2012 년 7 월 9 일 월요일 (HealthDay News) - 미국 국립 건강 영양 조사 (NHANES)의 자료를 분석 한 결과, 매일 앉아서 TV 시청을 중단하는 시간을 줄이면 수년이 더 걸릴 수 있다고 연구진은 전했다. )에서 미국 성인이 TV를 보면서 매일 앉아있는 시간을 결정했다.
그들은이 데이터를 사람들이 앉아있는 시간의 양 사이의 연관성을 조사한 연구 결과와 결합했다. 연구원들은 어른들이 매일 앉아있는 시간을 3 시간 미만으로 제한한다면 평균 수명을 2 배 더 연장시킬 수 있다고 결론 지었다. 연령. 하루에 2 시간 미만으로 TV 시청을 제한하면 약 1.4 년의 삶이 연장 될 수 있습니다.
연구 결과는
BMJ Open
. 저널에 7 월 9 일 온라인으로 게재되었습니다. "이 연구의 결과는 연구원은 저널의 보도에서 다음과 같이 썼다.
NHANES 데이터는 미국 성인이 미국인의 55 %에 대한 좌식 추구에 관여하고 있음을 보여 주었다. 연구자들은 평균 수명이 현저히 개선되기 위해서는 인구가 큰 행동 변화가 필요하다는 것을 의미한다고 연구진은 지적했다.
이전의 많은 연구들은 TV 시청이나 TV 시청과 관련이있다. 당뇨병 및 심장 질환 및 뇌졸중으로 인한 사망과 같은 건강이 좋지 않습니다.
