대학 축구의 한 시즌조차도 선수들의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
단 한 시즌 만 대학 축구를하면 선수의 고혈압 및 고혈압 위험이 높아집니다. 작은 새로운 연구가 발견되었습니다.
하버드 대학 (Harvard University)과 매사추세츠 종합 대학 (Massachusetts General)의 연구원은 첫 번째 시즌에 113 명의 1 년 축구 선수를 감독했으며, 시즌이 끝날 때 혈압이 정상 (116/64 mm 평균 체질량 지수 (125 / 66mmHg)에서 고혈압 (125/66 mmHg)으로 상승했다. 시즌 초반에 한 명만 고혈압을 앓 았으나 시즌이 끝나고 14 %가 1 기 고혈압을 앓았다. Circul 저널에 게재 ation. 또한 선수의 47 %가 시즌이 끝나기 전에 고혈압이 발생했지만 27 %만이 병력이있는 것으로 나타났다.
연구자들은 축구 선수를 지구력 운동 선수 인 경쟁 선수 인 통제 집단과 비교했다. 그들의 절기 동안에 증가한 혈압을 경험하지 않았다. 연구원들이 전위가 다른 선수들보다 고혈압의 위험이 훨씬 더 높다는 것을 발견 했으므로 축구가 요구하는 고강도 운동이 상승의 원인 일 수 있습니다. 연구원은 선 운동 선수가 전문적으로 다루는 태클과 같은 강렬한 신체 활동이 원인 일 가능성이 높다고 연구진은 말했다. 축구 경기와 고혈압 위험 사이에는 연관성이 없다고 수잔 오파 릴 MD 버밍엄의 앨라배마 대학교 (University of Alabama)의 심혈관 질환 부서의 혈관 생물학 및 고혈압 프로그램. 그녀는 선수들이 종종 시즌 동안 지방 음식을 먹음으로써 일괄 적으로 권장된다는 점을 지적했습니다. 특히, 그들이 수행하는 아이소 메트릭 운동 - 태클과 같은 집중적 인 노력의 짧은 파열 - 내부 압력을 높이고 심장에 긴장감을줍니다.
Oparil은 위험에 관해서, "축구에 관한 특별한 것"이 있다고 생각하지 않는다고 덧붙였다. 고혈압뿐만 아니라 축구 선수들도 좌심실의 두꺼워 짐의 위험이 더 높았다. "고 덧붙였다.
심장 근육을 과도하게 사용하는 결과입니다. 이 현상은 선수들에 비해 축구 선수들에게 더 널리 퍼졌으며 보선 종사자에서 가장 보편적이었다.
연구는 6 년에 걸쳐 이루어졌으며, 매년 연구원들은 들어오는 1 년차 축구 선수들을 추적했다. 연구원은 전문적인 수준에서 고혈압과 축구 사이에 상관 관계가 발견되었지만 이것이 대학 수준에서의 시사점을 고려한 최초의 연구라고 지적했습니다. 연구자들은 축구 선수들을 비 선수들과 비교하지 않았다.
축구 선수들은 그들이 노는 것에 걸리는 위험을 알고 있어야한다고 오 파리는 말했다. 새로운 연구는 선수들이 자신의 혈압을 낮추고 심장의 부담을 줄이기 위해 오프 시즌 동안 더 건강한 라이프 스타일을 채택하도록 장려하는 데 사용될 수 있습니다.
"게임의 즐거움을 제거하고 싶지는 않습니다. "오 파라 (Oparil)는 말했다. 그러나 선수들은 경기를하지 않을 때 식단을 조절하고 운동하는 방법에 대해 조언을받을 수있다. 또한 혈압을 정기적으로 모니터링해야하며, 필요한 경우 약물로 치료해야합니다. 그들이 스포츠를하고 있기 때문에, "그들은 슈퍼 인간이라고 생각하면 안된다"고 결론 지었다.
