에 대한 반응이지만 다른 경우에는 원인을 알 수 없습니다. 방아쇠가없는 두드러기는 만성 특발성 두드러기라고합니다.
만성 두드러기는 사람마다 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 일부 경우에는 매일 개발되는 일정한 두드러기 나 새로운 두드러기가있을 수 있지만 증상이없는 기간이 혼합 된 상태에서 다른 사람들에게는 증상이없는 며칠 또는 몇 주 동안 간헐적 인 발적이 될 수 있습니다. 만성 두드러기의 증상은 종종 약물로 관리 할 수 있지만 효과적인 치료는 가능한 경우 원인을 찾아 내고 피하는 것에 달려 있다고 Dr. Shainhouse는 말합니다. 일기를 유지하면 의사와 환자를 도울 수 있습니다.
"항상 그런 것은 아니지만 반복적 인 두드러기가 알레르기 반응에 반응하여 발생할 수 있습니다."라고 Maria Garcia-Lloret, MD 소아과 부교수가 말했습니다. 캘리포니아 대학교 로스 앤젤레스 대 (University of California)의 데이비드 게펜 (David Geffen)의 알레르기 및 면역학 부서. "많은 물질들이 두드러기를 유발하는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 잠정적 인 노출에 대한 자세한 설명이있는 일기는 가장 가능성있는 후보를 분류하는 데 도움이 될 수 있습니다. "
만성 두꺼운 일기를 보관하는 방법
만성적 인 일기를 기록하는 데 모든 유형의 전자 필기장, 저널 또는 달력을 사용할 수 있습니다 하이브 일기, Shainhouse 말한다. 기술 애호가에게는 스프레드 시트 나 앱도 잘 작동 할 수 있습니다. Symplex와 같은 온라인 추적기 (iPhone 및 iPad 용 무료 증상 추적기 및 건강 다이어리)도 유용 할 수 있습니다.
하이브의 각 새 에피소드 날짜 및 대략적인 시간과 함께 지속되는 기간, Shainhouse 말한다. 스팟의 위치와 스펀지가 퍼 졌는지, 스웰 링이나 호흡 곤란과 같은 연관된 증상을 기록하십시오. 당신이 사용한 치료의 유형뿐만 아니라 그것이 도움이되었는지 여부, 일하는 데 걸린 시간, 그리고 두드러기가 재발 한 경우 (만약 그렇다면 치료 후 얼마나 오래 걸렸는 지) 기록하십시오.
가장 중요한 것은 스트레스, 공수 알레르기 항원과의 접촉, 또는 벌레 물림과 같은 플레어의 시간, Shainhouse는 말합니다. 또한 질병이나 최근의 감염과 같은 건강상의 변화를 포함하십시오. 햇빛, 냉기, 물, 운동, 진동 또는 압력에 노출 될 가능성이있는 물리적 트리거를 기록하십시오.
마지막으로 상자 밖에서 생각하는 것을 두려워하지 말고 기록해 두십시오. 예를 들어 캘리포니아 주 파운 튼 밸리에있는 오렌지 코스트 기념 의료 센터의 피부과 의사 인 티엔 큐 응웬 (Tien Q. Nguyen) 박사는 "오늘날 나는 이것을 뛰어 넘었고 나는 돌발하지 않았다"
최상의 결과를 얻으려면 대부분의 정보를 얻으려면 일정 기간 동안 일기를 기록하십시오. 이것은 두 분과의 두드러기를 반복적으로 일으키는 패턴을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부과 의사 인 Delphine J. Lee 박사는 말합니다. Carolyn Dirks와 Brett Dougherty Cancer Research 및 Translational Immunology 부서 캘리포니아 주 산타 모니카에있는 프로비던스 세인트 존스 보건 센터의 존 웨인 암 연구소 (John Wayne Cancer Institute)에서.
때로는 사람의 만성 두드러기의 원인을 찾을 수 없지만 일기를 지키는 것은 특히 잦은 두드러기와 관련하여 신비를 푸는 열쇠.
