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당뇨병 뉴스 레터
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제 2 형 당뇨병은 하루 종일 쉬지 않습니다. 감기 나 독감 때문에 기분이 좋지 않습니다. 사실, 아프면 당뇨병자가 관리 위주로 더욱주의를 기울여야합니다. 감기, 부비동 감염 또는 인플루엔자가 몸에 스트레스를 받아 질병 퇴치에 도움이되는 호르몬을 분비 할 수 있기 때문입니다. 그러나 이러한 호르몬도 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
특히 심각한 감염은 당뇨 합병증을 일으킨다. 가장 위험한 것은 제 2 형 당뇨병 환자에게서 드물지만 당뇨병 성 케톤 산증이 당뇨병 성 혼수 상태로 이어질 수 있다고 내분비 학자 Alan Garber 박사는 말했습니다. Baylor의 당뇨병, 내분비학 및 신진 대사에 관한 의학 교수 인 Dr. 휴스턴에있는 의과 대학 및 Endocrinology의 미국 대학의 대통령. "감염은 대사성 스트레스이며 혈당을 높입니다."라고 가버 박사는 말합니다. 당신이 각 감염에 어떻게 반응 할지를 아는 것이 어려울 수 있다고 그는 덧붙였습니다.
아프면 탈수증, 다르게 먹기, 늦잠을 자며 일정을 잃을 수 있습니다. 그 모두가 당뇨병 관리를 어렵게 만들 수 있습니다.
그러나 다음 감기 나 독감에 대비하기 위해 취할 수있는 적극적인 조치가 있습니다. 의사와 병이 들었을 때의 계획에 대해상의하십시오. 미국 당뇨병 학회 (ADA)에 따르면,이 계획은 병이 들었을 때 취해야 할 일반적인 단계를 다음과 같이 요약해야합니다.
- 혈당을 얼마나 자주 검사해야하는지
- 설탕이 높습니다.
- 케톤 테스트시기
- 복용 할 약물
- 식사 방법
- 의사에게 연락해야하는시기
서면으로 계획서를 작성하고 의사의 연락처 정보 및 도움이 필요한 경우 사랑하는 사람이나 친구에게 사용 가능한 플랜인지 확인하십시오.
병이 나면 당뇨병 관리를 유지하기 위해 할 수있는 일 (또는하지 않음)이 많이 있습니다.
설사와 구토로 탈수가 생길 수 있으므로 아프면 누구나 유체를 섭취하십시오.
유즙을 많이 마셔야합니다. 당뇨병을 앓고있는 사람들은 고혈당으로 인해 더 많은 배뇨로 이어 지므로 수분 공급에 대해 더욱주의해야하며 탈수 위험이 높아집니다. 가버는 물 또는 설탕이없는 스포츠 음료를 선택하여 전해질과 액체를 대체합니다.
약물 복용을 건너 뛰거나 두 번 돌리지 마십시오. 가버는 당뇨 약이나 인슐린을 조절하지 말아야한다고 강조합니다. 의사의 조언. 아픈 날 계획에 아직 설명이되어 있지 않다면, 혈당이 비정상적으로 높거나 낮 으면 어떻게해야 할지를 의료 팀에 문의하십시오.
정기적으로 혈당 수치를 확인하십시오. 아플 때 혈당을 더 자주 확인해야합니다. 혈당치가 300 이상이되면 ADA는 소변 검사 스트립으로 할 수있는 케톤 (ketones) 검사도 권장합니다.
당뇨병 친화 감기약 선택 ADA는 약사에게 귀하의 건강 상태가 좋을 때 도움을 요청합니다. 주치의가 이미 가장 적합한 약을 추천하지 않은 경우 처방전없이 구입할 수있는 약을 찾아보십시오. 무설탕 기침 시럽을 찾으십시오. 충혈 완화 제가 혈당과 혈압에 모두 영향을 미칠 수 있음을 알아 두십시오.
잠재적 인 당뇨병의 증상을 무시하지 마십시오. 귀하의 병가 계획은 의사에게 연락해야 할 때를 설명해야합니다 그러나 일부 증상은 당뇨병의 가능성을 알릴 수 있습니다. ADA는 다음을 포함한다고 말합니다 :
- 혈당치가 계속 상승하거나 240 이상
- 소변에 많은 양의 케톤이 있음
- 잦은 배뇨
- 구강 건조 또는 갈증
- 6 시간 이상 구토
- 복통
- 혼란
- 의식 상실
이러한 증상이 나타나지 않더라도 약물이나 복용법을 잘 모르는 경우 언제든지 의사에게 전화하십시오.
작은 음식을 자주 드십시오. 수프, 크래커, 사과 소스, 젤라틴과 같은 위장병에 쉽게 걸리는 음식을 구입하십시오. "치킨 누들 스프는 사람들에게 좋은 세상을 선사 할 수 있습니다."라고 Garber는 말합니다. ADA는 3 ~ 4 시간마다 50 그램의 탄수화물을 섭취 할 것을 권장하며, 일반적으로 일일 칼로리 섭취를 시도해야합니다. 고형물을 섭취 할 수없는 경우에는 과일 팝, 국물, 푸딩 또는 주스를 냉동하십시오.
서면 기록을 보관하십시오. 혈당 검사 결과, 약물 복용 시간, 먹을 때 기록하십시오. 설사, 발열 또는 복통과 같은 새로운 증상이 나타날 수 있습니다. ADA는 며칠 동안 아플 경우 체중 추적을 권장합니다.
신분증을 착용하십시오. 대부분의 아픈 날은 문제없이 통과 할 수 있지만 의식을 잃거나 응급실에 갈 필요가있는 경우 의료 ID는 의료 전문가에게 중요한 정보를 제공 할 것입니다.
자신을 격리하지 마십시오. 유혹을 불러 일으킬 수 있지만, Garber는 혼자 힘들어하지 않는 것이 좋습니다. 의사에게 가면 병의 초기에 독감 약이나 항생제를 얻을 수 있으므로 약속하기를 주저하지 마십시오.
