화요일, 2012 년 4 월 10 일 (MedPage Today) - 체중 감량 프로그램에 참여하여 체중 감량 프로그램에 참여하여 체중 감량 프로그램을 통해 지방 섭취량을 줄이고 운동량을 늘리는 전략을 발표했다. National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)의 자료에 따르면,이 방법은 보스턴의 Beth Israel Deaconess Medical Center의 Jacinda Nicklas, MD, MPH (적어도 단기간에 체중의 10 % 이상을 잃는 것과 유의 한 상관 관계가 있음) , 동료들은
American Journal of Preventive Medicine 에서보고했다. 반면에 액체 다이어트, 유행 다이어트, 허브 및 일반식이 제품 사용은 체중과 관련이 없었다 여러 실험들은 다양한 체중 감량의 효능을 조사했다 Nicklas 등 연구진은 실제 상황을 평가하기 위해 비만 성인 4,021 명을 대상으로 NHANES 데이터 (2001-2006)를 조사한 결과, 63 %가 체중 감량을 시도했다고보고했다. 전년도에 이 중 40 %는 체중의 5 % 이상을 잃었고 20 %는 10 % 이상을 잃었다. "비만 한 사람들이 체중 감량을 할 수 없다는 대중적 인식에도 불구하고이 조사에서 비만 한 사람들의 상당 부분 일부 비만 한 미국 성인이 체중 감량을 할 수 있음을 시사하며, 체중 감량을 성공 리에보고했다 "고 적었다. 가장 인기있는 전략은식이 요법과 운동량을 줄이고 지방 섭취를 줄이고 칼로리가 낮은 음식으로 전환하는 것이었다. 상업용 체중 감량 프로그램, 액체 다이어트 및 처방전 체중 감량 약물을 사용하는 비율은 아주 적습니다. 체중 감량과 관련이있는 네 가지 요소 (체중의 10 % 이상)는 다음과 같습니다 :
체중 감량 약물 사용
상업적 체중 감량 프로그램에 참여
이 모든 것은 체중 감량 프로그램에 참여하는 것 외에는 체중의 5 % 이상을 잃는 것과 관련이 있습니다. 체중 감량 프로그램 : 국경 중요도가
적은 지방 섭취
운동
- 처방전 체중 감량 약물 사용
- 액체 다이어트, 처방전없이 구입할 수있는 다이어트 약 및 유행 식이 요법은 체중 감량과 관련이 없으며 특수 다이어트 제품을 먹으면 환자가 체중의 10 %를 잃을 가능성이 줄어들 었다고 연구진은 발견했다.
- 환자들은이 특별 제품을 과식 할 가능성이있다. 건강하거나 열량이 적다 고 말했다. 체중 감량 프로그램에 참여하는 사람들이 특별히 조리 된 음식물을 섭취해야 할지도 모르지만, 프로그램에 참여하는 구조가 체중 감소 성공에 더 큰 역할을 할 수 있다고 제안했다.
- 처방전의 체중 감량 약품과 함께 미국인의 소수만이 좋은 결과를 얻었지만 사용했습니다. 니클라스 (Nicklas)와 동료 연구자는 체중 감소에 영향을 미치지 않는 일반 의약품과 허브 제품의 광범위한 사용과 함께 입증 된식이 요법을 환자가 더 많이 채택하도록 공중 보건 노력의 필요성을 시사 할 것이라고 밝혔다.
그들은 또한 실제적인 체중 감소로 이끄는 전략의 더 큰 사용을 장려해야한다고 말했다.
- 이 연구는 횡단면 특성과 체중 감량 유지 여부에 대한 정보 부족으로 인해 제한적이었다.
- >
