차례:
- 2008 년 건선 관절염 진단을 받았지만 패서지의 결정은 결코 흔들리지 않았습니다. 창고와 중장비를 가동 한 그는 손과 발이 뻣뻣 해지기 시작했다. "나는 트럭이 지게차로 짐을 싣고 있었기 때문에 반복적 인 운동 장애로 인한 것이라고 생각했다. "
- 그러나 현재 항공 업계에서 일하는 파스 파게 (Pasparage)는 후회가 없습니다. "내가 직장을 그만두고 석사 학위를받은다면, 내 경력에서이 정도까지는되지 않을 것"이라고 그는 설명했다. "나는 오늘하고있는 일을하지 않을 것이고, 나는 아내를 만났을 것"이라고 말했다.
- 몸이 어떻게 느끼는지에 관심을 기울이는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. "[내 의사]는 내 몸에 귀 기울여서 상처에주의를 기울인다는 사실을 믿습니다. "나는 상처를 입지 않고 몸을 더 손상시키지 않습니다."
비싼 체육관 비용을 지불하는 것의 대안으로 달리기가있었습니다. 지금까지 그는 2017 년 뉴욕 마라톤과 한국에서 1 시간 반 마라톤을 포함한 6 개 주에서 10 차례의 풀 마라톤에 참가했다.
"3 마일을 달릴 수 있다면 6 마일 달리기 "라고 말하면서 2013 년 봄에 첫 10K를 뛰었던 파스 파게 (Pasparage)는 말한다."10K를 달릴 수 있다면 하프 마라톤을 할 수 있습니다. 하프 마라톤을 할 수 있다면 마라톤을 치를 수 있습니다. "
2008 년 건선 관절염 진단을 받았지만 패서지의 결정은 결코 흔들리지 않았습니다. 창고와 중장비를 가동 한 그는 손과 발이 뻣뻣 해지기 시작했다. "나는 트럭이 지게차로 짐을 싣고 있었기 때문에 반복적 인 운동 장애로 인한 것이라고 생각했다. "
약물 남용에서 벗어나기 :"아주 좋지 않음 "
전문의를보고 나서, Pasparage는 주사제 인 Enbrel (etanercept)을 처방 받았다. . "그것은 건선 관절염을 완화시켰다. 그러나 파스 파게 씨는 학교를 다시 출근 할 때 의료 보험없이 2 년 간 자신의 상태에 대한 치료를 중단했다. 그 결과 그는 오른손과 경직에 경미한 신체 기형을 일으켰다. "당신이 내 손가락을 본다면 그들은 부서져 보입니다."라고 그는 말합니다. "아침에 침대에서 나오려면 20 분이 걸렸습니다. 나는 문 손잡이를 돌릴조차 수 없었다. 그것은 아주 나빴습니다. "
그러나 현재 항공 업계에서 일하는 파스 파게 (Pasparage)는 후회가 없습니다. "내가 직장을 그만두고 석사 학위를받은다면, 내 경력에서이 정도까지는되지 않을 것"이라고 그는 설명했다. "나는 오늘하고있는 일을하지 않을 것이고, 나는 아내를 만났을 것"이라고 말했다.
Pasparage (35 세)는 류마티스 전문의를 일년에 두 번 본다. 그는 Enbrel에 다시 돌아 왔는데, 그는 Enbrel이 그를위한 "놀라운 약물"이라고 말했습니다. 그는 여전히 근육에 약간의 아픔을 겪고 있지만 질병과 관련이 있는지 확실하지 않습니다. "아마도 건선 관절염의 일부 일 수 있습니다. "나는 모른다."
건선 관절염에 걸린 장점과 단점
시카고의 Loyola Medicine의 류마치스 학자 인 Laura Gregg 박사는 건선 관절염으로 진단받은 사람들은 반드시 실행을 포기하고 건강 상 잠재적 인 이득을 얻습니다. ""건선 관절염 환자가 이미 노련한 주자라면 계속할 수 없다는 이유가 없습니다. "라고 그레그 박사는 말합니다."그러나 급성 염증이 있거나 가벼운 경우 운동을 다시 시작하기 전에 증상이 호전 될 때까지 기다려야합니다. "건선 관절염이 있고 처음으로 달리는 것을 생각하고있는 Gregg은 물리 치료사와 상담하여 훈련 요법을 개발할 것을 권장합니다 그것이 당신에게 딱 맞는 것입니다.
당신이 경험 많은 주자이든 초심자이든 Gregg은 신체를 듣고 운동을 적절하게 수정하는 것이 중요하다고 강조합니다. "달리기 도중 통증이 느껴지면 걷기, 자전거 타기, 수영과 같은 운동의 영향이 적습니다."라고 그녀는 말합니다.
몸이 어떻게 느끼는지에 관심을 기울이는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. "[내 의사]는 내 몸에 귀 기울여서 상처에주의를 기울인다는 사실을 믿습니다. "나는 상처를 입지 않고 몸을 더 손상시키지 않습니다."
Psoriatic 관절염은 Pasparage가 달리는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그러나 그는 그것이 주자의 종류에 영향을 미쳤다고 믿습니다. "나는 그것이 내가 달릴 수 있다는 것을 알게 해준다고 생각한다"고 그는 말한다. "이 병이 당신을 실망 시키게한다면, 그것은 당신을 실망시킬 것입니다. 대신, 당신은 스스로에게 말하지만, 나는 이것이 나를 때려 가게하지 않을 것입니다. "
인생에서 달리기 또는 다른 것에 관해서, 파스 파리지의 모토는 :"당신이 그만 둬야한다는 느낌이 들면, on going. "
