MS의 성공을 위해 복장하는 방법 |

다발성 경화증 (MS)을 앓고있는 환자는 올바른 복장을 선택하는 것이 정상 근처에 위치하지 않을 수도 있습니다. 어쨌든 당신이 피로, 균형 장애 및 신경 병증 성 고통과 같은 증후를 취급 할 때 유행은 경솔하게 보일지도 모른다. MS를 가진 많은 사람들에게 단순히 입는 것이 생각이나 토론의 주제가 아닙니다.

하지만 사려 깊은 의복 선택은 실제로 MS가있을 때 당신의 삶을 편하게 만듭니다. 어떤 사람들에게는 이것이 주로 당신의 이동성을 저해하지 않는 편안함과 의복에 중점을 두는 것을 의미합니다. 다른 사람의 경우, 외모를 고려해야 함을 의미합니다. 외모로 인해 어떤 느낌을 주는지 - 특히 직장에서 일하거나 지역 사회에서 행사에 참석하는 경우 - 때로는 일을하는 경우에도 영향을 미칠 수 있습니다. 심부름.

MS의 사람들이 귀하의 라이프 스타일, 신체 및 성격에 맞는 옷을 선택하는 것에 대한 조언을 제공합니다.

편안함, 기능성 및 올바른 착용감

의류 선택의 중요성을 고려해야합니다 귀하가 직면 한 모든 MS 증상 또는 관련 제한 사항에 부합해야합니다. 다음과 같은 정보가 도움이 될 수 있습니다.

열에 민감한 사람에게는 더 가벼운 옷을 착용하십시오.

"내열성으로 인해 헐렁한 착용감과 가벼운 통기성 의류를 착용하는 경향이 있습니다."라고 뉴 올리언즈 거주자 인 Nicole Lemelle은 말합니다. 2000 년 26 세에 MS 진단을 받았고 2010 년부터 휠체어를 사용했습니다. 직사광선에 노출 될 것으로 예상되면 열 흡수를 피하기 위해 더 밝은 색의 항목을 선택합니다. 추운 날씨에도 불구하고, Lemelle은 여전히 ​​가벼운 대안을 선호하여 부피가 크고 무겁게 단열 된 겨울 옷을 피하려고합니다.

레이어로 묶기

이것은 추운 환경에 대비할 수있는 좋은 방법이지만 쉽게 식힐 수 있습니다 과열되면 꺼집니다. "나는 풀 오버 (pullovers) 또는 버튼 업 코트와 스웨터 대신 랩과 던지기를하는 경향이 있습니다."2006 년 37 세의 MS 진단을받은 뉴저지 몬로 (Monroe)의 브래들리 만 (Bradley Mann) 레이어링을 사용합니다. "일반적으로 나는 너를 뜨겁게하지 않는 천을 좋아한다."그는 따뜻한 보온이 필요할지도 모른다고 생각하면 가벼운 면제품을 하나 이상 착용 할 것이라고 말했다. 느긋하게 지켜라.

Mann에게있어 피부 민감성은 더 단단한 옷은 실제로 선택이 아니라는 것을 의미합니다. 그는 "특히 몸통이나 허리 둘레에 수축을 일으키면 매우 불편할 것"이라고 지적했다.

이러한 민감성과 쉽게 입을 수 있기 때문에 청바지와 다른 타입을 종종 구매할 것이라고 Mann은 말했다. 그가 필요로하는 것보다 큰 사이즈의 바지. 이것은 또한 화장실에 쉽게 갈 수 있는데, Mann 메모는 MS의 많은 사람들이 일반인보다 많은 것을 다루어야한다는 것을 말하고 있습니다. 여분의 긴 소매는 피하십시오.

Mann에게는 긴 소매가 있어야합니다. 지팡이 나 보행기와 같은 보조 장치를 사용하면 슬리브가 방해가되기 때문에 잡기가 쉽지 않기 때문에 정상보다 짧은쪽에 있습니다. 버튼 다운 셔츠의 튼튼한 수갑은 보통 셔츠 자루를 막지 만, 양털 자켓과 수트 자켓과 같은 품목의 슬리브는 문제가 될 수 있습니다.

질문 버튼. Lemelle과 Mann은 손놀림이 제한되어 있습니다. 그리고 Mann은 단추가 때로는 위치에 따라 까다로울 수 있다고 말합니다. 그들은 찾기가 어려울 수 있지만 단추 대신 스냅을 사용하는 드레스 셔츠는 훌륭한 대안이 될 수 있다고 그는 말합니다.

여성의 블라우스와 재킷의 경우 커다란 단추는 작은 단추보다 관리가 쉽지만 무게가 더 클 수 있습니다 다른 항목을 레이어하는 경우 특히 더 부피가 커집니다. 바지를 짧게 감으십시오. 꽉 조이는 바지는 너무 제한적 일 수 있지만, "나는 너무 넓거나 너무 긴 바지는 절대 원하지 않습니다." 지팡이 또는 발, 특히 걷는 정지 방법이 주어짐.

이러한 고려 사항을 바탕으로, Mann은 날씨가 허락하는 해에 일찍 및 후반에 반바지를 착용하는 것을 선호합니다.

스트레스를 줄이려는 의류 선택 단순화 옷을 입어야하는 또 다른 중요한 요소는 옷을 입는 행위이며 이것이 신체적 정신적 고통을 일으킬 수 있습니다.

MS의 사람들에게 가장 큰 일은 자신과 마찬가지로 스트레스 "라고 말했습니다. 그녀는 2006 년부터 MS가 있었던 단순한 삶에 대한 전문가 인 Courtney Carver는 말합니다. 그녀는 다가올 책

의 소설 단순성 : 덜 생활하면 어떻게 더 많은 것을 이끌 수 있는지

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우리의 일상 생활에서 결정을 제한하는 것이 스트레스를 줄이는 데 도움이되고, "적어도 하루에 한 번 이상 결정을 내리는 곳"이라고 말했다. 아침에 옷을 입는 것이 때로는 압도적으로 느껴지더라도 선택의 여지가 적 으면 과정을 더 쉽게 할 수 있도록 옷장을 제한하는 시도를 권장한다. Carver가 Project 333이라고 부르는 전략에는 의류, 신발 및 액세서리를 3 개월 동안 33 개 품목으로 제한하는 것 (그리고 박스를 올리거나 다른 모든 것을 저장하는 것)이 포함됩니다. "대부분의 사람들은 옷을 입고 입는 즐거움이별로 없거나 옷을 많이 입지 않으므로 옷을 입으면 훨씬 더 명확한 비전을 가지고 있다고 생각합니다." 밤에 옷을 골라 내야합니다. "전 밤에 날씨를 확인하고 그 예측에 따라 옷을 선택합니다."라고 레멜은 말합니다. 그녀가 여행하거나 밖에서 하루를 보내고있을 때이 계획이 가장 유용하다고 그녀는 말합니다.

단순한 옷장을 가지고있는 맨에게는 색안경을 많이 빼앗긴 시신경염 때문에 특히 중요합니다. "중성 색 바지와 반바지, 셔츠와 잘 어울리는 옷을 고르는 경향이 있습니다."

자기 자신에 대해 좋은 생각을 함

Carver는 옷의 기능적 측면이 중요하다고 말합니다. "우리가 입는 옷에 대한 근본적인 감정적 인 연관성이 있습니다. 우리가 그렇지 않은 것보다 더 좋거나 나 빠지게 만들 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 편안하면서도 아첨하는 옷은 기분을 좋게 할 수 있지만 물건에 너무 많은 돈을 지출하거나 생활 방식에 맞지 않는 것을 착용하면 침몰 할 수 있습니다.

"내가 입는 방식이 확실히 내 기분에 영향을 미칩니다"라고 Lemelle은 동의합니다. "나는 세련된 옷을 입는 것을 좋아합니다. 그것은 나에게 더 자신감을 갖게한다. "그러나 그녀의 MS, Lemelle의 애인 때문에, 그녀는 형태가 맞는 바지와 같은 특정 품목을 거부해야한다. 그녀는 신축성있는 허리띠가 달린 바지처럼 캐주얼하지 않은 옷을 피함으로써 타협을 시도합니다.보다 세련된 디자인의 느슨하고 튼튼한 변형을 선호합니다.

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만이 자신을 매우 유행이라고 생각하지는 않지만, 그는 예쁘게 보이기를 좋아합니다. "내가 MS를 갖기 전이나 지금, 스웨트 팬에서 공개적으로 외출하지 않을 것"이라고 그는 말한다. 그가 걸어 다니는 방법과 지팡이를 사용하는 방법 때문에 "사람들은 항상 다시 보게됩니다."라고 그는 말합니다. "당신이 예쁘게 보이면, 당신이 더 나은 도움을받는 것처럼 느껴집니다. "

Carver에게는 질병과의 연관성이 분명하지 않은 경우 라 할지라도 폭 넓은 라이프 스타일 선택이 MS에 영향을 미칠 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

"때때로 우리는 신경과 의사와 이야기 할 수있는 영역을 벗어난 일을 고려하지 않습니다."라고 우리는 말합니다. "그러나 그것은 내 인생과 내가 들었던 많은 사람들에게 엄청난 변화를 가져왔다."