차례:
- 연구를 진행했습니다. Nagendran 박사와 그의 동료들은 최근에 녹색 커피 콩 추출물을 위약과 비교하여 체중 감량을위한 작지만 통제 된 연구를 수행했으며 참가자들이 추출물을 복용 한 기간 동안 체중과 체지방의 유의 한 감소를 발견했습니다 그들은 위약을 복용했습니다. 연구원들은 인터넷 커피
- 체중 감량을위한 마술 총알에 대한 결론
세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 2015 년까지 전 세계에 23 억 명의 과체중 인이있을 것입니다. 따라서 체중 감량을위한 쉽고 자연스러운 방법에 대해 생각하는 것이 더 유쾌하고 중요합니다. 두 종류의 식물 추출물 - 장과에서 발견되는 녹황색 커피 추출물과 적색 나무 딸기 케톤 (Raspberry ketone)은 그러한 소망 적 사고의 주체가됩니다.
Mehmet Oz 박사는 TV 청중에게 붉은 나무 딸기 케톤이 체중 감소 그의 추종자들은 건강 식품 상점에 내려와 12 달러짜리 $ 20짜리 항아리 캡슐의 진열대를 비우고 병 속에 기적을 남겼다. 그는 또한 커피 잔 콩 추출물 인 다른 비 처방약을 홍보했으며 비슷한 반응을 불러 일으켰습니다. 두 제품 모두 "영양 보조 식품"또는 농축 식품 성분으로 만든식이 보조제입니다. 세계 시장은 3 천 5 백억 달러가 넘는 것으로 추산됩니다. ""영양 보조 식품은 자연적으로 발생하는 물질로 마약보다는식이 보충제로 사용됩니다 "라고 Mysore V. Nagendran 박사는 말합니다. 인도 방갈로 (Bangalore) 소재 MVJ 의과 대학 및 연구 병원 소장.
녹색 커피 콩 추출물과 적색 나무 딸기 케톤.
녹색 커피 콩 추출물이 효과적입니까?
FDA는 영양제를 포함한 어떠한 영양 보조제도 승인 또는 규제하지 않습니다. 많은식이 보조제와 달리 녹차 커피 추출물은 실제로 그것을 뒷받침하기 위해
연구를 진행했습니다. Nagendran 박사와 그의 동료들은 최근에 녹색 커피 콩 추출물을 위약과 비교하여 체중 감량을위한 작지만 통제 된 연구를 수행했으며 참가자들이 추출물을 복용 한 기간 동안 체중과 체지방의 유의 한 감소를 발견했습니다 그들은 위약을 복용했습니다. 연구원들은 인터넷 커피
당뇨병, 대사 증후군, 비만 : 표적과 치료 에서 커피 원두 추출물이 저렴하고 효과적인 체중 감량 영양소가 될 수 있다고 결론지었습니다. 녹색 커피 콩 추출물은 탄수화물과 지방의 흡수를 장에서 감소시킵니다. "라고 Nagendran은 말합니다. "또한 우리는 이것이 하나 이상의 지방 내장 호르몬에 작용하여 글루코스와 지방 대사를 조절할 수 있다고 생각한다." Nagendran과 그의 연구팀은 그룹의 부작용을 문서화하지 않았지만 연구에 따르면, 커피 원두 추출물을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 레드 라즈베리 케톤이 효과적입니까?
쥐에 관해 이야기하는 경우, 레드 라즈베리 케톤의 체중 감량 이점에 대한 증거가 있습니다. 그러나이 체중 감량 제품에 대한 연구는 전무한 실정입니다. 건강 기능 식품에 관한 긍정적 인 뉴스는 2005 년 일본 연구자가 연구 한 결과, 고지 방식을 먹은 생쥐에서 빨간 딸기 케톤이 비만을 줄이는 데 효과적이라는 사실을 발견했다.
2010 년 한국에서의 연구 붉은 산딸기 케톤이 고지 방식의 수컷 쥐에서 비만을 예방한다는 것을 확인했다. 활동의 메커니즘은 지방 세포의 붕괴의 증가로 생각됩니다. 그것은 쥐에게 좋은 소식 일지 모르지만 제품이 사람들에게 안전하고 효과적인 지에 대해서는 아무 것도 말하지 않습니다.
체중 감량을위한 마술 총알에 대한 결론
일반인과 같은 자연적인 체중 감량 제품 커피 콩 추출물 또는 레드 라즈베리 케톤은 FDA에 의해 승인되거나 규제되지 않습니다. 식욕을 감소 시키거나 지방 흡수를 줄이거 나 신진 대사를 자극 할 수는 있지만 "자연적"이라 함은 안전하다는 것을 의미하지 않으며 유효성에 대한 과학적 근거는 제한적입니다. 예를 들어, 커피 원두 추출물 연구는 단지 16 명이 참여했습니다. 또한, 많은 체중 감량 보충제는 부작용이 있으며, 다른 약물을 방해 할 수 있습니다. 이 모든 것은 체중 감소 제품을 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 또한 제품 안전 경고는 FDA 웹 사이트에서 확인하십시오.
주치의와 확인한 후에 체중 감량 제품으로 성공 했더라도이 제품들은 건강한 라이프 스타일을 대체 할 수 없음을 기억하십시오. "Nutraceuticals는 사람들이식이 요법과 운동을 추가적으로 관찰 할 때에 만 잘 작동합니다"라고 Nagendran은 말합니다. "이 분야는 체중 감소를보다 효과적이고 지속되게합니다."
