차례:
- 3. 아빠들은 테스토스테론 수치가 낮습니다.
- 4. 참여한 아버지는 우울증에 걸릴 가능성이 적습니다.
- . 연구자들은 550 가구 이상을 조사한 결과, 아버지와 자녀가 같은 집에 살지 않아도 부모 간의 우호적 인 관계가 우월함을 알게되었습니다.
- 아버지의 삶은 영원히 바뀝니다. 여러 날 동안, 당신은 통제 불능 상태가 될 수도 있습니다. 그러나 자녀가 성장함을 보는 기쁨에 덧붙여, 투자하는 모든 사랑과 관심은 건강과 행복을 위해 좋습니다.
아버지가 건강에 어떤 영향을 미쳤는지 새 아빠에게 물어보십시오. 스트레스와 수면 부족 사이에서 육아의 예술은 머리가 회전하는 것처럼 느낄 수 있습니다.
소셜 미디어 컨설턴트 인 Aaron Weintraub (31 세)는이 사실을 잘 알고 있습니다. 그와 그의 아내는 10 살짜리 딸과 1½ 살짜리 아들이 있습니다. 그는 집에서 일하며 어린 아이를 돌보는 일차 관리자입니다. 지난 몇 년 동안 과감한 방법으로 인생을 바 꾸었습니다. "
" "내 경험에 의하면, 중첩 본능은 곧 비 영구의 실현에 이르게하여 결국 자기 보존으로 융합됩니다. 예를 들어 '정원을 키우고 모든 유기농 농산물을 먹을 것'은 '물이 없어서 정원이 죽었다'가되어 '샘 클럽 야채는 여전히 채소 야.'라고한다.
Weintraub은 격렬한 속도로 살면서 아버지의 어려움을 해결합니다. "나는 미친 사람 또는 일하는 가정의 아빠가 지키는 일종의 스케줄을 유지합니다."라고 그는 말합니다. "매일 아침 4시에 일어나서 체육관에서 4시 30 분에 열 때 집에 와서 딸을 학교에 데려다 줄 때까지 6 시간을 보낸 다음 아내와 아들을 데리고 올 때까지 일합니다. 8. 나는 더 적은 낮잠 시간 동안 모임과 일을위한 시간을 긁어 낸다. 무엇보다도 아버지의 도움으로 균형 잡힌 건강을 존중합니다. "
남성의 건강에 관한 최신 연구에 따르면 Weintraub 및 다른 아빠들에게 좋은 소식이 있습니다. 아버지의 책임은 건강에 도움이됩니다. 더 길고 행복한 삶을 살 수 있습니다.
1. 아빠는 심장 질환에 덜 취약합니다.
최근 연구에 따르면, 어린이가 심장 질환으로 사망 할 가능성이있는 남성보다 어린이가없는 남성이 더 많이 나타납니다. >. 연구원은 10 년 동안 50 세에서 71 세 사이의 남성 138,000 명을 추적했으며 아버지는 자녀가없는 어린이보다 심혈관 질환으로 사망 할 확률이 17 % 낮다는 사실을 발견했습니다.
아버지이자 교수 인 Chet Johnson, MD 캔자스 대학 소아과 의사들은 왜 아이들이 사람의 마음에 유익한 지 알기 쉽다고 말한다. "아버지의 역할에 얼마나 유능한 지, 비만, 흡연과 같은 생활 습관 위험에 중점을 둔 부계와 건강 상태 사이에 긍정적 인 관계가 있습니다. "다른 말로하면, 단지 아이들을 많이 키우고 건강해질 수는 없지만, 아버지는 아버지가되고 는 아버지가 건강에 더 많이 종사하는 것입니다." 2. 아빠는 음주 나 흡연, 마약 사용과 같은 위험한 행동에 관해서는 오레곤 주립 대학의 연구자가 말하기를 아버지만으로도 일부 사람들을 교정 할 수 있습니다. 200 명 이상의 남성에 대한 연구에 따르면, 어린이를 둔 사람들은 담배, 알콜 및 마리화나 사용이 지속적으로 감소하는 것으로 나타났습니다. 매사추세츠 주 우스터에있는 클라크 대학 (Clark University)의 심리학 교수 인 마이클 애디 스 (Michael Addis) 박사는 "위험을 감수해야한다는 압박감으로 인해 많은 사람들이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 아이가 도착하면, 그것은 단지 남자가 "나쁜 소년"편을 버리고 양육 기술에 종사하기 위해 필요한 것일 수 있습니다.
3. 아빠들은 테스토스테론 수치가 낮습니다.
남성은 테스토스테론이 낮은 것으로보기 좋지만 테스토스테론 수치가 낮지 만 건강 상태가 좋으면 아빠와 남편을 더 잘 키울 수 있습니다. 필리핀에서의 최근 연구에 따르면, 아버지만으로 테스토스테론 수치가 떨어질 수도 있습니다. 연구자들은 600 명이 넘는 남성을 대상으로 연구 한 결과 아버지가 단 하나 또는 짝을 이루는 남성보다 테스토스테론이 낮았을뿐만 아니라 남성이 보육원에 더 많이 참여할수록 테스토스테론 수치가 낮아지는 것을 발견했다.
존슨 박사는 "자녀와 가족이 집중하여 집중력을 발휘한다면 더 높은 테스토스테론 치료에 반응하지 않으면 성장할 것"이라고 존슨 박사는 말했다. "테스토스테론 수치가 높을수록 젊은 남성들은 차세대를 제공하기 위해 짝을지기를 원합니다. 관계 채권으로 인한 낮은 수준은 결국 가족에게 이익이됩니다. "
4. 참여한 아버지는 우울증에 걸릴 가능성이 적습니다.
아버지의 혼자만이 우울증을 예방할 수는 없지만 실제로 부모 역할을하는 남성의 우울 증상은 다른 남성보다 적습니다.
. 연구자들은 550 가구 이상을 조사한 결과, 아버지와 자녀가 같은 집에 살지 않아도 부모 간의 우호적 인 관계가 우월함을 알게되었습니다.
5. 아버지는 영양에 대해 더 나은 선택을 할 수 있습니다. 존슨은 아버지의시기가 많은 남성의 식단에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 보았습니다. "양육은 아이들의 영양에 대해 생각하는 것을 의미하며, 아버지는 종종 좋은 식습관을 모델링하기를 원하기 때문에 식단이 좋아집니다."라고 아버지는 말합니다. 물론 아버지가하는 음식 선택은 아이들이 선택한 음식 선택에 영향을 미칩니다. 텍사스 A & M 대학교의 312 개 가정에 대한 연구 결과에 따르면 패스트 푸드를 먹는 아버지는 패스트 푸드를 먹는 자녀가 있었기 때문에이 사실이 아주 분명했습니다.
아버지의 삶은 영원히 바뀝니다. 여러 날 동안, 당신은 통제 불능 상태가 될 수도 있습니다. 그러나 자녀가 성장함을 보는 기쁨에 덧붙여, 투자하는 모든 사랑과 관심은 건강과 행복을 위해 좋습니다.
