알츠하이머 병으로 사랑하는 사람을 돕는 5 가지 방법

알츠하이머 병과 함께하는 변화로 인해이 질환을 가진 환자를 돌볼 수 있습니다. 가장 일반적인 치매 유형 인 알츠하이머 병은 돌이킬 수없는 뇌 손상을 일으키는 진행성 질환이기 때문에 알츠하이머 병의 기억, 행동, 사고 및 기타 유형의 뇌 기능 변화가 있습니다. 이러한 변화는 간병인과 알츠하이머를 가진 사람 모두에게 무서울 수 있습니다.

알츠하이머의 삶을 변화시키는 증상은 질병으로 인한 것이지, 돌보는 사람이 아니라는 사실을 인식하는 것이 종종 동정심을 사기위한 첫 걸음입니다. 효과적인 간병인. 당신의 사랑하는 사람의 요구에 접근하는 새로운 방법을 찾는 것도 당신의 끊임없이 변화하는 역할을 다룰 수 있도록 도울 것입니다. "

많은 보호자가 성격 변화 또는 완고함에 대한 행동 변화를 실수합니다."라고 메리 코 코란 박사는 말한다. 워싱턴 DC의 조지 워싱턴 대학 (George Washington University) 의학 및 보건 과학 학교의 임상 연구 및 지도력 "실제로 뇌의 변화로 인한 행동의 변화에 대한 모든 다른 동기 부여를 신청합니다."

James Noble, 뉴욕시의 콜럼비아 대학 의료 센터 (Columbia University Medical Center)의 신경 신경 학자이자 임상 신경 조교수 인 MD, MS도 동의했다. 노블 박사는 "보호자가이 질병이 자신의 통제를 벗어났다는 사실을 인식하는 것은 항상 중요하며 자신의 잘못이 아닙니다. 그는 네거티브에 머물지 않고, "여기와 지금"에 초점을 맞추고 사랑하는 사람의 삶의 질을 가능한 한 좋은 것으로 만들기 위해 매일 할 수있는 일이 무엇보다 중요하다고 말했습니다.

알츠하이머 환자에게 사랑하는 사람을 돕기위한 5 가지 방법이 있습니다 :

1. 반복적 행동을 넘어서

반복적으로 같은 질문을하는 것과 같은 반복적 인 행동은 알츠하이머 환자에게 공통적 인 문제입니다. 알츠하이머 환자는 질병으로 인한 단기 기억 상실로 인해 방금 요청한 것을 기억하지 못하거나 질문 뒤에 정서적 인 욕구가있을 수 있습니다.

질문을 반복적으로 대답해도 대개 행동이 멈추지 않으므로 대신 Corcoran은 질문의 근본 원인 인 감정을 해결할 것을 권장합니다. 사랑하는 사람이 그 질문에서 벗어나려고 애 쓰고있는 것을 이해하는 것이 더 성공적인 해결책으로 이어질 수 있습니다. 같은 질문을 계속해서 반복해서 물어 보면 알츠하이머 병 환자는 확신을 얻거나 간병인과의 관계를 찾고있을 수도 있습니다. 정보. 예를 들어, 어떤 사람이 문과 창문이 잠겨 있는지 묻는다면, 그 사람은 안전에 걱정이 될 것입니다.

Corcoran은 "예, 예, 했어요. 이 같은 반응으로 불안감을 호소했습니다. "나는 그것이 문과 창문을 잠근 채로 매우 안전하고 아늑한 느낌을 갖게한다는 것을 알고 있습니다. 나는 그것을 돌 보았다. 당신은 나를 의지 할 수 있습니다. "

2. 기억 상실에 대해 잊어 버려라.

기억 상실은 알츠하이머 병의 첫 증상 중 하나이며, 질병이 진행됨에 따라 더 빈번하고 심각하게 발생한다. 노블 대변인은 간병인이 배우는 가장 힘든 교훈 중 하나는 무언가를 기억할 수 없거나 자신의 기억을 조그만하게하려고하는 사람에게 도전하면 아무런 유익이 없다는 것입니다. 그는 "앞으로 나아가서 다른 것에 대해 이야기하는 것이 가장 좋습니다."라고 말합니다.

3. 둘 다 매일 즐긴다 찾기 코코 란 (Corcoran)은 모든 간병인이 자신의 육아 또는 패션 스타일을 가진 것처럼 간병의 개별 스타일을 가지고 있다고 말합니다. 문제는 자신의 스타일을 인식하고 자신의 필요를 돌 보거나 사랑하는 사람을 돌볼 수있는 방법을 찾아 즐거운 일을 할 수 있도록하는 것입니다.

예를 들어 감정적 인 필요를 충족시키는 데 주력하는 보육사 사랑하는 사람은 손과 발 마사지, 부드러운 음악 또는 아로마 테라피로 온천욕을 즐기실 수 있습니다.

다른 유형의 간병인은 들어올 사람을 고용하고 입욕을 돌보며 요리 나 관리와 같은 다른 활동에 자신의 힘을 쏟을 수 있습니다.

코코 란 한 사람의 운동은 간병인이 일상 생활을 선택할 수 있도록 도와 줄 것을 권장합니다 첫 번째 열에 간병 우선 순위와 맨 위 행에있는 간병 수혜자의 이해 관계가있는 스프레드 시트를 만드는 것입니다. 그 다음 두 곳이 교차하는 곳에서 활동을위한 가능성을 채우십시오.

활동 범위를 좁히면 일일 계획을 세울 수 있습니다. 매일의 일상을 가짐으로써 매일해야 할 일을 알아내는 시간을 줄이고 두 분 모두에게 성취감을주는 활동을 즐기는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.

4. 간단한 작업 유지

일상적인 작업을 계획 할 때는 가능한 한 익숙한 작업을 유지하십시오. 알츠하이머 환자는 머리카락이나 치아를 칫솔질하는 것과 같은 절차 기억에 저장된 것이 다른 작업보다 기억하기 쉽습니다.

코코 란 (Corcoran)은 알츠하이머 병을 앓고있는 사람들이 혼란스러워 지거나 전기 같은 더 현대적인 도구를 사용하는 것을 잊어 버린다고합니다. 칫솔 또는 주방 용품. 그러나 장기적인 절차 적 기억은 과거에이 작업을 위해 사용 된 다른 단순한 아이템과도 연관 될 수 있습니다.

"초기에 어떤 종류의 물건을 사용했는지 생각해보십시오."Corcoran은 말합니다. "일부 탐정 작업이 그들에게 가장 익숙한 것을 파악하는 데 관련 될 수 있습니다."전기 칫솔을 수동 또는 전기 믹서로 손을 비터로 교체하는 단순한 행위는 알츠하이머 병을 가진 사람들이 계속해서 수행 할 수있게합니다 그들 자신의 일상 생활의 많은 일들.

5. 함께 활동하십시오

신체 활동은 알츠하이머 환자와 간병인 모두가 일반적으로 더 나은 느낌을 갖도록 도와줍니다. 2013 년 4 월에 발간 된

JAMA Internal Medicine

지에 발표 된 AA 연구에 따르면 알츠하이머 병 환자는 그룹이나 가정에서 간병인과 함께 일주일에 두 번씩 적어도 한 시간 씩 운동을하는 것으로 나타났습니다. 운동을하지 않은 사람들보다 신체 기능이 느려지는 속도가 느려집니다.

함께 활동할 수 있습니다. 매일 산책하기 사랑하는 사람이 음악을 즐기는 경우 운동 루틴에 음악 및 춤 추가

노인들을위한 운동 비디오 또는 DVD 사용하기