차례:
- 21 세에 그녀는 건 선성 관절염으로 진단 받았습니다. 류마치스 성 관절염과 척추 관절 병증에 대한 의사의 진단을 수정하는 데 6 년이 걸렸습니다.
그녀는 지난 몇 년 동안 8 차례 수술을 견뎌야했지만 지난 몇 개월 동안 개선을 보이고 있습니다.
- "알다시피 당신의 몸, 당신이 할 수있는 것 "이라고 말했다. "
그는 또한 모든 환자가 심혈관 운동, 저항 운동 및 전반적인 운동 계획으로 스트레칭을하는 것이 좋습니다.
2010 년에 재건 수술을받은 후 브릿은 다시 뛰지 말라는 명령을 받았습니다.
존슨은 2013 년에 다시 뛰기 시작했으며 현재 관절염 인식에 도움이되는 자선 경쟁.
그녀의 최신 목표? 북아메리카에서 가장 높은 산봉우리 인 알래스카의 다 나리 산 (Denali Mountain)을 하이킹하기.
브릿 존슨 (Britt Johnson) 로스 앤젤레스 (Los Angeles)의 브릿 존슨 (Britt Johnson)은 어린 시절 "상처 입은 소녀"라는 별명을 얻었다. 그녀가 7 살이었을 때, 그녀는 연쇄상 구균 인후 목구멍을 가졌으며 자전거에 나쁜 낙하가 있었고 똑같은 것처럼 보였습니다. "나는 그 후에 훨씬 더 병이났다"고 그녀는 말했다. "나는 관절이 제대로 작동하지 않아서 항상 목발이나 주조를하고있었습니다."그러나 류마티스 관절염에 대한 올바른 진단을 얻으려면 2012 년 27 세가 될 때까지 걸렸습니다. 이제는 레이싱 운동을위한 운동 기금 모금 활동과 건강 관리 옹호자로 활동하는 RA의 운동 선수입니다.
질병의 암울한 싸움
어린 시절, 존슨은 목에 빨간 덩어리가 생겼습니다. 수술로 제거하고 언젠가 그녀의 발목과 손목으로 일어났습니다. 그래서 그녀는 걸을 수 없었습니다. 그녀가 십대 였고 파트 타임으로 일할 때까지 그녀는 몇 분보다 오래 서있을 수 없었습니다.
21 세에 그녀는 건 선성 관절염으로 진단 받았습니다. 류마치스 성 관절염과 척추 관절 병증에 대한 의사의 진단을 수정하는 데 6 년이 걸렸습니다.
그녀는 지난 몇 년 동안 8 차례 수술을 견뎌야했지만 지난 몇 개월 동안 개선을 보이고 있습니다.
RA : Laud는 코미디언을위한 RA 약이다. Matt Iseman, MD
RA와 선수가 됨.
존슨은 항상 활동적 이었지만 학교에서 철인 3 종 경기에 출전했으나 재건 수술을 필요로했다. 2010 년 그녀의 발에, 그녀는 결코 다시 뛰지 말라는 말을 듣게되었습니다.
"조금은 포기할 것 같아요."그녀가 말했다. "그 곳에서 나 빠지기 시작 했으므로 감정적으로 건강에 해 롭습니다."그러나 2013 년 봄에 감염과 부종이 발생하면서 다시 뛰기 시작했습니다. "정신적으로, 나는 나의 건강에 대한 소유권을 가져야 만했다 "고 존슨은 말했다. 그녀는 무릎에 압축 괄호를 넣고 걷는 것과 달리 달리기를 천천히합니다. 류마티스 전문의 인 나단 웨이 (Nathan Wei) 박사는 "첫 번째 실험은 잔인하고 못생긴 것이었지만 나는 그것을했다."라고 말했다.
류마티스 전문의 인 임상 연구자 인 MD와 Frederick, MD의 관절염 치료 센터 책임자는 환자 그들이 과거의 활동 수준으로 되돌아 가려고 시도하기 전에 그들의 질병을 완화시켜야합니다. "
"가능하면 무엇인지 모르기 때문에 시도해야합니다. "-Britt Johnson Tweet
"알다시피 당신의 몸, 당신이 할 수있는 것 "이라고 말했다. "
그는 또한 모든 환자가 심혈관 운동, 저항 운동 및 전반적인 운동 계획으로 스트레칭을하는 것이 좋습니다.
하나보다. Journal of Physical Activity and Health 저널에 실린 10 개의 연구에 대한 2013 년 8 월 조사에 따르면 RA를 가진 사람들은 신체 활동시 자신의 건강에 대해 더 많은 동기 부여와 더 나은 인식을 갖게되었습니다. 운동을하는 RA 환자는 운동하지 않는 RA 환자보다 통증이 적고 기능이 좋으며 수면 패턴이 많습니다.
Johnson의 경우 접근 방식이 효과적이었습니다. 그녀는 2013 년 여름까지 개선 사항을 발견했습니다. 그녀는 또한 완전 채식을하고 6 월에 새로운 RA 약물을 시작하여 그녀가 더 나아질 수 있도록 도왔습니다.
이제는 RA와 함께 주자로서 관절염 국립 연구 재단을위한 기금 모금 운동을 위해 경주에 참여했습니다.
만성 통증으로 달려 가기
존슨이 나아졌지만 고통이 없습니다. 그녀는 또한 편두통을 쇠약하게합니다. 새로운 약물 치료로 편두통이 완화되었지만 며칠간 통증, 두통, 피로가 심하여 샤워는 합법적 인 성취라고 그녀는 말했다. "관절염은 불행히도 내 인생의 대부분의 결정을 좌우한다"고 말했다. . 그녀의 결혼식을 계획 할 때도 중요한 요소였습니다. 그녀는 건강 보험에 가입 할 수 없었고 코브라는 만료되었습니다. 그래서 남편이 될 수있는 혜택 등록 기간에 결혼식 일정을 잡았습니다.
Rheumatoid Arthritis Challenges : 시력 상실로 살기무엇보다도 만성 통증을 다루는 법을 배우는 것은 일상적으로 의사를 만나고 보험 혜택을 계속 유지하고 약물 치료를 계속하는 것입니다.
그녀는 또한 그녀의 몸이 다른 치료법에 어떻게 반응하는지주의를 기울이고 있습니다. 그녀는 부종이나 예리한 통증이있을 때 착빙이 잘된다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그녀의 관절 중 일부는 더운 열기에 잘 반응하며, 밤에는 침대에서 진정되기 때문에 밤에 돌아가는 연습을합니다.
배운 내용 중 일부는 시행 착오를 통해 얻은 것입니다. 그녀의 신혼 여행이 시작될 때 17 시간 동안 여행 한 후에 그녀는 무릎에서 부어 오르면서 여행을 시작하고 처음으로 36 시간 동안 다리를 들어야했습니다. 이제 그녀는 날아갈 때마다, 그녀가 달릴 때, 심지어는 집 주변에서 압축 양말을 사용합니다. 그녀는 고통이 특히 심할 때 전화로 명상 앱으로 변하고 통증 완화를 위해 몇 분이 걸릴 것이라고 말했다. 그리고 아마도 가장 중요한 것은 지원 및 아이디어를 제공합니다. 그녀는 블로그 The Hurt Blogger를 작성하여 건강 관리 옹호자가되었습니다.
Johnson의 최신 목표는 북미에서 가장 높은 산봉우리 인 알래스카의 다 나리 산 (Denali Mountain)을 하이킹하는 것입니다. 그녀의 RA를 장악 한 덕분에 존슨은 "무엇이 가능한지 모르기 때문에 시도해야한다"라는 새로운 모토가 있습니다.
