술은 혈당을 너무 높게 또는 너무 낮게 만들 수 있으므로 술을 마시면 몇 가지 예방 조치를 취하십시오. 저혈당을 예방하기 위해 먼저 식사를하십시오. 혼합 음료, 와인 및 맥주에는 혈당이 너무 높아질 수있는 탄수화물이 포함되어 있음을 기억하십시오. 미네랄 워터, 클럽 소다, 다이어트 토닉 워터, 다이어트 소다, 커피 또는 토마토 주스와 같은 저칼로리 믹서를 선택하십시오. 가벼운 맥주 또는 작은 포도주를 선택하십시오.
당뇨병이 통제되면, 알콜 중독을 하루 동안 마실 수 있습니다. 하루에 한 잔은 여성, 두 잔은 남성용입니다. 한 잔의 음료는 12 온스 맥주, 5 온스의 와인 또는 1 1/2 온스의 술입니다. 과체중이 아닌 1 형 당뇨병이있는 경우,이 서비스는 식사 계획에 추가됩니다. 제 2 형 당뇨병이 있거나 과체중 인 경우, 귀하가 마시는 알코올은 식사 계획에서 다른 음식으로 대체되어야합니다. 귀하의 영양사에게 귀하의 식사 계획에 알코올을 맞추기위한 도움을 요청하십시오.
혈당이 통제 불능, 임신 중이거나 알코올 남용에 문제가있는 경우 알코올을 완전히 피하십시오. 또한 신경 병증이 있거나 알콜에 반응하는 처방약이나 처방전없이 구입할 수있는 약을 먹거나, 방금 운동을했다면 알코올을 피하십시오.
